Rumah > Berita > Pelacak kecergasan bajet terbaik untuk kekal aktif pada tahun 2025

Pelacak kecergasan bajet terbaik untuk kekal aktif pada tahun 2025

Pengarang:Kristen Kemas kini:Mar 18,2025

Sama ada anda memulakan perjalanan kecergasan atau mahukan pandangan senaman yang lebih mendalam, pelacak kecergasan dapat memanfaatkan senaman dan menyediakan data yang berharga. Nasib baik, banyak wearables yang berpatutan -sering variasi smartwatch -tersedia. Daripada pilihan yang kaya dengan ciri-ciri yang bersaing dengan smartwatches ke kaunter langkah asas dan monitor kadar jantung, pelacak kecergasan yang mesra bajet memenuhi semua keperluan dan saiz pergelangan tangan.

TL; DR - Pelacak kecergasan bajet terbaik:


Fitbit Inspire 3
Pilihan atas kami:

Fitbit Inspire 3

Lihat di Amazon
Xiaomi Smart Band 9

Xiaomi Smart Band 9

Lihat di Amazon
Xiaomi Smart Band 9 Pro

Xiaomi Smart Band 9 Pro

Lihat di Amazon
Amazfit Band 7

Amazfit Band 7

Lihat di Amazon
Apple Watch SE (gen ke -2)

Apple Watch SE (gen ke -2)

Lihat di Amazon
Garmin Venu 3

Garmin Venu 3

Lihat di Amazon
*Sumbangan oleh Kevin Lee*

1. Fitbit Inspire 3: Tracker Kecergasan Belanjawan Terbaik

Fitbit Inspire 3
Pilihan atas kami:

Fitbit Inspire 3

Lihat di Amazon

Smartwatches dan pelacak kecergasan tidak perlu memecahkan bank, dan Fitbit Inspire 3 membuktikannya. Untuk di bawah $ 100, anda mendapat paparan AMOLED yang cerah dan band yang tahan lama, anggun, dan selesa untuk tidur. Hayat bateri 10 hari (dikurangkan dengan paparan sentiasa) meminimumkan keperluan pengecasan. Navigasi mudah melalui skrin sentuh dan dua butang haptik.

Inspire 3 cemerlang pada penjejakan kecergasan dengan pemantauan kadar jantung 24/7, pengiraan langkah, pengukuran oksigen darah (SPO2), dan peringatan pergerakan. Penjejakan senaman automatik dan pemantauan tidur memberikan pandangan yang berharga. Ciri-ciri Smartwatch Asas termasuk pemberitahuan telefon dan fungsi mencari-telefon (melalui Bluetooth), walaupun penyimpanan muzik dan pembayaran tanpa sentuh tidak disokong.

Spesifikasi Produk:
Saiz: 39.3mm x 18.6mm
Ketebalan: 11.75mm
Hayat bateri: 10 hari
Sambungan: Bluetooth
Sensor: Monitor Kadar Jantung, SPO2
Penjejakan: Berenang, Tidur, Langkah
Rintangan Air: Sehingga 50m
Kelebihan: skrin sentuh AMOLED yang terang, hayat bateri yang panjang
Kekurangan: Beberapa ciri canggih memerlukan langganan

2. Xiaomi Smart Band 9: Tracker Kecergasan Ultra Murah Terbaik

Xiaomi Smart Band 9

Xiaomi Smart Band 9

Lihat di Amazon

The Xiaomi Smart Band 9, berharga di bawah $ 50, ciri -ciri pek yang anda harapkan dalam pelacak yang lebih mahal. Reka bentuknya yang ramping termasuk pemantauan kesihatan, paparan AMOLED 1.62 inci, dan hayat bateri yang mengagumkan-memberikan Fitbit untuk wangnya.

Ia menawarkan pedometer, monitor kadar jantung, sensor SPO2, dan pemantauan tidur. Lebih 150 mod kecergasan (berjalan, HIIT, berenang, dan lain-lain) menyediakan data latihan terperinci (walaupun ketepatan mungkin tidak sepadan dengan peranti lebih tinggi dengan GPS). Bateri berlangsung sehingga tiga minggu dengan penggunaan sederhana, dan paparan 1200-nit memastikan penglihatan dalam cahaya matahari yang cerah. Walaupun kekurangan butang fizikal, skrin sentuh responsif. Ciri -ciri smartwatch termasuk pemberitahuan panggilan dan mesej dan kawalan main balik muzik (walaupun pasangan telefon boleh menjadi halus).

Spesifikasi Produk:
Saiz: 46.53mm x 21.63mm
Ketebalan: 10.95mm
Hayat bateri: 21 hari
Sambungan: Bluetooth
Sensor: Monitor Kadar Jantung, SPO2
Penjejakan: Berenang, Tidur, Langkah
Rintangan Air: Sehingga 50m
Kelebihan: Lebih 150 mod sukan, hayat bateri 21 hari yang mengagumkan
Kekurangan: Penjejakan tidak selalu 100% tepat

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro: Tracker kecergasan bajet terbaik dengan GPS

Xiaomi Smart Band 9 Pro

Xiaomi Smart Band 9 Pro

Lihat di Amazon

Mahu lebih daripada tawaran Smart Band 9 Xiaomi? Band Smart 9 Pro menawarkan paparan AMOLED segi empat tepat 1.74 inci yang lebih besar (menyerupai Apple Watch) dan GPS terbina dalam yang mengejutkan untuk mengesan latihan. Ia mengekalkan kadar jantung 24/7 dan pemantauan SPO2, penjejakan tidur dan tekanan, dan sokongan untuk lebih daripada 150 mod sukan. Banyak mod terutamanya menjejaki kadar denyutan jantung dan masa.

Ciri -ciri smartwatch termasuk main balik muzik dan pemberitahuan telefon (tetapi tiada balasan atau NFC). Di bawah $ 100, ia adalah pelacak yang bergaya dengan skrin terang, antara muka mesra pengguna, dan hayat bateri yang panjang.

Spesifikasi Produk:
Saiz: 43.27mm x 32.49mm
Ketebalan: 10.8mm
Hayat bateri: 21 hari
Sambungan: Bluetooth
Sensor: Monitor Kadar Jantung, GPS, SPO2
Penjejakan: Berenang, Tidur, Tekanan
Rintangan Air: Sehingga 50m
Kelebihan: GPS terbina dalam yang tepat, paparan AMOLED penuh warna penuh
Kekurangan: Tiada NFC

4. Amazfit Band 7: Tracker Kecergasan Bajet Terbaik Dengan Pemantauan Kesihatan

Amazfit Band 7

Amazfit Band 7

Lihat di Amazon

Amazfit Band 7 ($ 50) mengemas Banyak Ciri-ciri: Paparan AMOLED 1.47 inci yang besar, reka bentuk langsing dan selesa, dan hayat bateri yang panjang (18 hari penggunaan tipikal, 28 hari dalam mod penjimat bateri). Ia menyokong lebih daripada 120 mod sukan (empat dengan pengiktirafan automatik) dan rintangan air 50m. Pemantauan kesihatan termasuk kadar denyutan jantung, SPO2, dan tekanan, serta penjejakan tidur. Ciri -ciri smartwatch termasuk pemberitahuan dan integrasi Amazon Alexa.

Spesifikasi Produk:
Saiz: 37.3mm
Ketebalan: 12.2mm
Hayat bateri: 18 hari
Sambungan: Bluetooth 5.2
Sensor: Monitor Kadar Jantung, SPO2
Penjejakan: Berenang, Tempoh, Tidur
Rintangan Air: Sehingga 50m
Kelebihan: tan penjejakan termasuk tekanan dan tidur, Amazon Alexa dan ciri-ciri smartwatch lain terbina dalam
Kekurangan: Tiada GPS terbina dalam

5. Apple Watch SE (gen ke -2): Bajet Terbaik Apple Watch

Apple Watch SE (gen ke -2)

Apple Watch SE (gen ke -2)

Lihat di Amazon

Tidak semua jam tangan Apple yang hebat mahal. Apple Watch 2-Gen-Gen menawarkan sensor kadar jantung optik, GPS terbina dalam, pengesanan senaman automatik (termasuk berenang), dan penyimpanan 32GB untuk aplikasi dari App Store. Ia juga menyokong panggilan, mesej, pembayaran tanpa sentuh, dan streaming muzik. Pengesanan kemalangan adalah ciri keselamatan yang berharga.

Spesifikasi Produk:
Saiz: 40mm x 34mm
Ketebalan: 10.7mm
Hayat bateri: 18 jam
Sambungan: Selular (Pilihan), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
Sensor: monitor kadar jantung, GP, pecutan
Penjejakan: Berenang, Tidur, Tempoh
Rintangan Air: Sehingga 50m
Kelebihan: Pemilihan aplikasi yang besar, ciri keselamatan khas, seperti pengesanan kemalangan dan GPS terbina dalam
Kekurangan: Sensor yang lebih sedikit daripada pilihan Apple Watch yang lain

6. Garmin Venu 3: Pelacak kecergasan bajet terbaik untuk latihan

Garmin Venu 3

Garmin Venu 3

Lihat di Amazon

Garmin's Venu 3, manakala priciest dalam senarai ini, bernilai untuk penjejakan kecergasan yang serius. Ia menjejaki pelbagai latihan (berenang, berbasikal, golf, dan lain -lain) menggunakan GPS yang sangat tepat dan monitor kadar denyutan jantung. Lebih 30 aplikasi sukan yang dimuatkan, latihan animasi (Pilates, HIIT, Cardio), ECG, oksigen darah, dan sensor suhu menyediakan data yang komprehensif. Ciri bateri badan menilai tahap tenaga badan anda.

Ia adalah smartwatch dengan paparan AMOLED yang cerah, sehingga 14 hari hayat bateri (dikurangkan dengan paparan sentiasa dan pengesanan senaman automatik), dan ciri smartwatch standard (panggilan, pembantu pintar, balasan teks). Pemilihan aplikasi terhad berbanding dengan Apple dan Google Smartwatches.

Spesifikasi Produk:
Saiz: 45mm
Ketebalan: 12mm
Hayat bateri: 14 hari
Sambungan: Bluetooth, 802.11n
Sensor: monitor kadar jantung, GP, suhu
Penjejakan: Berenang, Tidur, Tekanan, Tenaga
Rintangan Air: Sehingga 50m
Kelebihan: GPS yang sangat tepat dan monitor kadar jantung, ciri bateri badan yang berguna
Kekurangan: Pemilihan aplikasi terhad berbanding dengan smartwatches lain

Apa yang perlu dicari dalam pelacak kecergasan bajet

Penjejak kecergasan menawarkan lebih daripada sekadar mengira langkah dan penjejakan tidur. Pertimbangkan kualiti perkakasan, keselesaan, perisian, dan ketepatan penjejakan. Harga yang lebih tinggi biasanya bermakna lebih banyak ciri (pemantauan kadar jantung, GPS, paparan OLED, dll.). Banyak pelacak asas menawarkan data kesihatan yang mencukupi dengan harga yang berpatutan.

Apa jenis pelacak kecergasan yang saya perlukan?

Keperluan anda menentukan jenis pelacak. Band-band ultra-masak seperti Xiaomi Smart Band 9 cukup untuk mengira langkah, pemantauan kadar jantung, dan masa yang sama. Banyak pilihan belanjawan termasuk paparan warna, hayat bateri yang panjang, mod sukan, penjejakan tidur, sensor SPO2, dan pemberitahuan telefon. GPS membantu pelari, penunggang, dan pejalan kaki. Untuk fungsi yang lebih luas di luar kecergasan dan penjejakan kesihatan, smartwatch menawarkan skrin yang lebih besar, penyimpanan, aplikasi, dan keupayaan panggilan/teks. Individu yang aktif juga mungkin menginginkan sepasang earbuds yang baik.