V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Huấn luyện viên chạy và kế hoạch: Huấn luyện viên chạy cá nhân của bạn

V.O2: Chạy huấn luyện viên và kế hoạch là một ứng dụng huấn luyện tiên tiến được thiết kế để giúp các vận động viên ở mọi cấp độ đạt được mục tiêu của họ. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một tay đua dày dạn nhằm mục đích tốt nhất cá nhân, ứng dụng này cung cấp các kế hoạch và hướng dẫn đào tạo cá nhân.

Đánh giá thể lực VDOT:
• Đánh giá chính xác mức độ tập thể dục hiện tại của bạn.
Các bước đào tạo được cá nhân hóa:
• Nhận các bước đào tạo phù hợp với khả năng và mục tiêu cá nhân của bạn. Đồng bộ hóa dữ liệu GPS:
Đồng bộ hóa lịch trình đào tạo của bạn với dữ liệu từ các thiết bị GPS phổ biến.
• Hướng dẫn thời gian thực (Garmin Sync):
Nhận hướng dẫn thời gian thực bằng cách đồng bộ hóa các mục tiêu tập luyện và tốc độ với thiết bị Garmin của bạn.
• Huấn luyện viên giao tiếp: Giao tiếp và điều chỉnh kế hoạch đào tạo của bạn với huấn luyện viên cá nhân của bạn.
• Phương pháp được xác nhận về mặt khoa học: Lợi ích từ chuyên môn của cựu Olympian Jack Daniels và phương pháp đào tạo đã được khoa học của ông.
• Kết luận:
V.O2: Chạy huấn luyện viên và kế hoạch cung cấp đào tạo thực sự được cá nhân hóa thích nghi với sự tiến bộ của bạn. Các kế hoạch đào tạo thông minh của nó phù hợp cho các vận động viên ở tất cả các cấp, và nền tảng của nó trong phương pháp đào tạo cấp Olympic đảm bảo một cách tiếp cận khoa học. Tải xuống V.O2 ngay hôm nay và đưa bạn chạy lên cấp độ tiếp theo!