Ascent: screen time & offtime

আরোহণ: স্ক্রিনের সময় এবং অফ সময় হ'ল বিলম্ব এবং সুপারচার্জিং উত্পাদনশীলতা বিজয়ী করার জন্য আপনার চূড়ান্ত সমাধান। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে বিক্ষিপ্ত অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে বিরতি দিয়ে এবং মননশীল কাজকে উত্সাহিত করে স্বাস্থ্যকর ফোন ব্যবহারের অভ্যাস গড়ে তুলতে সহায়তা করে। আরোহণ আপনাকে মনোনিবেশ করতে এবং আরও ইচ্ছাকৃত ডিজিটাল অভিজ্ঞতা তৈরি করার ক্ষমতা দেয়।

মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে বিরতি অনুশীলন (ডিস্ট্র্যাক্টিং অ্যাপ্লিকেশনগুলি চালু করার আগে বিরতি নিন), ফোকাস সেশন (পিক উত্পাদনশীলতার জন্য ডিসট্রাকশন-মুক্ত সময়সীমা তৈরি করুন), এবং রিলস এবং শর্টস ব্লকিং (ইনস্টাগ্রাম রিলস এবং ইউটিউব শর্টসগুলির মতো নির্দিষ্ট অ্যাপ্লিকেশন বিভাগগুলি ব্লক করুন) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে ট্র্যাকে রাখতে অনুস্মারক, শর্টকাট এবং বুকমার্কের মাধ্যমে কাস্টমাইজযোগ্য ব্লকিং সময়সূচী সরবরাহ করে।

বাধ্যতামূলক স্ক্রোলিংকে বিদায় জানান এবং আরও মননশীল এবং উত্পাদনশীল জীবনকে হ্যালো।

আরোহণের বৈশিষ্ট্য:

• অনুশীলন বিরতি দিন: সচেতন সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য সম্ভাব্য বিভ্রান্ত অ্যাপ্লিকেশনগুলি খোলার আগে বিরতি দিন।
• ফোকাস সেশন: ডিসট্রাকশন-মুক্ত কাজের সময়কাল তৈরি করে উত্পাদনশীলতা এবং দক্ষতা সর্বাধিক করুন।
• অনুস্মারক: ভারসাম্যপূর্ণ ডিজিটাল জীবন প্রচার করে সময়সাপেক্ষ অ্যাপ্লিকেশনগুলি থেকে দূরে সরে যাওয়ার জন্য সময়োপযোগী অনুস্মারকগুলি পান।
• রিলস এবং শর্টস ব্লকিং: ইনস্টাগ্রাম এবং ইউটিউবের মতো অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে বিক্ষিপ্ত সামগ্রী ব্লক করুন।
• উদ্দেশ্য: মাইন্ডফুল ডিজিটাল অভ্যাসকে উত্সাহিত করতে সম্ভাব্য ক্ষতিকারক অ্যাপ্লিকেশনগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার উদ্দেশ্যটি সংজ্ঞায়িত করুন।
• শর্টকাটস: আপনার কর্মপ্রবাহকে প্রবাহিত করুন এবং প্রয়োজনীয় অ্যাপ্লিকেশন এবং লিঙ্কগুলিতে দ্রুত অ্যাক্সেস সহ বাধাগুলি হ্রাস করুন।

উপসংহার:

আরোহণ: স্ক্রিন সময় এবং অফ টাইম টেকসই, স্বাস্থ্যকর ফোনের অভ্যাস তৈরির জন্য একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম। বিরতি অনুশীলন, ফোকাস সেশন এবং উদ্দেশ্যগুলির মতো বৈশিষ্ট্যগুলি আপনাকে ফোকাস বজায় রাখতে, উত্পাদনশীলতা বাড়াতে এবং আপনার ডিজিটাল ডিভাইসের সাথে আরও ইচ্ছাকৃত সম্পর্ক গড়ে তুলতে সহায়তা করে। ব্যক্তিগতকৃত ব্লক করার সময়সূচী তৈরি করে এবং অনুপ্রেরণামূলক অনুস্মারকগুলি উপার্জন করে, আরোহণ আপনাকে আপনার সময়ের নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে। আজই আরোহণ ডাউনলোড করুন এবং আরও সচেতন এবং সুষম ডিজিটাল জীবনের দিকে যাত্রা শুরু করুন।