Meditopia

Piyasadaki en kişisel farkındalık uygulamasıyla meditasyon yapın, uyuyun, nefes alın ve rahatlayın. Meditopia, yaşamın karmaşıklıklarında lütuf ve esneklik ile gezinmenize yardımcı olmak için tasarlanmış nihai akıl sağlığı arkadaşınızdır.

Farkındalık Meditasyon Uygulamaları Denizi'nde, Meditopya stres ve uykusuzluktan geçici bir rahatlama sunarak göze çarpıyor. Hayatın her kesiminden bireylerin karşılaştığı günlük zorlukları ele almak için tasarlanmış 1000'den fazla derin dalış meditasyonu ve nefes egzersizi kapsamlı bir kütüphane sunuyoruz. 12 dilde mevcut olan meditasyonlarımız, ilişkiler, beklentiler, kabul, yalnızlık, beden imajı, cinsellik, yaşam amacı ve yetersizlik duyguları gibi çok çeşitli konuları kapsamaktadır. Meditopya sadece hızlı bir düzeltme değil; Kalıcı zihinsel esneklik geliştirmenize, sakin ve denge bulmanıza ve sağlıklı bir kafa boşluğu ve gönül rahatlığı elde etmenize yardımcı olmak için tasarlanmış bir akıl sağlığı sığınağıdır. Uygulamamızı indirip ücretsiz bir meditasyon deneyerek bugün mutluluk, rahatlama ve dinlendirici uyku yoluna doğru yolculuğunuza başlayın.

Meditopya ile ne alabilirsiniz?

Uyku Meditasyonları + Nefes Egzersizleri: Kaliteli uyku günlük refahınız için çok önemlidir. Meditopya ile, yaşamınız boyunca daha iyi uykuyu teşvik eden teknikleri, nefes alma ve görselleştirme egzersizlerini öğrenmek için 30'dan fazla uyku meditasyonuna erişebilirsiniz. Eski ses makinelerine ve tek fonksiyonlu solunum uygulamalarına veda edin.

Yatma vakti hikayeleri: Yatma vakti hikayeleri sadece çocuklar için değildir. Yatağa yerleştikçe, dünyanın dört bir yanından gelen masallar, maceralar ve hikayeler seçimimizin sizi nazikçe uyku ve iyileşme hayali haline getirmesine izin verin. Kütüphanemiz ayrıca yağmur, dalgalar, beyaz gürültü ve daha fazlası gibi yatıştırıcı uyku sesleri içerir ve huzurlu bir gece dinlenmesini sağlar.

En İyi Özelliklerimiz:

• +1000 rehberli meditasyon
• Bir zamanlayıcı ile doğa sesleri
• Her gün yeni bir konuda günlük meditasyonlar
• Günlük İlham Verici Tırnaklar
• İlerlemenizi izlemek için kişisel not alma
• Bir bakışta farkındalık istatistiklerinizi görmek için dikkatli sayaç
• Sizi motive etmek için arkadaşlarınızla uygulama içi zorluklar
• Uyku ve meditasyon için özel hatırlatıcılar
• Kullanıcı dostu ve kullanıcı odaklı arayüz

Meditopia'nın Meditasyon Kütüphanesi, çeşitli konularda 1000'den fazla rehberli meditasyon sunan kapsamlıdır:

• Stres
• Kabul
• Merhamet
• Minnettarlık
• Mutluluk
• Kızgınlık
• Kendine güven
• Motivasyon
• Odak
• Cinsellik
• Nefes
• Vücut pozitifliği
• Değişim ve Cesaret
• Yetersizlik
• Kendini sevme
• Daha az rehberli meditasyon
• Gövde taraması
• Beyaz gürültü