Abnehmen für Männer-30 Tagen
Kategorie |
Größe |
Aktualisieren |
|---|---|---|
| Gesundheit | 24.3 MB |
Dec 20,2024 |
Diese App hilft Männern, zu Hause in nur 5-10 Minuten am Tag Gewicht zu verlieren und Bauchfett zu verbrennen! Mit effektiven Workouts zur Fettverbrennung können Sie Problembereiche wie Männerbrüste und Fettpölsterchen gezielt angehen. Ein 30-Tage-Plan bietet einen strukturierten Ansatz zur Gewichtsabnahme.
Hauptmerkmale:
- Drei Schwierigkeitsstufen: Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Von professionellen Fitnesstrainern entwickelte Trainingseinheiten zielen auf die häufigsten Problemzonen von Männern ab (Bauch, Brust).
- Low-Impact-Option: Sanftes Training minimiert die Belastung der Gelenke, ideal für Menschen mit Übergewicht oder Gelenkproblemen.
- Keine Ausrüstung erforderlich: Nutzen Sie Ihr Körpergewicht für einen effektiven Fettabbau und Muskelaufbau.
- Fortschrittsverfolgung: Überwachen Sie den Kalorienverbrauch und den Gewichtsverlustfortschritt anhand leicht lesbarer Diagramme.
- Anpassung: Erstellen Sie personalisierte Trainingsroutinen aus 30 Übungen. Ändern oder ersetzen Sie die Übungen nach Bedarf, um Verletzungen auszugleichen. Passen Sie die Trainingsreihenfolge und Ruhezeiten an. Für optimale Ergebnisse wird eine kalorienarme Ernährung empfohlen.
- Zusätzliche Funktionen: Trainingserinnerungen, Google Fit-Synchronisierung, animierte Trainingsanleitung und progressive Intensitätssteigerung. Zukünftige Updates werden die Integration von Fitbit, Samsung Health und MyFitnessPal umfassen.
Zielbereiche:
- Männerbrüste beseitigen:Gezieltes Brusttraining hilft, Brustfett zu reduzieren.
- Bauchfett verlieren: Effektive Bauchmuskeltrainings bekämpfen hartnäckiges Bauchfett, das häufig bei Männern auftritt.
Warum diese App wählen?
Diese App bietet einen bequemen, effektiven und personalisierten Ansatz zur Gewichtsabnahme. Es ist keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder Ausrüstung erforderlich; Nutzen Sie einfach Ihr Körpergewicht, um Ihre Fitnessziele zu erreichen. Das intuitive Design und die umfassenden Funktionen der App machen sie zum perfekten Werkzeug für Männer, die ihren Körper verbessern möchten.
Was ist neu (Version 2.4.4 – 24. Oktober 2024):
Kleinere Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen. Aktualisieren Sie auf die neueste Version, um das beste Erlebnis zu erzielen.
2.4.4
24.3 MB
Android 6.0+
menloseweight.loseweightappformen.weightlossformen
这款减肥应用非常棒！循序渐进的计划，有效的锻炼方法，帮助我成功减掉了不少体重！
La aplicación es útil, pero los ejercicios son un poco repetitivos. Sería bueno tener más variedad de rutinas.
Great app for men looking to lose weight! The workouts are effective and the 30-day plan is helpful. I've already seen results!
Application correcte, mais manque de suivi personnalisé. Les exercices sont efficaces, mais il faut de la motivation.
Die App ist okay, aber es gibt bessere Apps zum Abnehmen. Die Übungen sind einfach und die Benutzeroberfläche ist nicht sehr ansprechend.
