Meditopia

Mediteer, slaap, adem en ontspan met de meest persoonlijke mindfulness -app op de markt. Meditopia is je ultieme metgezel voor geestelijke gezondheid, ontworpen om je te helpen door de complexiteit van het leven te navigeren met gratie en veerkracht.

In een zee van mindfulness -meditatie -apps valt Meditopia op door meer te bieden dan alleen tijdelijke verlichting van stress en slapeloosheid. We bieden een uitgebreide bibliotheek van meer dan 1000 diepgaande meditaties en ademhalingsoefeningen, afgestemd op de dagelijkse uitdagingen waarmee individuen uit alle lagen van het leven worden geconfronteerd. Beschikbaar in 12 talen, onze meditaties bestrijken een breed scala aan onderwerpen, waaronder relaties, verwachtingen, acceptatie, eenzaamheid, lichaamsbeeld, seksualiteit, levensdoel en gevoelens van ontoereikendheid. Meditopia is niet alleen een snelle oplossing; Het is een heiligdom van de geestelijke gezondheidszorg die is ontworpen om u te helpen bij het opbouwen van blijvende mentale veerkracht, kalmte en evenwicht vinden en een gezonde hoofdruimte en gemoedsrust bereiken. Begin vandaag nog met uw reis naar geluk, ontspanning en rustgevende slaap door onze app te downloaden en een gratis meditatie te proberen.

Wat kunt u krijgen met Meditopia?

Slaapmeditaties + ademhalingsoefeningen: kwaliteitsslaap is cruciaal voor uw dagelijkse welzijn. Met meditopie hebt u toegang tot meer dan 30 slaapmeditaties om technieken, ademhaling en visualisatie -oefeningen te leren die gedurende je hele leven een betere slaap bevorderen. Zeg vaarwel tegen verouderde geluidsmachines en ademhalingsapps met één functie.

Verhalen voor het slapengaan: Verhalen voor het slapengaan zijn niet alleen voor kinderen. Terwijl je je in bed vestigt, laat je onze selectie sprookjes, avonturen en verhalen van over de hele wereld je zachtjes begeleiden in een droomworld van slaap en herstel. Onze bibliotheek omvat ook rustgevende slaap klinkt als regen, golven, wit geluid en meer, om een ​​rustige nachtrust te waarborgen.

Onze topfuncties:

• +1000 geleide meditaties
• De natuur klinkt met een timer
• Dagelijkse meditaties over een nieuw onderwerp elke dag
• Dagelijkse inspirerende citaten
• Persoonlijke notities om uw voortgang bij te houden
• Mindful Meter om je mindfulness -statistieken in één oogopslag te zien
• In-app-uitdagingen met vrienden om je gemotiveerd te houden
• Aangepaste herinneringen voor slaap en meditatie
• Gebruikersvriendelijke en gebruikersgerichte interface

De meditatiebibliotheek van Meditopia is uitgebreid en biedt meer dan 1000+ geleide meditaties over verschillende onderwerpen, waaronder:

• Spanning
• Aanvaarding
• Medeleven
• Dankbaarheid
• Geluk
• Woede
• Zelfvertrouwen
• Motivatie
• Focus
• Seksualiteit
• Adem
• Lichaamspositiviteit
• Verander en moed
• Ontoereikendheid
• Zelfliefde
• Minder begeleide meditaties
• Body scan
• Wit ruis