市場で最も個人的なマインドフルネスアプリで瞑想し、眠り、呼吸し、リラックスしてください。メディトピアはあなたの究極のメンタルヘルスコンパニオンであり、恵みと回復力で人生の複雑さをナビゲートするのに役立つように設計されています。
マインドフルネス瞑想アプリの海では、メディトピアはストレスや不眠症からの一時的な救済以上のものを提供することで際立っています。私たちは、1000を超える深い瞑想と呼吸エクササイズの包括的なライブラリを提供します。 12の言語で利用可能な瞑想は、人間関係、期待、受け入れ、孤独、身体イメージ、セクシュアリティ、人生の目的、不十分さなど、幅広いトピックをカバーしています。 Meditopiaは単なる簡単な修正ではありません。それは、あなたが永続的な精神的回復力を構築し、落ち着きとバランスを見つけ、健康的なヘッドスペースと安心を達成するのに役立つように設計されたメンタルヘルス保護区です。私たちのアプリをダウンロードして無料の瞑想を試すことにより、今日の幸福、リラクゼーション、そして安らかな睡眠への旅を始めましょう。
メディトピアで何が得られますか？
睡眠瞑想 +呼吸運動：毎日の幸福にとって質の高い睡眠は重要です。メディトピアを使用すると、30を超える睡眠瞑想にアクセスして、生涯を通じてより良い睡眠を促進するテクニック、呼吸、視覚化エクササイズを学ぶことができます。時代遅れのサウンドマシンと単一機能呼吸アプリに別れを告げます。
就寝時の物語：就寝時の物語は子供だけではありません。ベッドに落ち着くと、世界中のおとぎ話、冒険、物語の選択を、睡眠と回復の夢の世界に優しく導いてください。私たちの図書館には、雨、波、ホワイトノイズなどのような眠りの音がすることも含まれており、平和な夜の休息が確保されています。
私たちのトップ機能：
- +1000ガイド付き瞑想
- 自然はタイマーで鳴ります
- 毎日、新しいトピックに関する毎日の瞑想
- 毎日の心に強く訴える引用
- あなたの進捗を追跡するための個人的なメモ
- あなたのマインドフルネスの統計を一目で見るためのマインドフルメーター
- 友達とのアプリ内の挑戦は、あなたをやる気にさせます
- 睡眠と瞑想のためのカスタムリマインダー
- ユーザーフレンドリーおよびユーザー指向のインターフェイス
メディトピアの瞑想図書館は広範であり、次のようなさまざまなトピックに関する1000以上のガイド付き瞑想を提供しています。
- ストレス
- 受け入れ
- 思いやり
- 感謝
- 幸せ
- 怒り
- 自信
- モチベーション
- 集中
- セクシュアリティ
- 呼吸
- 体の陽性
- 変化と勇気
- 不十分
- 自己愛
- ガイド付き瞑想が少ない
- ボディスキャン
- ホワイトノイズ
