Alpha Progression Gym Tracker

Temel Özellikler:

• Kişiselleştirilmiş Egzersiz Planları: Antrenman sıklığınıza ve hedef kas gruplarına göre özel kas geliştirme ve ağırlık kaldırma programları oluşturun.
• Kapsamlı Antrenman Takibi: Bir tekrar sayacı, ağırlık izleyici ve RIR (Yedek Temsilciler) izleyiciyi kullanarak ilerlemenizi izleyin.
• Ayrıntılı Kayıt ve Notlar: Bir antrenman günlüğü tutun ve egzersizinizi geliştirmek için performans notları ekleyin.
• Etkili Dinlenme Zamanlayıcısı: Setler arasında kusursuz geçişler için yerleşik dinlenme zamanlayıcısıyla programınıza bağlı kalın.
• Motivasyon Antrenmanı Planlayıcısı: İlerlemenizi izleyen ve motivasyonu artıran kişiselleştirilmiş bir planlayıcıyla halter hedeflerinize ulaşın.
• Akıllı İlerleme Önerileri: Ağırlık ve tekrarlar için kişiselleştirilmiş öneriler sunmak üzere geçmiş antrenmanları analiz eden gelişmiş algoritmalardan yararlanın.
• Health Connect Entegrasyonu: Kilonuzu, vücut yağ yüzdenizi ve egzersiz verilerinizi (aktif kaloriler dahil) Health Connect ile senkronize edin.

Öne Çıkan Özellikler:

• Tamamen Özelleştirilebilir Planlar: Kendi egzersiz planlarınızı oluşturma esnekliğinin tadını çıkarın.
• Aşamalı Aşırı Yük Sistemi: Akıllı aşırı yük önerileriyle sürekli ilerleme sağlayın ve kas büyümesini en üst düzeye çıkarın.
• Kapsamlı Egzersiz Kütüphanesi: 60 TRX ve 9 kablolu egzersiz dahil çok çeşitli egzersizlere erişin.
• Başarı Takibi ve Ödüller: Kişisel rekorlarınızı takip ederek ve dönüm noktalarınızı kutlayarak motive kalın.

Sürüm 4.2.2 Güncellemeleri:

• Vücut ağırlığı, vücut yağı ve egzersiz verileri için Health Connect entegrasyonu eklendi.
• 60 TRX ve 9 kablolu egzersizle genişletilmiş egzersiz kütüphanesi.
• Yıldız derecelendirmelerinin doğruluğu ve gösterimi iyileştirildi.
• Her yıl elde edilebilecek başarıların sayısı artırıldı.