Meditopia: Сон, Медитация

Медитировать, спать, дышать и расслабляться с самым личным приложением для осознанности на рынке. Meditopia - это ваш конечный компаньон по психическому здоровью, предназначенная для того, чтобы помочь вам ориентироваться в сложностях жизни с изяществом и устойчивостью.

В море приложений для медитации осознанности медитопия выделяется, предлагая больше, чем просто временное облегчение от стресса и бессонницы. Мы предоставляем комплексную библиотеку из более чем 1000 глубоких медитаций и дыхательных упражнений, адаптированную для решения повседневных проблем, с которыми сталкиваются люди из всех слоев общества. Доступные на 12 языках, наши медитации охватывают широкий спектр тем, включая отношения, ожидания, принятие, одиночество, образ тела, сексуальность, жизненную цель и чувство неадекватности. Медитопия - это не просто быстрое решение; Это психиатрическое убежище, призванное помочь вам построить постоянную психическую устойчивость, найти спокойствие и баланс, а также достичь здорового свободного пространства и душевного спокойствия. Начните свое путешествие к счастью, расслаблению и спокойному сну сегодня, загрузив наше приложение и попробовав бесплатную медитацию.

Что вы можете получить с Meditopia?

Медитации сна + дыхательные упражнения: качественный сон имеет решающее значение для вашего ежедневного благополучия. С помощью Meditopia вы можете получить доступ к более 30 медитациям сна, чтобы изучить методы, дыхание и упражнения на визуализацию, которые способствуют лучшему сону на протяжении всей вашей жизни. Попрощайтесь с устаревшими звуковыми машинами и однофункциональными дыхательными приложениями.

Сказки перед сном: истории перед сном не только для детей. Когда вы поселитесь в постель, пусть наш выбор сказок, приключений и историй со всего мира мягко ведет вас в мечты о сне и выздоровлении. Наша библиотека также включает в себя успокаивающий сон, звучит как дождь, волны, белый шум и многое другое, обеспечивая спокойный ночной отдых.

Наши главные функции:

• +1000 Медитации
• Звуки природы с таймером
• Ежедневные медитации на новую тему каждый день
• Ежедневные вдохновляющие цитаты
• Личное принятие записей, чтобы отслеживать ваш прогресс
• Осознанный счетчик, чтобы увидеть свою статистику осознанности с первого взгляда
• В приложении трудности с друзьями, чтобы поддерживать мотивацию
• Пользовательские напоминания для сна и медитации
• Удобный и ориентированный на пользователя интерфейс

Библиотека медитации Медитопии обширна, предлагая более 1000 медитаций с гидом на различные темы, в том числе:

• Стресс
• Принятие
• Сострадание
• Благодарность
• Счастье
• Злость
• Уверенность в себе
• Мотивация
• Фокус
• Сексуальность
• Дыхание
• Позитивность тела
• Изменение и мужество
• Неадекватность
• Любовь к себе
• Меньше управляемых медитаций
• Сканирование тела
• Белый шум