Ascent: screen time & offtime

Ascent: Oras ng Screen at Off Oras ay ang iyong pangwakas na solusyon para sa pagsakop sa pagpapaliban at pagiging produktibo ng supercharging. Ang app na ito ay tumutulong sa iyo na linangin ang malusog na gawi sa paggamit ng telepono sa pamamagitan ng pag -pause ng nakakagambala na mga app at hinihikayat ang maalalahanin na trabaho. Binibigyan ka ng Ascent na manatiling nakatuon at lumikha ng isang mas sinasadyang digital na karanasan.

Kasama sa mga pangunahing tampok ang pag-eehersisyo ng pag-pause (magpahinga bago ilunsad ang mga nakakagambalang apps), sesyon ng pokus (lumikha ng mga panahon ng walang pag-agaw para sa pagiging produktibo ng rurok), at pagharang ng mga reels at shorts (i-block ang mga tiyak na seksyon ng app tulad ng Instagram Reels at YouTube Shorts). Nagbibigay din ang app ng napapasadyang mga iskedyul ng pag -block sa pamamagitan ng mga paalala, mga shortcut, at mga bookmark upang masubaybayan ka.

Magpaalam sa sapilitang pag -scroll at kumusta sa isang mas maalalahanin at produktibong buhay.

Mga Tampok ng Ascent:

• I -pause ang ehersisyo: I -pause bago buksan ang potensyal na nakakagambala na mga app upang makagawa ng isang malay -tao na desisyon.
• Session ng Focus: I-maximize ang pagiging produktibo at kahusayan sa pamamagitan ng paglikha ng mga panahon ng walang pag-agaw sa pag-agaw.
• Mga paalala: Tumanggap ng napapanahong mga paalala na lumayo mula sa mga oras na napapanahon, na nagtataguyod ng isang balanseng digital na buhay.
• Mga Reels & Shorts Blocking: I -block ang nakakagambala na nilalaman sa loob ng mga app tulad ng Instagram at YouTube.
• Mga hangarin: Tukuyin ang iyong layunin bago gamitin ang mga potensyal na nakakapinsalang apps upang mapangalagaan ang mga kaisipang digital na gawi.
• Mga shortcut: I -streamline ang iyong daloy ng trabaho at mabawasan ang mga pagkagambala na may mabilis na pag -access sa mga mahahalagang apps at link.

Konklusyon:

Ascent: Oras ng Screen at Off Time ay isang malakas na tool para sa pagbuo ng napapanatiling, malusog na gawi sa telepono. Ang mga tampok tulad ng pag -eehersisyo ng pag -pause, sesyon ng pokus, at hangarin ay makakatulong sa iyo na mapanatili ang pokus, mapalakas ang pagiging produktibo, at linangin ang isang mas sinasadyang relasyon sa iyong mga digital na aparato. Sa pamamagitan ng paglikha ng mga isinapersonal na mga iskedyul ng pagharang at pag -agaw ng mga paalala ng pagganyak, inilalagay ka ng pag -akyat sa iyong oras at tumutulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin. I -download ang pag -akyat ngayon at sumakay sa isang paglalakbay patungo sa isang mas maalalahanin at balanseng digital na buhay.