Nike Run Club - Running Coach

အကယ်. သင်သည်လောကသို့ 0 င်နေပါက Nike Run Club (NRC) အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏နောက်ဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ သင် 5K နှင့်အတူစတင်ခြင်းရှိမရှိ, 10K ဆီသို့ ဦး တည်ခြင်း, ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ * နှင့်ပဲ့ထိန်းပြေးခြင်းများဖြင့် **, Nike နည်းပြများထံမှကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်ချက်ကိုသင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဤအစီအစဉ်များအနေဖြင့်အစပြုသည်ကအစပြုသူများသည်အစပြုသူများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်နိုင်သည့်မာရသွန်များသို့ 0 င်ရောက်နိုင်သည်။

NRC သည်တစ်ကိုယ်တော်ပြေးရန်မဟုတ်ပါ, ၎င်းသည်သင်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိသူငယ်ချင်းများသို့မဟုတ်အခြားအပြေးသမားများနှင့်အတူစိန်ခေါ်မှုများကို သတ်မှတ်. ပူးပေါင်းနိုင်သည့်တက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရပ်ရွာအခက်အခဲများတွင်ပါ 0 င်ပါ။ သင်၏အောင်မြင်မှုများအတွက်တံဆိပ်များနှင့်ဆုဖလားများကို 0 င်ငွေပါ။ သင် cardio လေ့ကျင့်ရေးအတွက်လမ်းကြောင်းများသို့မဟုတ် traadmill ကိုသုံးသည်ဖြစ်စေ NRC သည်သင်ဆက်လက်ထားရန်လိုအပ်သောလှုံ့ဆော်မှုနှင့်ကိရိယာများကိုပေးသည်။

tracker ကိုအခမဲ့ပြေးပါ

• Track Cardio, Runing Speed, GPS, GPS, အမြင့်, နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်ပိုပြီး
• အကွာအဝေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး tracker - သင်၏တိုးတက်မှုကိုသင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့သွားရန်စောင့်ကြည့်ပါ
• Mobile Running နည်းပြ
• Android OS ကိရိယာများနှင့်လိုက်ဖက်သောလှုပ်ရှားမှု tracker - သင်၏ stats များကိုအလွယ်တကူစည်းညှိနိုင်သည်

လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်လမ်းညွှန်မှုပြေး

• NRC သင်တန်းအစီအစဉ်များနှင့်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ပြေးပါ။ *
• မာရသွန်သင်တန်း, 4 ပတ်ကြာသင်တန်းအစီအစဉ်ကိုစတင်ပါ။ သင်၏လိုအပ်ချက်နှင့်ကိုက်ညီသောအစီအစဉ်များကိုရွေးချယ်ပါ။
• မာရသွန်သင်တန်းအစီအစဉ် - သင်၏မာရသွန်ဂိုးဆီသို့ 12 ပတ်ခရီးကိုစတင်ပါ။ *
• ပေါ့ပေါ့ပါးပါးပြေးခြင်း, မြန်နှုန်းကြားကာလများသို့မဟုတ်မာရသွန်လေ့ကျင့်မှု - ကျွန်ုပ်တို့၏ပဲ့ထိန်းပြေးစာကြည့်တိုက်နှင့်စတင်ပါ။
• Nike ၏အကောင်းဆုံးမှကြံ့ခိုင်မှုသည် Eliud Kipchoge ကဲ့သို့သော Seliud Kipchoge ကဲ့သို့အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• NRC ၏ပဲ့ထိန်းမှတဆင့်နည်းပြလမ်းညွှန်မှုကိုဖွင့်လှစ် - သင်တစ် ဦး တည်းပြေးဘယ်တော့မှ **
• In-run အသံရွှင်လန်းသောမိတ်ဆွေများကိုလက်ခံခြင်းသို့မဟုတ်ပေးပို့ခြင်း

စိန်ခေါ်မှုများကို run ပါ

• 5k မှ 10k မှ 10 ကီလိုမီတာအထိ - Streaks နှင့် PersonalS အတွက်တံဆိပ်များနှင့်ဆုဖလားများကိုရယူပါ
• ကြံ့ခိုင်ရေး app လှုံ့ဆော်မှု - NRC သည်သင့်အားလစဉ်လည်ပတ်နေသောမှတ်တိုင်များသို့မဟုတ်အကွာအဝေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ရန်သင့်အားတိုက်တွန်းသည်
• NRC တွင်ပါ 0 င်ပါကစိန်ခေါ်မှုများကိုဖွင့ ်. သင်၏ကိုယ်ပိုင် ဖန်တီး. သူငယ်ချင်းများကိုဖိတ်ခေါ်ပါ
• သင်၏ Global Run Club ဖြင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံခြင်း - ခြေရာခံခြင်းနှင့်ဂုဏ်ပြုခြင်း

မိုင်ကောင်တာနှင့်ဖိနပ် tagging

• သင်၏ဖိနပ်အားလုံးအတွက်အကွာအဝေး tracker - မိုင်အကွာအဝေးကိုခြေရာခံ။ စုံတွဲအသစ်တစ်ခုအတွက်အချိန်ရောက်ပြီဆိုတာသိပါ
• အပြေးမြန်နှုန်း - ကျွန်ုပ်တို့၏ PACER သည်သင်အလျင်မြန်ဆုံးမည်သည့်ဖိနပ်ကိုအသုံးပြုနေသည်ကိုခွဲခြားသိမြင်စေသည်

Nike ကြံ့ခိုင်မှုအစာ

• ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးလမ်းညွှန်ရေးလမ်းညွှန် - လှုံ့ဆော်မှု, အာဟာရ, အာဟာရ, အားကစား,
• Nike Running - Guike-Running အပါအ 0 င် Nike Running မှနောက်ဆုံးပေါ်အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်း,
• Holicistic Empyness - စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုချိတ်ဆက်ရန်စိတ်သဘောထားနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များနှင့်အတူအကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာအက်ပလီကေးရှင်းများကိုရယူပါ

Nike Run Club အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်ရောက်နေသည့်နေရာကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါ, သင်၏ပန်းတိုင်များသို့အတူတကွပြေးကြပါစို့။

သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစည်းညှိခြင်းနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းအချက်အလက်များကိုမှတ်တမ်းတင်ရန် NRC သည် Google Fit နှင့်အတူချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ထားသည်။ နောက်ခံတွင်ရှိသော GPS ကိုဆက်လက်အသုံးပြုနေသော GPS ကိုဆက်လက်အသုံးပြုခြင်းသည်ဘက်ထရီသက်တမ်းကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်ကိုသတိရပါ။

Garmin အပါအ 0 င် NRC ကို 0 တ်ဆင်ထားသော OS နာရီများနှင့်အခြားကိရိယာများစွာနှင့်အခြားကိရိယာများစွာနှင့် ပတ်သက်. ထောက်ပံ့သည်။

ယူအက်စ်, ဗြိတိန်, JP, CN, CN, Br, f, fr, f, es,

** ရွေးချယ်ထားသောနိုင်ငံများတွင်ရနိုင်သည်။

နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်း 4.41.0 တွင်အသစ်သောအရာ

နောက်ဆုံးပေါ်အောက်တိုဘာ 11 ရက်,

အမှားပြင်ဆင်မှုများနှင့်တိုးမြှင့်မှုများ။