Thera: Rakan Kesihatan Mental Anda untuk Kehidupan Moden
Melayari kerumitan kehidupan moden boleh menjadi mencabar, tetapi Thera bersedia membantu. Apl kesihatan mental revolusioner ini memperkasakan anda untuk mengawal kesejahteraan psikologi anda, menawarkan set ciri komprehensif yang direka bentuk untuk menyokong perjalanan emosi anda.
Thera bukan sekadar apl; ia ialah penjejak mood peribadi anda, penjejak kesihatan mental dan penjejak emosi. Dengan antara muka intuitifnya, anda boleh menjejaki mood harian anda dengan mudah, memantau kesihatan mental anda dari semasa ke semasa dan mendapatkan cerapan berharga tentang corak emosi anda.
Thera menyediakan ruang yang selamat dan peribadi untuk introspeksi dan penemuan diri. Ciri diarinya yang selamat membolehkan anda merakam pemikiran dan impian anda, manakala jurnal berpandu menggesa anda untuk menetapkan matlamat, meneroka keinginan anda , dan mendedahkan punca emosi negatif.
Rangkap kesyukuran dan tanamkan minda positif dengan jurnal kesyukuran Thera. Nyatakan penghargaan untuk diri sendiri, alam semesta dan orang lain, memupuk rasa kesejahteraan dan kepuasan.
Ciri-ciri Thera termasuk:
- Penjejak Mood Individu: Jejaki mood harian anda untuk mengenal pasti corak dan dapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang kesejahteraan emosi anda.
- Penjejak Kesihatan Mental: Pantau kesihatan mental anda dari semasa ke semasa, jejaki sebarang perubahan atau peningkatan.
- Emosi Penjejak: Rakam dan kategorikan emosi anda untuk mendapatkan pandangan tentang keadaan emosi anda.
- Diari Rahsia dengan Kata Laluan: Simpan fikiran dan perasaan peribadi anda dengan selamat dalam diari yang selamat dan dilindungi kata laluan .
- Jurnal Impian: Jejaki impian anda dan dapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang minda separa sedar anda.
- Jurnal Berpandu dengan Log Mood: Gunakan gesaan jurnal dan papan perasaan untuk menganalisis perasaan anda, mengenal pasti pencetus dan berusaha ke arah kehidupan yang lebih bahagia dan sihat.
Thera ialah apl muktamad untuk mengurus kesejahteraan psikologi anda. Dengannya ciri yang komprehensif, ia memperkasakan anda untuk mendapatkan pandangan berharga tentang keadaan emosi anda, meneroka minda bawah sedar anda dan berusaha ke arah kehidupan yang lebih bahagia dan sihat. Muat turun Thera hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah kesejahteraan mental.
2.62.0
19.68M
Android 5.1 or later
com.sintylapse.therapydiaries
L'application est un peu basique, mais elle fait le travail. J'aurais aimé plus de fonctionnalités pour analyser mes données.
这款应用用来追踪情绪还行，但是界面可以更直观一些。希望以后能增加更多个性化设置。
Una aplicación útil para controlar mi estado de ánimo. Me gusta la simplicidad, aunque añadir más opciones de personalización sería genial.
Eine sehr hilfreiche App zur Stimmungsaufzeichnung. Die Benutzeroberfläche ist klar und einfach zu bedienen. Ich bin sehr zufrieden!
It's a helpful app for tracking moods, but the interface could be more intuitive. I wish there were more customization options for tracking specific triggers and coping mechanisms.
