Meditopia

Medytuj, śpij, oddychaj i zrelaksuj się dzięki najbardziej osobistej aplikacji uważności na rynku. Meditopia jest twoim najlepszym towarzyszem zdrowia psychicznego, zaprojektowanego, aby pomóc ci poruszać się po złożoności życia z łaską i odpornością.

W aplikacjach medytacyjnych Morza uważności Meditopia wyróżnia się, oferując coś więcej niż tylko tymczasową ulgę od stresu i bezsenności. Zapewniamy kompleksową bibliotekę ponad 1000 głębokich medytacji i ćwiczeń oddechowych, dostosowanych do codziennych wyzwań, przed którymi stoją osoby z różnych środowisk. Dostępne w 12 językach, nasze medytacje obejmują szeroki zakres tematów, w tym relacje, oczekiwania, akceptacja, samotność, wizerunek ciała, seksualność, cel życia i poczucia nieadekwatności. Meditopia to nie tylko szybka poprawka; Jest to sanktuarium zdrowia psychicznego zaprojektowanego, aby pomóc ci budować trwałą odporność umysłową, znaleźć spokój i równowagę oraz osiągnąć zdrową przestrzeń głowy i spokój. Rozpocznij swoją podróż do szczęścia, relaksu i spokojnego snu już dziś, pobierając naszą aplikację i próbując bezpłatnej medytacji.

Co możesz dostać z Meditopia?

Medytacje snu + ćwiczenia oddechowe: Wysokiej jakości sen ma kluczowe znaczenie dla codziennego samopoczucia. Dzięki Meditopia możesz uzyskać dostęp do ponad 30 medytacji snu, aby nauczyć się technik, oddychania i wizualizacji, które promują lepszy sen przez całe życie. Pożegnaj się z przestarzałymi maszynami dźwiękowymi i aplikacjami oddychania jednoprawnego.

Opowieści na dobranoc: historie na dobranoc nie są tylko dla dzieci. Gdy osiadasz w łóżku, nasz wybór bajków, przygód i opowieści z całego świata delikatnie poprowadzi Cię w świat snu i powrotu do zdrowia. Nasza biblioteka obejmuje również kojący sen brzmi jak deszcz, fale, biały szum i wiele innych, zapewniając spokojny noc.

Nasze najlepsze funkcje:

• +1000 medytacji z przewodnikiem
• Natura brzmi z timerem
• Codzienne medytacje na nowy temat każdego dnia
• Codzienne inspirujące cytaty
• Osobiste notatki, aby śledzić swoje postępy
• Uważny licznik, aby na pierwszy rzut oka zobaczyć swoje statystyki uważności
• Wyzwania w aplikacji z przyjaciółmi, aby Cię motywować
• Niestandardowe przypomnienia o sodzie i medytacji
• Przyjazny dla użytkownika i interfejs zorientowany na użytkownika

Biblioteka medytacji Meditopii jest obszerna, oferując ponad 1000 medytacji z przewodnikiem na różne tematy, w tym:

• Stres
• Przyjęcie
• Współczucie
• Wdzięczność
• Szczęście
• Gniew
• Pewność siebie
• Motywacja
• Centrum
• Seksualność
• Oddech
• Pozytywność ciała
• Zmiana i odwaga
• Nieodpowiedniość
• Miłość własna
• Mniej medytacji z przewodnikiem
• Skan ciała
• Biały szum