V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Entrenador y planes de carrera: su entrenador personal de carrera

V.O2: Correr entrenador y planes es una aplicación de entrenamiento de última generación diseñada para ayudar a los corredores de todos los niveles a alcanzar sus objetivos. Ya sea que usted sea un principiante o un corredor experimentado que apunta a un mejor momento personal, esta aplicación proporciona planes y orientación de entrenamiento personalizados.

Las características clave incluyen evaluaciones de acondicionamiento físico basadas en VDOT, ritmo de capacitación personalizados y comentarios sincronizados con GPS en tiempo real. Esencialmente, es como tener un entrenador personal en su bolsillo. Desarrollado con métodos de entrenamiento de nivel olímpico del reconocido entrenador Jack Daniels, V.O2 emplea estrategias de capacitación inteligentes para maximizar su desempeño y minimizar el riesgo de sobreentrenamiento.

Características:

• VDOT Evaluación de aptitud: Evalúe con precisión su nivel actual de aptitud física de ejecución.
• Pensos de capacitación personalizados: Reciba pasos de capacitación adaptados a sus habilidades y objetivos individuales.
• GPS Data Sync: Sincrita sin problemas su calendario de entrenamiento con datos de dispositivos GPS populares.
• Guía en tiempo real (Garmin Sync): Reciba orientación en tiempo real sincronizar entrenamientos y objetivos de ritmo con su dispositivo Garmin.
• Comunicación del entrenador: Comuníquese con y ajuste su plan de entrenamiento con su entrenador personal.
• Metodología científicamente validada: beneficiarse de la experiencia del ex olímpico Jack Daniels y su metodología de entrenamiento científicamente probada.

Conclusión: