Thera: เพื่อนด้านสุขภาพจิตของคุณสำหรับชีวิตสมัยใหม่
การนำทางที่ซับซ้อนของชีวิตสมัยใหม่อาจเป็นเรื่องท้าทาย แต่ Thera พร้อมให้ความช่วยเหลือ แอปสุขภาพจิตที่ปฏิวัติวงการนี้ช่วยให้คุณควบคุมความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตได้ โดยนำเสนอชุดฟีเจอร์ที่ครอบคลุมซึ่งออกแบบมาเพื่อรองรับการเดินทางทางอารมณ์ของคุณ
เถระเป็นมากกว่าแอป เป็นตัวติดตามอารมณ์ส่วนตัว ตัวติดตามสุขภาพจิต และตัวติดตามอารมณ์ ด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย คุณสามารถติดตามอารมณ์ในแต่ละวัน ติดตามสุขภาพจิตของคุณเมื่อเวลาผ่านไป และรับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับรูปแบบทางอารมณ์ของคุณ
เถระเป็นพื้นที่ที่ปลอดภัยและเป็นส่วนตัวสำหรับการใคร่ครวญและค้นพบตนเอง คุณสมบัติไดอารี่ที่ปลอดภัยช่วยให้คุณบันทึกความคิดและความฝันของคุณ ในขณะที่คำแนะนำบันทึกช่วยกระตุ้นให้คุณกำหนดเป้าหมาย สำรวจความปรารถนาของคุณ และค้นพบต้นตอของอารมณ์เชิงลบ
ยอมรับความกตัญญูและปลูกฝังทัศนคติเชิงบวกด้วยบันทึกความกตัญญูของ Thera แสดงความขอบคุณต่อตัวคุณเอง จักรวาล และผู้อื่น ส่งเสริมความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีและพึงพอใจ
คุณสมบัติของเถระได้แก่:
- ตัวติดตามอารมณ์ส่วนบุคคล: ติดตามอารมณ์ประจำวันของคุณเพื่อระบุรูปแบบและทำความเข้าใจความเป็นอยู่ทางอารมณ์ของคุณอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น
- ตัวติดตามสุขภาพจิต: ติดตามสุขภาพจิตของคุณเมื่อเวลาผ่านไป ติดตามการเปลี่ยนแปลงหรือการปรับปรุง
- เครื่องมือติดตามอารมณ์: บันทึกและจัดหมวดหมู่อารมณ์ของคุณเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสภาวะทางอารมณ์ของคุณ
- ไดอารี่ลับพร้อมรหัสผ่าน: จัดเก็บความคิดและความรู้สึกส่วนตัวของคุณอย่างปลอดภัยในไดอารี่ที่ปลอดภัยและมีการป้องกันด้วยรหัสผ่าน
- บันทึกความฝัน: ติดตามความฝันของคุณและทำความเข้าใจจิตใต้สำนึกของคุณให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น จิตใจ
- Guided Journal with Mood Log: ใช้การแจ้งเตือนบันทึกประจำวันและกระดานแสดงอารมณ์เพื่อวิเคราะห์อารมณ์ของคุณ ระบุสิ่งกระตุ้น และมุ่งสู่ชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น
Thera เป็นแอปที่ดีที่สุดสำหรับจัดการสุขภาพจิตของคุณ ด้วยคุณสมบัติที่ครอบคลุม ทำให้คุณได้รับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับ สภาวะทางอารมณ์ สำรวจจิตใต้สำนึกของคุณ และมุ่งสู่ชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดียิ่งขึ้น ดาวน์โหลด Thera วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่ความเป็นอยู่ที่ดีทางจิต
2.62.0
19.68M
Android 5.1 or later
com.sintylapse.therapydiaries
L'application est un peu basique, mais elle fait le travail. J'aurais aimé plus de fonctionnalités pour analyser mes données.
这款应用用来追踪情绪还行，但是界面可以更直观一些。希望以后能增加更多个性化设置。
Una aplicación útil para controlar mi estado de ánimo. Me gusta la simplicidad, aunque añadir más opciones de personalización sería genial.
Eine sehr hilfreiche App zur Stimmungsaufzeichnung. Die Benutzeroberfläche ist klar und einfach zu bedienen. Ich bin sehr zufrieden!
It's a helpful app for tracking moods, but the interface could be more intuitive. I wish there were more customization options for tracking specific triggers and coping mechanisms.
