Ang pinakamahusay na mga tracker ng fitness fitness para sa pananatiling aktibo sa 2025

Nagsisimula ka man sa isang paglalakbay sa fitness o nais ng mas malalim na mga pananaw sa pag -eehersisyo, ang isang fitness tracker ay maaaring gamify ang ehersisyo at magbigay ng mahalagang data. Sa kabutihang palad, maraming mga abot -kayang mga wearable - madalas na pagkakaiba -iba ng smartwatch - ay magagamit. Mula sa mga pagpipilian na mayaman sa tampok na nakikipag-usap sa mga nangungunang smartwatches hanggang sa mga pangunahing hakbang sa mga counter ng hakbang at monitor ng rate ng puso, ang mga tracker ng fitness fitness fitness ay umaangkop sa lahat ng mga pangangailangan at laki ng pulso.

TL; DR - Ang pinakamahusay na mga tracker ng fitness fitness:

Fitbit Inspire 3

Xiaomi Smart Band 9

Xiaomi Smart Band 9 Pro

Amazfit Band 7

Apple Watch SE (2nd Gen)

Garmin Venu 3

1. Fitbit Inspire 3: Pinakamahusay na tracker ng fitness sa badyet

Fitbit Inspire 3

Ang mga Smartwatches at fitness tracker ay hindi kailangang masira ang bangko, at pinatunayan ito ng Fitbit Inspire 3. Para sa ilalim ng $ 100, nakakakuha ka ng isang maliwanag na emoled display at isang matibay, malambot, at komportableng banda - perpekto para sa pagtulog. Ang 10-araw na buhay ng baterya (nabawasan sa palaging display) ay nagpapaliit sa mga pangangailangan ng singilin. Ang pag -navigate ay madali sa pamamagitan ng touchscreen at dalawang haptic button.

Ang Inspire 3 ay higit sa pagsubaybay sa fitness na may pagsubaybay sa 24/7 na pagsubaybay sa rate ng puso, pagbibilang ng hakbang, pagsukat ng oxygen ng dugo (SPO2), at mga paalala ng paggalaw. Ang awtomatikong pagsubaybay sa ehersisyo at pagsubaybay sa pagtulog ay nagbibigay ng mahalagang pananaw. Kasama sa mga pangunahing tampok ng smartwatch ang mga abiso sa telepono at isang function na find-my-phone (sa pamamagitan ng Bluetooth), kahit na ang pag-iimbak ng musika at mga pagbabayad na walang contact ay hindi suportado.

Mga pagtutukoy ng produkto:
Laki: 39.3mm x 18.6mm
Kapal: 11.75mm
Buhay ng baterya: 10 araw
Pagkakakonekta: Bluetooth
Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, SPO2
Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, mga hakbang
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m
Mga kalamangan: maliwanag na amoled touchscreen, mahabang buhay ng baterya
Cons: Ang ilang mga advanced na tampok ay nangangailangan ng isang subscription

2. Xiaomi Smart Band 9: Pinakamahusay na Ultra Murang Fitness Tracker

Xiaomi Smart Band 9

Ang Xiaomi Smart Band 9, na naka -presyo sa ilalim ng $ 50, mga tampok ng pack na nais mong asahan sa isang mas mamahaling tracker. Kasama sa makinis na disenyo nito ang pagsubaybay sa kalusugan, isang 1.62-pulgada na AMOLED display, at kahanga-hangang buhay ng baterya-na nagbibigay ng Fitbit ng isang pagtakbo para sa pera nito.

Nag -aalok ito ng isang pedometer, monitor ng rate ng puso, sensor ng SPO2, at pagsubaybay sa pagtulog. Higit sa 150 mga mode ng fitness (tumatakbo, HIIT, paglangoy, atbp.) Nagbibigay ng detalyadong data ng pag-eehersisyo (kahit na ang kawastuhan ay maaaring hindi tumutugma sa mga aparato na mas mataas na dulo na may GPS). Ang baterya ay tumatagal ng hanggang sa tatlong linggo na may katamtamang paggamit, at ang 1200-nit display ay nagsisiguro sa kakayahang makita sa maliwanag na sikat ng araw. Habang kulang ang mga pisikal na pindutan, ang touchscreen ay tumutugon. Kasama sa mga tampok ng Smartwatch ang mga abiso sa tawag at mensahe at kontrol sa pag -playback ng musika (kahit na ang pagpapares ng telepono ay maaaring maging finicky).

Mga pagtutukoy ng produkto:
Sukat: 46.53mm x 21.63mm
Kapal: 10.95mm
Buhay ng baterya: 21 araw
Pagkakakonekta: Bluetooth
Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, SPO2
Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, mga hakbang
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m
Mga kalamangan: Mahigit sa 150 mga mode ng sports, kahanga-hangang 21-araw na buhay ng baterya
Cons: Ang pagsubaybay ay hindi palaging 100% tumpak

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro: Pinakamahusay na tracker ng fitness sa badyet na may GPS

Xiaomi Smart Band 9 Pro

Gusto mo ng higit pa sa alok ng Xiaomi Smart Band 9? Ipinagmamalaki ng Smart Band 9 Pro ang isang mas malaki, 1.74-pulgada na hugis-parihaba na AMOLED display (kahawig ng isang Apple Watch) at isang nakakagulat na tumpak na built-in na GPS para sa pagsubaybay sa mga pag-eehersisyo. Nagpapanatili ito ng 24/7 rate ng puso at pagsubaybay sa SPO2, pagtulog at pagsubaybay sa stress, at suporta para sa higit sa 150 mga mode ng sports. Maraming mga mode ang pangunahing sinusubaybayan ang rate ng puso at oras.

Kasama sa mga tampok ng Smartwatch ang pag -playback ng musika at mga abiso sa telepono (ngunit walang mga tugon o NFC). Sa ilalim ng $ 100, ito ay isang naka-istilong tracker na may maliwanag na screen, interface ng user-friendly, at mahabang buhay ng baterya.

Mga pagtutukoy ng produkto:
Laki: 43.27mm x 32.49mm
Kapal: 10.8mm
Buhay ng baterya: 21 araw
Pagkakakonekta: Bluetooth
Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, GPS, SPO2
Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, stress
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m
Mga kalamangan: tumpak na built-in na GPS, malaki, buong kulay na AMOLED na display
Cons: Walang NFC

4. Amazfit Band 7: Pinakamahusay na tracker ng fitness sa badyet na may pagsubaybay sa kalusugan

Amazfit Band 7

Ang Amazfit Band 7 ($ 50) ay nag-iimpake ng maraming mga tampok: isang malaking 1.47-pulgada na palaging-sa AMOLED na display, payat at komportableng disenyo, at mahabang buhay ng baterya (18 araw na karaniwang paggamit, 28 araw sa mode ng baterya saver). Sinusuportahan nito ang higit sa 120 mga mode ng sports (apat na may awtomatikong pagkilala) at 50m na ​​paglaban sa tubig. Kasama sa pagsubaybay sa kalusugan ang rate ng puso, SPO2, at stress, kasama ang pagsubaybay sa pagtulog. Kasama sa mga tampok ng Smartwatch ang mga abiso at pagsasama ng Amazon Alexa.

Mga pagtutukoy ng produkto:
Laki: 37.3mm
Kapal: 12.2mm
Buhay ng baterya: 18 araw
Pagkakakonekta: Bluetooth 5.2
Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, SPO2
Pagsubaybay: lumangoy, panahon, pagtulog
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m
Mga kalamangan: tonelada ng pagsubaybay kabilang ang stress at pagtulog, ang Amazon Alexa at iba pang mga tampok na smartwatch na built-in
Cons: Walang built-in na GPS

5. Apple Watch SE (2nd Gen): Pinakamahusay na Budget Apple Watch

Apple Watch SE (2nd Gen)

Hindi lahat ng mahusay na relo ng mansanas ay mahal. Nag-aalok ang 2nd-gen ng Apple Watch SE ng isang optical heart rate sensor, built-in GPS, awtomatikong pag-eehersisyo ng pag-eehersisyo (kabilang ang paglangoy), at 32GB ng imbakan para sa mga app mula sa App Store. Sinusuportahan din nito ang mga tawag, mensahe, walang contact na pagbabayad, at streaming ng musika. Ang pagtuklas ng pag -crash ay isang mahalagang tampok sa kaligtasan.

Mga pagtutukoy ng produkto:
Laki: 40mm x 34mm
Kapal: 10.7mm
Buhay ng baterya: 18 oras
Pagkakakonekta: Cellular (Opsyonal), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
Mga sensor: monitor ng rate ng puso, GPS, accelerometer
Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, panahon
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m
Mga kalamangan: malaking pagpili ng mga app, mga espesyal na tampok sa kaligtasan, tulad ng pagtuklas ng pag-crash at built-in na GPS
Cons: Mas kaunting mga sensor kaysa sa iba pang mga pagpipilian sa Apple Watch

6. Garmin Venu 3: Pinakamahusay na tracker ng fitness sa badyet para sa pag -eehersisyo

Garmin Venu 3

Ang Garmin's Venu 3, habang ang pinakakilala sa listahang ito, ay nagkakahalaga para sa malubhang pagsubaybay sa fitness. Sinusubaybayan nito ang iba't ibang mga pagsasanay (paglangoy, pagbibisikleta, golf, atbp.) Gamit ang isang lubos na tumpak na GPS at monitor ng rate ng puso. Higit sa 30 preloaded sports apps, animated ehersisyo (Pilates, HIIT, cardio), ECG, dugo oxygen, at mga sensor ng temperatura ay nagbibigay ng komprehensibong data. Sinusuri ng tampok na baterya ng katawan ang mga antas ng enerhiya ng iyong katawan.

Ito ay isang smartwatch na may isang maliwanag na pagpapakita ng AMOLED, hanggang sa 14 na araw ng buhay ng baterya (nabawasan na may palaging pagpapakita at awtomatikong pag-eehersisyo na pag-eehersisyo), at mga karaniwang tampok na smartwatch (tawag, matalinong katulong, tugon ng teksto). Ang pagpili ng app ay limitado kumpara sa mga smartwatches ng Apple at Google.

Mga pagtutukoy ng produkto:
Laki: 45mm
Kapal: 12mm
Buhay ng baterya: 14 araw
Pagkakakonekta: Bluetooth, 802.11n
Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, GPS, temperatura
Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, stress, enerhiya
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m
Mga kalamangan: lubos na tumpak na GPS at monitor ng rate ng puso, kapaki -pakinabang na tampok ng baterya ng katawan
Cons: Limitadong pagpili ng app kumpara sa iba pang mga smartwatches

Ano ang hahanapin sa isang tracker ng fitness fitness

Nag -aalok ang mga fitness tracker ng higit pa sa pagbibilang ng hakbang at pagsubaybay sa pagtulog. Isaalang -alang ang kalidad ng hardware, ginhawa, software, at kawastuhan ng pagsubaybay. Ang mas mataas na presyo ay karaniwang nangangahulugang higit pang mga tampok (pagsubaybay sa rate ng puso, GPS, OLED display, atbp.). Maraming mga pangunahing tracker ang nag -aalok ng maraming data sa kalusugan sa abot -kayang presyo.

Anong uri ng fitness tracker ang kailangan ko?

Natutukoy ng iyong mga pangangailangan ang uri ng tracker. Ang mga bandang ultra-mura tulad ng Xiaomi Smart Band 9 ay sapat na para sa pagbibilang ng hakbang, pagsubaybay sa rate ng puso, at pag-timeke. Maraming mga pagpipilian sa badyet ang nagsasama ng mga display ng kulay, mahabang buhay ng baterya, mga mode ng palakasan, pagsubaybay sa pagtulog, mga sensor ng SPO2, at mga abiso sa telepono. Ang GPS ay kapaki -pakinabang para sa mga runner, bikers, at hiker. Para sa mas malawak na pag -andar na lampas sa pagsubaybay sa fitness at kalusugan, ang isang smartwatch ay nag -aalok ng isang mas malaking screen, imbakan, apps, at mga kakayahan sa tawag/teksto. Ang mga aktibong indibidwal ay maaari ring nais ng isang mahusay na pares ng mga earbuds.