Thera: Diary and mood tracker
Loại |
Kích cỡ |
Cập nhật |
|---|---|---|
| Cuộc sống thời trang | 19.68M |
Dec 18,2024 |
Thera: Người bạn đồng hành về sức khỏe tâm thần của bạn cho cuộc sống hiện đại
Việc vượt qua sự phức tạp của cuộc sống hiện đại có thể là một thách thức, nhưng Thera luôn sẵn sàng trợ giúp. Ứng dụng sức khỏe tâm thần mang tính cách mạng này cho phép bạn kiểm soát sức khỏe tâm lý của mình, cung cấp bộ tính năng toàn diện được thiết kế để hỗ trợ hành trình cảm xúc của bạn.
Thera không chỉ là một ứng dụng; đó là công cụ theo dõi tâm trạng cá nhân, sức khỏe tâm thần và cảm xúc của bạn. Với giao diện trực quan, bạn có thể dễ dàng theo dõi tâm trạng hàng ngày, theo dõi sức khỏe tinh thần theo thời gian và thu được những hiểu biết có giá trị về mô hình cảm xúc của bạn.
Thera cung cấp một không gian an toàn và riêng tư để xem xét nội tâm và khám phá bản thân. Tính năng nhật ký an toàn của Thera cho phép bạn ghi lại những suy nghĩ và ước mơ của mình, trong khi lời nhắc ghi nhật ký có hướng dẫn sẽ khuyến khích bạn đặt mục tiêu, khám phá những mong muốn của mình , và khám phá nguyên nhân sâu xa của những cảm xúc tiêu cực.
Hãy trân trọng lòng biết ơn và nuôi dưỡng tư duy tích cực với nhật ký biết ơn của Thera. Thể hiện sự trân trọng đối với bản thân, vũ trụ và những người khác, nuôi dưỡng cảm giác hạnh phúc và mãn nguyện.
Các tính năng của Thera bao gồm:
- Công cụ theo dõi tâm trạng cá nhân: Theo dõi tâm trạng hàng ngày của bạn để xác định các xu hướng và hiểu sâu hơn về sức khỏe tinh thần của bạn.
- Công cụ theo dõi sức khỏe tâm thần: Theo dõi sức khỏe tinh thần của bạn theo thời gian, theo dõi mọi thay đổi hoặc cải thiện.
- Trình theo dõi cảm xúc: Ghi lại và phân loại cảm xúc của bạn để hiểu rõ hơn về trạng thái cảm xúc của bạn.
- Nhật ký bí mật có mật khẩu: Lưu trữ an toàn những suy nghĩ và cảm xúc cá nhân của bạn trong một cuốn nhật ký an toàn, được bảo vệ bằng mật khẩu.
- Nhật ký giấc mơ: Theo dõi những giấc mơ của bạn và hiểu sâu hơn về tiềm thức của bạn tâm trí.
- Nhật ký có hướng dẫn với Nhật ký tâm trạng: Sử dụng lời nhắc trong nhật ký và bảng tâm trạng để phân tích tâm trạng của bạn, xác định các yếu tố kích hoạt và hướng tới một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh hơn.
Thera là ứng dụng tối ưu để quản lý sức khỏe tâm lý của bạn. Với các tính năng toàn diện, nó giúp bạn có được những hiểu biết sâu sắc có giá trị về trạng thái cảm xúc của mình, khám phá tiềm thức của bạn và hướng tới một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh hơn. Hãy tải xuống Thera ngay hôm nay và bắt đầu hành trình tìm lại sức khỏe tinh thần của bạn.
2.62.0
19.68M
Android 5.1 or later
com.sintylapse.therapydiaries
L'application est un peu basique, mais elle fait le travail. J'aurais aimé plus de fonctionnalités pour analyser mes données.
这款应用用来追踪情绪还行，但是界面可以更直观一些。希望以后能增加更多个性化设置。
Una aplicación útil para controlar mi estado de ánimo. Me gusta la simplicidad, aunque añadir más opciones de personalización sería genial.
Eine sehr hilfreiche App zur Stimmungsaufzeichnung. Die Benutzeroberfläche ist klar und einfach zu bedienen. Ich bin sehr zufrieden!
It's a helpful app for tracking moods, but the interface could be more intuitive. I wish there were more customization options for tracking specific triggers and coping mechanisms.
