Deze app helpt mannen thuis af te vallen en buikvet te verbranden in slechts 5-10 minuten per dag! Met effectieve vetverbrandende trainingen kunt u zich richten op probleemgebieden zoals manboobs en lovehandles. Een 30-dagenplan biedt een gestructureerde aanpak voor gewichtsverlies.
Belangrijkste kenmerken:
- Drie moeilijkheidsgraden: Geschikt voor beginners en gevorderde gebruikers. Trainingen ontworpen door professionele fitnesscoaches zijn gericht op de veelvoorkomende probleemplekken van mannen (buik, borst).
- Optie met lage impact: Zachte trainingen minimaliseren gewrichtsstress, ideaal voor mensen met overgewicht of gewrichtsproblemen.
- Geen apparatuur nodig: Gebruik uw lichaamsgewicht voor effectief vetverlies en spieropbouw.
- Voortgang bijhouden: Houd de verbrande calorieën en de voortgang van het gewichtsverlies bij via gemakkelijk leesbare grafieken.
- Aanpassing: Creëer gepersonaliseerde trainingsroutines uit 30 oefeningen. Wijzig of vervang oefeningen indien nodig om blessures op te vangen. Pas de trainingsvolgorde en rustperioden aan. Voor een optimaal resultaat wordt een caloriearm dieet aanbevolen.
- Extra functies: Trainingsherinneringen, Google Fit-synchronisatie, geanimeerde trainingsbegeleiding en progressieve intensiteitsverhoging. Toekomstige updates omvatten de integratie van Fitbit, Samsung Health en MyFitnessPal.
Doelgebieden:
- Elimineer mannenborsten: Gerichte borsttrainingen helpen het borstvet te verminderen.
- Buikvet verliezen: Effectieve buikspieroefeningen pakken hardnekkig buikvet aan dat veel voorkomt bij mannen.
Waarom deze app kiezen?
Deze app biedt een handige, effectieve en persoonlijke benadering van gewichtsverlies. Er is geen lidmaatschap of apparatuur van een sportschool vereist; gebruik gewoon uw lichaamsgewicht om uw fitnessdoelen te bereiken. Het intuïtieve ontwerp en de uitgebreide functies van de app maken het tot het perfecte hulpmiddel voor mannen die hun lichaamsbouw willen verbeteren.
Wat is er nieuw (versie 2.4.4 - 24 oktober 2024):
Kleine bugfixes en prestatieverbeteringen. Update naar de nieuwste versie voor de beste ervaring.
2.4.4
24.3 MB
Android 6.0+
menloseweight.loseweightappformen.weightlossformen
这款减肥应用非常棒！循序渐进的计划，有效的锻炼方法，帮助我成功减掉了不少体重！
La aplicación es útil, pero los ejercicios son un poco repetitivos. Sería bueno tener más variedad de rutinas.
Great app for men looking to lose weight! The workouts are effective and the 30-day plan is helpful. I've already seen results!
Application correcte, mais manque de suivi personnalisé. Les exercices sont efficaces, mais il faut de la motivation.
Die App ist okay, aber es gibt bessere Apps zum Abnehmen. Die Übungen sind einfach und die Benutzeroberfläche ist nicht sehr ansprechend.
