Train With Jordan - Gym & Home

Train met Jordan: jouw persoonlijke fitnessreis

Deze app is uw alles-in-één fitnessoplossing, geschikt voor zowel mannen als vrouwen met aanpasbare trainingsschema's voor de sportschool, thuis of gecombineerd. Onder begeleiding van gecertificeerde fitnesstrainer Jordan, met meer dan 13 jaar ervaring en een enorme aanhang op sociale media (11 miljoen!), vindt u de ondersteuning en expertise die u nodig heeft om uw fitnessdoelen te bereiken.

Ontmoet uw virtuele coach: Jordan

Jordans persoonlijke transformatieverhaal, van het overwinnen van gewichtsuitdagingen tot het bereiken van een mooi gevormd lichaam, inspireert miljoenen. Zijn gecertificeerde expertise en jarenlange ervaring maken hem tot een betrouwbare gids op uw reis naar gewichtsverlies en spieropbouw.

Wie profiteert ervan?

Deze app is ideaal voor:

• Mannen die streven naar gewichtsverlies, spiergroei, buikdefinitie en minder lichaamsvet.
• Mannen met ondergewicht die spiermassa willen opbouwen en willen aankomen.
• Vrouwen die op zoek zijn naar gewichtsverlies, lichaamsversteviging en het vormgeven van belangrijke spiergroepen.

Uitgebreide fitnessbronnen:

• 100 Gymoefeningen: Gedetailleerde handleidingen voor alle belangrijke spiergroepen (borst, schouders, rug, biceps, triceps, benen en buikspieren), met de nadruk op de juiste vorm voor veilige en effectieve resultaten. Oefeningen omvatten dumbbell press, bench press, pull-ups, squats, deadlifts en nog veel meer.
• Uitgebreid thuistrainingsprogramma: Een volledig begeleid lichaamsgewichtprogramma voor intense vetverbranding en gewichtsverlies, compleet met warming-up-, cool-down- en rekoefeningen.
• Voedingsgids: Deskundig advies over het tellen van calorieën, voedingskeuzes en dieetbeheer op de lange termijn, inclusief eenvoudig te volgen Aziatische en westerse recepten voor gewichtsverlies en spieropbouw (doelen van 3-6 maanden ).
• Toegewijde ondersteuning: Ontvang persoonlijk advies van Jordan en zijn team om uw fitnessvragen te beantwoorden en u gemotiveerd te houden.

Belangrijkste app-functies:

• Gepersonaliseerde plannen: Niveaus voor beginners, gevorderden en gevorderden, passend bij uw fitnesstraject.
• Vormfocus: Geeft prioriteit aan de juiste vorm en houding voor blessurepreventie en optimale resultaten.
• Uitgebreide oefeningenbibliotheek: Meer dan 100 gedetailleerde handleidingen voor sportschooloefeningen die alle belangrijke spiergroepen behandelen.
• Bonustools: Inclusief een trainingstimer, wekelijkse fitnesstips en een verzameling gezonde recepten om je voortgang te ondersteunen.

Bereik uw fitnessdoelen met Train With Jordan: uw persoonlijke pad naar een gezondere, sterkere jij.