Thera: Mood tracker & Journal

Thera : votre compagnon de santé mentale pour la vie moderne

Naviguer dans les complexités de la vie moderne peut être un défi, mais Thera est là pour vous aider. Cette application révolutionnaire de santé mentale vous permet de prendre le contrôle de votre bien-être psychologique, offrant une suite complète de fonctionnalités conçues pour soutenir votre voyage émotionnel.

Thera est plus qu'une simple application ; c'est votre suivi d'humeur personnel, votre suivi de santé mentale et votre suivi d'émotions. Grâce à son interface intuitive, vous pouvez facilement suivre votre humeur quotidienne, surveiller votre santé mentale au fil du temps et obtenir des informations précieuses sur vos schémas émotionnels.

Thera offre un espace sûr et privé pour l'introspection et la découverte de soi. Sa fonction de journal sécurisé vous permet d'enregistrer vos pensées et vos rêves, tandis que les invites de journalisation guidées vous encouragent à vous fixer des objectifs et à explorer vos désirs. , et découvrez les causes profondes des émotions négatives.

Embrassez la gratitude et cultivez un état d'esprit positif avec le journal de gratitude de Thera. Exprimez votre appréciation pour vous-même, l'univers et les autres, favorisant un sentiment de bien-être et de contentement.

Les fonctionnalités de Thera incluent :

• Suivi de l'humeur individuelle : Suivez votre humeur quotidienne pour identifier les tendances et mieux comprendre votre bien-être émotionnel.
• Suivi de la santé mentale : Surveillez votre santé mentale au fil du temps, en suivant tout changement ou amélioration.
• Suivi des émotions : Enregistrez et catégorisez vos émotions pour mieux comprendre votre état émotionnel.
• Journal secret avec mot de passe : Stockez en toute sécurité vos pensées et sentiments personnels dans un journal sécurisé et protégé par mot de passe.
• Dream Journal : Gardez une trace de vos rêves et acquérez une compréhension plus profonde de votre subconscient mind.
• Journal guidé avec journal d'humeur : Utilisez les invites du journal et les tableaux d'humeur pour analyser votre humeur, identifier les déclencheurs et œuvrer pour une vie plus heureuse et plus saine.

Thera est l'application ultime pour gérer votre bien-être psychologique. Grâce à ses fonctionnalités complètes, elle vous permet d'obtenir des informations précieuses sur votre état émotionnel, explorez votre subconscient et travaillez pour une vie plus heureuse et plus saine. Téléchargez Thera aujourd'hui et embarquez pour votre voyage vers le bien-être mental.