Meditopia

বাজারে সর্বাধিক ব্যক্তিগত মাইন্ডফুলনেস অ্যাপের সাথে ধ্যান করুন, ঘুম, শ্বাস নিন এবং শিথিল করুন। মেডিটোপিয়া হ'ল আপনার চূড়ান্ত মানসিক স্বাস্থ্য সহচর, যা আপনাকে অনুগ্রহ এবং স্থিতিস্থাপকতার সাথে জীবনের জটিলতাগুলি নেভিগেট করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন অ্যাপ্লিকেশনগুলির একটি সাগরে, মেডিটোপিয়া স্ট্রেস এবং নিদ্রাহীনতা থেকে কেবল অস্থায়ী স্বস্তির চেয়ে বেশি কিছু দিয়ে দাঁড়িয়ে আছে। আমরা 1000 টিরও বেশি গভীর-ডুব মেডিটেশন এবং শ্বাস প্রশ্বাসের একটি বিস্তৃত গ্রন্থাগার সরবরাহ করি, যা সর্বস্তরের ব্যক্তিদের দ্বারা প্রাপ্ত দৈনন্দিন চ্যালেঞ্জগুলি মোকাবেলার জন্য তৈরি। 12 টি ভাষায় উপলভ্য, আমাদের ধ্যানগুলি সম্পর্ক, প্রত্যাশা, গ্রহণযোগ্যতা, একাকীত্ব, দেহের চিত্র, যৌনতা, জীবনের উদ্দেশ্য এবং অপ্রতুলতার অনুভূতি সহ বিস্তৃত বিষয়গুলিকে কভার করে। মেডিটোপিয়া কেবল দ্রুত সমাধান নয়; এটি একটি মানসিক স্বাস্থ্য অভয়ারণ্য যা আপনাকে দীর্ঘস্থায়ী মানসিক স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করতে, শান্ত এবং ভারসাম্য খুঁজে পেতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর হেডস্পেস এবং মানসিক শান্তি অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করে এবং একটি নিখরচায় ধ্যানের চেষ্টা করে আজ সুখ, শিথিলকরণ এবং বিশ্রামের ঘুমের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।

মেডিটোপিয়া দিয়ে আপনি কী পেতে পারেন?

ঘুমের ধ্যান + শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন: আপনার প্রতিদিনের সুস্থতার জন্য মানের ঘুম গুরুত্বপূর্ণ। মেডিটোপিয়ার সাহায্যে আপনি কৌশল, শ্বাস এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশন অনুশীলনগুলি শিখতে 30 টিরও বেশি ঘুমের ধ্যান অ্যাক্সেস করতে পারেন যা আপনার সারা জীবন আরও ভাল ঘুমকে উত্সাহ দেয়। পুরানো সাউন্ড মেশিন এবং একক-ফাংশন শ্বাস প্রশ্বাসের অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে বিদায় জানান।

শয়নকালীন গল্প: শোবার সময় গল্পগুলি কেবল বাচ্চাদের জন্য নয়। আপনি বিছানায় বসতি স্থাপনের সাথে সাথে বিশ্বজুড়ে আমাদের রূপকথার গল্প, অ্যাডভেঞ্চার এবং গল্পগুলির নির্বাচনকে আলতো করে ঘুম এবং পুনরুদ্ধারের স্বপ্নের জগতের দিকে পরিচালিত করুন। আমাদের লাইব্রেরিতে বৃষ্টি, তরঙ্গ, সাদা শব্দ এবং আরও অনেক কিছুর মতো শান্ত ঘুমের শব্দগুলিও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, একটি শান্তিপূর্ণ রাতের বিশ্রাম নিশ্চিত করে।

আমাদের শীর্ষ বৈশিষ্ট্য:

• +1000 গাইডেড মেডিটেশন
• প্রকৃতি একটি টাইমার সঙ্গে শব্দ
• প্রতিদিন একটি নতুন বিষয়ে প্রতিদিনের ধ্যান
• দৈনিক অনুপ্রেরণামূলক উক্তি
• আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে ব্যক্তিগত নোট গ্রহণ
• এক নজরে আপনার মাইন্ডফুলেন্সের পরিসংখ্যানগুলি দেখতে মাইন্ডফুল মিটার
• আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে বন্ধুদের সাথে অ্যাপ্লিকেশন চ্যালেঞ্জগুলি
• ঘুম এবং ধ্যানের জন্য কাস্টম অনুস্মারক
• ব্যবহারকারী-বান্ধব এবং ব্যবহারকারী-ভিত্তিক ইন্টারফেস

মেডিটোপিয়ার মেডিটেশন লাইব্রেরি বিস্তৃত, বিভিন্ন বিষয়ে 1000+ এরও বেশি গাইডেড মেডিটেশন সরবরাহ করে, সহ:

• স্ট্রেস
• গ্রহণযোগ্যতা
• করুণা
• কৃতজ্ঞতা
• সুখ
• রাগ
• আত্মবিশ্বাস
• অনুপ্রেরণা
• ফোকাস
• যৌনতা
• শ্বাস
• শরীরের ইতিবাচকতা
• পরিবর্তন এবং সাহস
• অপ্রতুলতা
• স্ব-ভালবাসা
• কম গাইডেড মেডিটেশন
• বডি স্ক্যান
• সাদা শব্দ