Ascent: screen time & offtime

ASCENT: SCHERM TIME & OFF TIJD is uw ultieme oplossing voor het veroveren van uitstel en de productiviteit van supercharging. Deze app helpt u om gezonde telefoonsgebruiksgewoonten te cultiveren door afleidende apps te pauzeren en mindful werk aan te moedigen. Ascent stelt je in staat om gefocust te blijven en een meer opzettelijke digitale ervaring te creëren.

Belangrijkste functies zijn onder meer pauzestoefening (neem een ​​pauze voordat u afleidende apps start), focussessie (afleidingsvrije periodes maken voor piekproductiviteit) en het blokkeren van rollen en shorts (blokkeren specifieke app-secties zoals Instagram Reels en YouTube shorts). De app biedt ook aanpasbare blokkeerschema's via herinneringen, snelkoppelingen en bladwijzers om u op het goede spoor te houden.

Zeg vaarwel tegen dwangmatig scrollen en hallo tegen een meer bewust en productiever leven.

Ascentiefuncties:

• Pauze oefening: Pauzeer voordat u potentieel afleidende apps opent om een ​​bewuste beslissing te nemen.
• Focussessie: Maximaliseer de productiviteit en efficiëntie door afleidingsvrije werkperioden te creëren.
• Herinneringen: Ontvang tijdige herinneringen om weg te stappen van tijdrovende apps, een evenwichtig digitaal leven te promoten.
• Reels & shorts blokkeren: Blokkerende inhoud binnen apps zoals Instagram en YouTube.
• Intenties: Definieer uw doel voordat u potentieel schadelijke apps gebruikt om mindful digitale gewoonten te bevorderen.
• Snelkoppelingen: Stroomline uw workflow en minimaliseer onderbrekingen met snelle toegang tot essentiële apps en links.

Conclusie:

ASCENT: SCHERM TIME & OFF TIJD is een krachtig hulpmiddel voor het bouwen van duurzame, gezonde telefoongewoonten. Functies zoals pauze -oefening, focussessie en intenties helpen u om de focus te behouden, de productiviteit te verhogen en een meer opzettelijke relatie met uw digitale apparaten te cultiveren. Door gepersonaliseerde blokkeerschema's te maken en motiverende herinneringen te benutten, brengt ASCENT u de controle over uw tijd en helpt u uw doelen te bereiken. Download Ascent vandaag en begin aan een reis naar een meer bewust en evenwichtig digitaal leven.