Lyfta

LYFTA के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को ऊंचा करें, अंतिम जिम वर्कआउट ट्रैकर और योजनाकार हजारों फिटनेस उत्साही लोगों द्वारा विश्वसनीय। LYFTA आपको अपने वर्कआउट को आसानी से लॉग इन करने, संरचित कार्यक्रमों का पालन करने और कुशलता से अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने का अधिकार देता है। हमारा मंच सैकड़ों पांच-सितारा रेटिंग का दावा करता है, वसीयतनामा कि कैसे LYFTA हर कसरत सत्र की प्रभावशीलता को अधिकतम करता है।

चाहे आप अपना पहला कदम उठा रहे हों या एक अनुभवी समर्थक अपनी सीमा को आगे बढ़ाने के लिए देख रहे हों, Lyfta सभी को पूरा करता है। किसी भी फिटनेस स्तर और काया के लक्ष्य के अनुरूप वर्कआउट रूटीन के हमारे विशाल पुस्तकालय में गोता लगाएँ। प्रत्येक आंदोलन के लिए स्पष्ट, निर्देशात्मक वीडियो प्रदर्शनों से लाभ, यह सुनिश्चित करना कि आप जिम में किसी भी संभावित शर्मिंदगी या चोट से बचते हुए, सही और सुरक्षित रूप से अभ्यास करें।

आप अंदर क्या इंतजार कर रहे हैं

विशेषज्ञ डिज़ाइन किए गए वर्कआउट: अपनी खुद की वर्कआउट प्लान को क्राफ्ट करने के भ्रम को अलविदा कहें। LYFTA किसी भी शेड्यूल को फिट करने के लिए डिज़ाइन किए गए पूर्व-निर्मित, उपयोगकर्ता के अनुकूल वर्कआउट योजनाओं का एक व्यापक चयन प्रदान करता है।

संपन्न समुदाय: सैकड़ों हजारों भारोत्तोलकों को उनके फिटनेस quests पर शामिल करें। अपनी उपलब्धियों और व्यक्तिगत रिकॉर्ड को साझा करें, और साथियों के एक सहायक समुदाय के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें।

सुविधाजनक स्थिरता: कलम और कागज की परेशानी को भूल जाओ। Lyfta का ऐप आपकी प्रगति को पहले से कहीं ज्यादा आसान बनाता है, हर सत्र के साथ नई ऊंचाइयों तक पहुंचने में आपकी मदद करने के लिए पिछले प्रदर्शनों के बेंचमार्क और अनुस्मारक की पेशकश करता है।

अपनी प्रगति में गहराई से गोता लगाएँ: वर्कआउट के दिनों और सत्र की लंबाई से लेकर कुल वजन उठाए गए, वर्कआउट हिस्ट्री, बॉडी मेट्रिक्स, कैलोरी ट्रैकिंग, और स्ट्रेंथ प्रगति तक, LYFTA आपको अपनी फिटनेस यात्रा में एक गहरा, immersive अनुभव देने के लिए व्यापक डेटा प्रदान करता है।

ऐप में लोकप्रिय वर्कआउट कार्यक्रम

LYFTA में मजबूत कार्यक्रम शामिल हैं जैसे कि Stronglifts 5x5, पॉवरलिफ्टिंग, स्ट्रॉन्गमैन, बॉडीबिल्डिंग, GZCL, NSUNS 5/3/1, अपर/लोअर स्प्लिट, अर्नोल्ड का पुश/पुल/लेड्स, लैडर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, PHUL (पावर हाइपरट्रॉफी अपर लोअर), 5/3/1। स्मोलोव स्क्वाट रूटीन, और वेस्टसाइड बारबेल संयुग्म विधि। ये सभी और अधिक आपके लिए उपलब्ध हैं, पूरी तरह से LYFTA के साथ मुफ्त। अब डाउनलोड करें और अपने वर्कआउट को बदलना शुरू करें!

बस इसके लिए हमारा शब्द न लें - हमारे उपयोगकर्ताओं को क्या कहना है:

"यह सबसे अच्छा मुफ्त वर्कआउट ट्रैकर है जिसे मैंने अब तक आजमाया है। अत्यधिक अनुशंसित।" - टिमोथी, LYFTA उपयोगकर्ता

"यह आपके वर्कआउट, वेट इस्तेमाल किए गए, रेप्स, आप कितनी मेहनत से गए, और यहां तक ​​कि आपको कैसा लगा! जैसा कि कोई है जो डेटा का आनंद लेता है, यह वास्तव में गेम-चेंजिंग है। - टायलर, LYFTA उपयोगकर्ता

अधिक जानकारी के लिए, हमारी सेवा और गोपनीयता नीति की शर्तें देखें। समर्थन की आवश्यकता है? [email protected] पर हमारे पास पहुंचें।

हम अपने पहनने वाले ओएस ऐप का बीटा संस्करण लॉन्च करने के लिए उत्साहित हैं! हम किसी भी बग और एन्हांसमेंट के लिए सुझावों पर आपकी प्रतिक्रिया को आमंत्रित करते हैं। साथ में, चलो इस ऐप को सबसे अच्छा बना सकते हैं!

नवीनतम संस्करण 1.385 में नया क्या है

अंतिम 19 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया

LYFTA अपडेट और सुधार के साथ लगातार विकसित हो रहा है। सुनिश्चित करें कि आप अपने ऐप अपडेट को सक्षम करके अपडेट रहें।