Nike Run Club: беговой трекер

Если вы входите в мир бега, приложение Nike Run Club (NRC) является вашим идеальным компаньоном. Независимо от того, начинаете ли вы с 5K, подталкиваясь к 10K или тренировку на полумарафон, NRC предлагает комплексные инструменты, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе. С персонализированными планами обучения*и управляемыми пробегами ** вы получите экспертное руководство от тренеров Nike на каждом этапе. Эти планы обслуживают все уровни, от начинающих до опытных марафонцев, гарантируя, что у вас есть поддержка, необходимая для достижения ваших личных лучших.

NRC - это не только бег соло; Это оживленное сообщество, где вы можете установить и присоединиться к проблемам с друзьями или другими бегунами по всему миру. Взаимодействуйте с проблемами сообщества, зарабатывайте значки и трофеи для ваших достижений и оставайтесь мотивированными при поддержке сообщества Nike. Если вы попадаете в тропы или используете беговую дорожку для кардио -обучения, NRC предоставляет мотивацию и инструменты, необходимые для продолжения.

Запустить трекер бесплатно

• Отслеживание кардио, скорость бега, GPS, высота, частота сердечных сокращений и многое другое
• Трекер расстояния и фитнеса - следите
• Мобильный тренер по бегу - следите
• Трекер активности, совместим с устройствами Android OS - легко синхронизируйте вашу статистику

Планы обучения и управляемые пробеги

• Выберите свои цели с планами обучения NRC*
• Обучение полумарафона, 4 -недельный план тренировок и многое другое - выберите планы, которые соответствуют вашим потребностям*
• План обучения марафона - отправляйтесь в 12 -недельное путешествие к вашей голе марафона*
• Случайный запуск, интервалы скорости или марафонский тренировка - начните с нашей библиотеки управляемых пробежек **
• Фитнес -мотивация от лучшего Nike, как и Элиуд Кипчоге, с пробегами с аудио -управляемыми **
• Руководство по управлению тренером через управляемые пробежки NRC - вы никогда не бегаете в одиночку **
• Получить или отправить друзей, мотивирующих в бешены

Вызовать задачи

• От 5K до 10K и выше - заработайте значки и трофеи для полос и личных лучших
• Мотивация приложения фитнеса - NRC поощряет вас достигать новых ежемесячных вех или установить цели дистанции
• Участвуйте в задачах NRC или создайте свои собственные и приглашайте друзей
• Fitness Tracker - отслеживайте и празднуйте свой прогресс в своем клубе Global Run

Миля -счетчик и тегинг обуви

• Трекер расстояния для всех ваших обуви - следите за пробежком и узнайте, когда пришло время для новой пары
• Скорость бега - наш Pacer помогает вам определить, в какой обуви вы бы быстро работали

Nike Fitness Feed

• Руководство по здоровью и фитнесу - Получите советы по оздоровлению для мотивации, питания, историй спортсменов и многого другого
• Nike Running - Оставайтесь в курсе последних от Nike Runn, включая пробеги с гидом, запустить плейлисты и новую обувь
• Целостное здоровье - доступ к лучшим приложениям для фитнеса с советами по мышлению и восстановлению, чтобы соединить разум и тело

Скачайте приложение Nike Run Club сегодня и отправляйтесь в свое беговое путешествие при поддержке сообщества Nike. Откройте для себя движение, где вы находитесь, и давайте бежим вместе к вашим целям.

NRC плавно интегрируется с Google Fit, чтобы синхронизировать ваши тренировки и записать данные о сердечнике. Имейте в виду, что дальнейшее использование GPS, работающих на заднем плане, может уменьшить срок службы батареи.

NRC поддерживается на всех часах ОС и многих других устройствах, включая Garmin.

*Планы обучения, доступные в США, Великобритания, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.

** Руководство, доступные в избранных странах.

Что нового в последней версии 4.41.0

Последнее обновление 11 октября 2024 года

Исправления ошибок и улучшения.