뱃살 빼기 - 30일만에 체중 감량

집에서 하루 5~10분만 투자하면 남성의 체중 감량과 뱃살 연소에 도움이 되는 앱! 효과적인 지방 연소 운동을 통해 남성 가슴, 러브핸들 등 문제가 있는 부위를 목표로 삼을 수 있습니다. 30일 계획은 체중 감량에 대한 체계적인 접근 방식을 제공합니다.

주요 기능:

• 세 가지 난이도: 초보자와 고급 사용자에게 적합합니다. 전문 피트니스 코치가 디자인한 운동은 남성들의 흔한 고민 부위(복부, 가슴)를 타겟으로 합니다.
• 낮은 충격 옵션: 부드러운 운동은 관절 스트레스를 최소화하므로 과체중이거나 관절 문제가 있는 사람들에게 이상적입니다.
• 장비 불필요: 효과적인 지방 감량과 근육 강화를 위해 체중을 사용하세요.
• 진행 상황 추적: 읽기 쉬운 그래프를 통해 소모된 칼로리와 체중 감량 진행 상황을 모니터링하세요.
• 맞춤화: 30가지 운동으로 개인화된 운동 루틴을 만드세요. 부상을 수용하기 위해 필요에 따라 운동을 수정하거나 교체하십시오. 운동순서와 휴식시간을 조정하세요. 최적의 결과를 얻으려면 저칼로리 다이어트를 권장합니다.
• 추가 기능: 운동 알림, Google Fit 동기화, 애니메이션 운동 안내, 점진적인 강도 증가. 향후 업데이트에는 Fitbit, Samsung Health 및 MyFitnessPal 통합이 포함될 예정입니다.

대상 지역:

• 남자 가슴 없애기: 집중적인 가슴 운동은 가슴 지방을 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 뱃살 빼기: 효과적인 복근 운동은 남성에게 흔히 나타나는 완고한 뱃살을 해결합니다.

이 앱을 선택한 이유는 무엇인가요?

이 앱은 체중 감량에 대한 편리하고 효과적이며 개인화된 접근 방식을 제공합니다. 체육관 멤버십이나 장비가 필요하지 않습니다. 단순히 체중을 사용하여 피트니스 목표를 달성하세요. 이 앱은 직관적인 디자인과 포괄적인 기능을 갖추고 있어 체형 개선을 원하는 남성에게 완벽한 도구입니다.

새로운 기능(버전 2.4.4 - 2024년 10월 24일):

사소한 버그 수정 및 성능 개선. 최고의 경험을 위해 최신 버전으로 업데이트하세요.