Train With Jordan - Gym & Home

Entraînez-vous avec Jordan : votre parcours de remise en forme personnalisé

Cette application est votre solution de remise en forme tout-en-un, s'adressant aux hommes et aux femmes avec des plans d'entraînement personnalisables en salle de sport, à domicile ou combinés. Guidé par Jordan, entraîneur physique certifié, avec plus de 13 ans d'expérience et un énorme suivi sur les réseaux sociaux (11 millions !), vous trouverez le soutien et l'expertise dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de remise en forme.

Rencontrez votre coach virtuel : Jordan

L'histoire de transformation personnelle de Jordan, allant de la résolution de problèmes de poids à l'obtention d'un physique sculpté, inspire des millions de personnes. Son expertise certifiée et ses années d'expérience font de lui un guide de confiance dans votre parcours de perte de poids et de développement musculaire.

Qui en bénéficiera ?

Cette application est idéale pour :

• Hommes visant une perte de poids, un gain musculaire, une définition abdominale et une réduction de la graisse corporelle.
• Hommes souffrant d'insuffisance pondérale cherchant à développer leur masse musculaire et à prendre du poids.
• Femmes cherchant à perdre du poids, à tonifier leur corps et à sculpter des groupes musculaires clés.

Ressources de remise en forme étendues :

• 100 exercices de gymnastique : Guides détaillés pour tous les principaux groupes musculaires (poitrine, épaules, dos, biceps, triceps, jambes et abdominaux), mettant l'accent sur la forme appropriée pour des résultats sûrs et efficaces. Les exercices comprennent le développé couché, le développé couché, les tractions, les squats, les soulevés de terre et bien d'autres.
• Programme complet d'entraînement à domicile : Un programme de poids corporel entièrement guidé pour une combustion intense des graisses et une perte de poids, complet avec des routines d'échauffement, de récupération et d'étirement.
• Guide nutritionnel : Conseils d'experts sur le comptage des calories, les choix alimentaires et la gestion de l'alimentation à long terme, y compris des recettes asiatiques et occidentales faciles à suivre pour la perte de poids et le développement musculaire (objectifs de 3 à 6 mois ).
• Support dédié : Bénéficiez de conseils personnalisés de Jordan et de son équipe pour répondre à vos questions de fitness et rester motivé.

Principales fonctionnalités de l'application :

• Plans personnalisés : Niveaux débutant, intermédiaire et avancé pour correspondre à votre parcours de remise en forme.
• Form Focus : donne la priorité à une forme et une posture correctes pour la prévention des blessures et des résultats optimaux.
• Bibliothèque complète d'exercices : Plus de 100 guides d'exercices de gym détaillés couvrant tous les principaux groupes musculaires.
• Outils bonus : Comprend un minuteur d'entraînement, des conseils de remise en forme hebdomadaires et une collection de recettes saines pour soutenir vos progrès.

Atteignez vos objectifs de remise en forme avec Train With Jordan, votre chemin personnalisé vers une personne plus saine et plus forte.