Thera: 現代生活のメンタルヘルスの相棒
現代生活の複雑さを乗り越えるのは難しいことですが、Thera がお手伝いします。この革新的なメンタルヘルス アプリは、精神的な健康をコントロールできるようにし、感情的な旅をサポートするために設計された包括的な機能スイートを提供します。
Thera は単なるアプリではありません。これは、個人的な気分トラッカー、メンタルヘルス トラッカー、感情トラッカーです。 直感的なインターフェイスを使用すると、毎日の気分を簡単に追跡し、長期にわたるメンタルヘルスを監視し、感情のパターンに関する貴重な洞察を得ることができます。
Thera は、内省と自己発見のための安全でプライベートなスペースを提供します。 安全な日記機能により、自分の考えや夢を記録できるほか、ガイド付き日記プロンプトが目標設定や願望の探索を促します。 、そして否定的な感情の根本原因を明らかにします。
セラの感謝日記で感謝の気持ちを抱き、ポジティブな考え方を育てましょう。 自分、宇宙、他人に対する感謝の気持ちを表現し、幸福感と満足感を育みます。
Thera の機能は次のとおりです:
- 個人の気分トラッカー: 毎日の気分を追跡してパターンを特定し、感情的な健康状態をより深く理解します。
- メンタルヘルス トラッカー: 時間の経過とともにメンタルヘルスを監視し、変化や改善を追跡します。
- 感情トラッカー: 感情を記録して分類し、感情状態についての洞察を得ることができます。
- パスワード付き秘密の日記: 個人的な考えや感情を、パスワードで保護された安全な日記に安全に保存します.
- 夢日記: 夢を記録し、潜在意識をより深く理解します。マインド。
- ムードログ付きガイド付きジャーナル: ジャーナルプロンプトとムードボードを利用して、気分を分析し、トリガーを特定し、より幸せで健康的な生活に向けて取り組みます。
Thera は、心理的健康を管理するための究極のアプリです。 その包括的な機能により、自分の感情状態について貴重な洞察を得て、潜在意識を探求し、より幸せで健康的な生活に向けて努力できるようにします。今すぐ Thera をダウンロードして、精神的な幸福への旅に乗り出しましょう。
2.62.0
19.68M
Android 5.1 or later
com.sintylapse.therapydiaries
L'application est un peu basique, mais elle fait le travail. J'aurais aimé plus de fonctionnalités pour analyser mes données.
这款应用用来追踪情绪还行，但是界面可以更直观一些。希望以后能增加更多个性化设置。
Una aplicación útil para controlar mi estado de ánimo. Me gusta la simplicidad, aunque añadir más opciones de personalización sería genial.
Eine sehr hilfreiche App zur Stimmungsaufzeichnung. Die Benutzeroberfläche ist klar und einfach zu bedienen. Ich bin sehr zufrieden!
It's a helpful app for tracking moods, but the interface could be more intuitive. I wish there were more customization options for tracking specific triggers and coping mechanisms.
