2025 ခုနှစ်တွင်တက်ကြွစွာနေရန်အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံ

သင်ကကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတစ်ခွက်သို့မဟုတ်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုလိုချင်သည်ဖြစ်စေ, ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုလိုချင်သည်ဖြစ်စေ, ကံကောင်းထောက်မစွာပင်တတ်နိုင်သော 0 တ်စုံ - မကြာခဏစမတ်နာရီကွဲပြားမှုများ - ရရှိနိုင်ပါသည်။ အခြေခံခြေလှမ်းကောင်တာများနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာသူများအတွက်ထိပ်တန်းစမတ်နာရီများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်နေသောအရည်အသွေးရှိသောရွေးချယ်စရာများမှရရှိသောလက်တွေ့ကျသောရွေးချယ်စရာများ,

TL; ဒေါက်တာ - အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံ:

fitbit က 3

Xiaomi စမတ်တီးဝိုင်း 9

Xiaomi Smart Band 9 Pro

Ambfit တီးဝိုင်း 7

Apple Watch SE (ဒုတိယမျိုး)

Garmin Venu 3

1 ။ Fitbit က 3: အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား

fitbit က 3

စမတ်နာရီနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကားများသည်ဘဏ်ကိုချိုးဖောက်ရန်မလိုပါ, $ 100 အောက်၌သင်သည်တောက်ပသော amoled display နှင့်ကြာရှည်ခံသည့်, ခံနိုင်ရည်ရှိသော, ၎င်း၏ 10 ရက်ကြာဘက်ထရီသက်တမ်း (အမြဲတမ်း display ကိုလျှော့ချခြင်း) အားသွင်းရန်လိုအပ်ချက်များကိုလျော့နည်းစေသည်။ touchscreen နှင့် haptic ခလုတ်နှစ်ခုမှတဆင့်သွားလာမှုလွယ်ကူသည်။

နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, ခြေလှမ်းများရေတွက်ခြင်း, အလိုအလျောက်လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပေးသည်။ Basic Smartwatch features တွေမှာတယ်လီဖုန်းသတိပေးချက်များ, find-my-phone via function (Bluetooth မှတဆင့်) ဂီတသိုလှောင်မှုနှင့်အဆက်အသွယ်မရှိသောငွေပေးချေမှုများကိုမထောက်ပံ့ပါ။

ကုန်ပစ္စည်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များ
အရွယ်အစား: 39.3mm x 18.6mm
အထူ: 11.75mm
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 10 ရက်
ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ,
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, ခြေလှမ်းများ
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ
Pros: တောက်ပသော amoled touchscreen, ရှည်လျားသောဘက်ထရီသက်တမ်း
Cons: အချို့သောအဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များစာရင်းသွင်းရန်လိုအပ်သည်

2 ။ Xiaomi Smart Band 9: အကောင်းဆုံး Ultra စျေးပေါကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား

Xiaomi စမတ်တီးဝိုင်း 9

Xiaomi Smart Band 9 သည်ဒေါ်လာ 50 အောက်ရှိပြီးဒေါ်လာ 50, ၎င်း၏ချောချောမွေ့မွေ့သောဒီဇိုင်းတွင်ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, 1.62 လက်မ AMOLED display နှင့်အထင်ကြီးစရာကောင်းသောဘက်ထရီသက်တမ်းသည်၎င်း၏ငွေကြေးအတွက်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။

၎င်းသည် Pedometer, နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, Spo2 အာရုံခံကိရိယာနှင့်အိပ်စက်ခြင်းစောင့်ကြည့်ခြင်းတို့ကိုပေးသည်။ 150 ကြံ့ခိုင်မှုစနစ်များ (အပြေး, hiit, ရေကူးခြင်းစသဖြင့်) သည်အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာများကိုဖော်ပြထားသည်။ ဘက်ထရီသည်အလယ်အလတ်အသုံးပြုမှုဖြင့်သုံးပတ်အထိကြာသည်။ 1200-Nit Display သည်တောက်ပသောနေရောင်ခြည်တွင်မြင်နိုင်မှုကိုသေချာစေသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခလုတ်များချို့တဲ့နေစဉ် touchscreen သည်တုန့်ပြန်မှုဖြစ်သည်။ SmartWatch features တွေမှာခေါ်ဆိုမှုနဲ့မက်ဆေ့ခ်ျသတိပေးချက်အသိပေးချက်များနှင့်တေးဂီတဖွင့်ခြင်းထိန်းချုပ်မှု) (ဖုန်းတွဲမှုသည် finicky ဖြစ်နိုင်သည်) ပါဝင်သည်။

ကုန်ပစ္စည်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များ
အရွယ်အစား: 46.53mm x 21.63 မီလီမီတာ
အထူ: 10.95mm
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 21 ရက်
ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ,
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, ခြေလှမ်းများ
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ
Pros: အားကစား Modes 150 ကျော်သည် 21 ရက်ကြာဘက်ထရီသက်တမ်းရှိသည်
Cons: ခြေရာခံခြင်းသည်အမြဲတမ်း 100% တိကျမှန်ကန်သည်မဟုတ်

3 ။ Xiaomi Smart Band 9 Pro: GPS နှင့်အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား

Xiaomi Smart Band 9 Pro

Xiaomi Smart Band 9 ကမ်းလှမ်းချက်များထက်ပိုလိုပါသလား။ Smart Band 9 PRO PRO သည် 1.74 လက်မအရွယ်စတုဂံ amoled display (ပန်းသီးစောင့်ကြည့်ခြင်း) နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုခြေရာခံရန်အံ့သွစရာကောင်းလောက်အောင်တိကျမှန်ကန်သော GPS သည်အလွန်ကြီးမားသောတိကျမှန်ကန်သော GPS ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် 24/7 နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် Spo2 စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, အများအပြား modes အဓိကအားဖြင့်နှလုံးခုနှင့်အချိန်ကိုခြေရာခံ။

Smartwatch features တွေမှာတေးဂီတပြန်ဖွင့်ခြင်းနှင့်ဖုန်းသတိပေးချက်များ (သို့သော်ပြန်လည်ဖြေကြားခြင်းမရှိပါ) ဒေါ်လာ 100 အောက်က၎င်းသည်တောက်ပသောမျက်နှာပြင်, အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface နှင့်ဘက်ထရီသက်တမ်းရှည်သောစတိုင်ကျသော tracker ဖြစ်သည်။

ကုန်ပစ္စည်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များ
အရွယ်အစား: 43.27 မီလီမီတာ x 32.49mm
အထူ: 10.8mm
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 21 ရက်
ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, GPS2
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, စိတ်ဖိစီးမှု
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ
Pros: တိကျမှန်ကန်သော GPS, GPS, ကြီးမားသော, အပြည့်အဝအရောင် AMOLED မျက်နှာပြင်
Cons: NO NFC မရှိပါ

4 ။ Amazfit Band 7: ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်အတူအကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား

Ambfit တီးဝိုင်း 7

Amaztfit Band 7 ($ 50) သည်အင်္ဂါရပ်များစွာကိုတပ်ဆင်ထားသည်။ AMOLED မျက်နှာပြင်များ, ၎င်းသည်အားကစားပုံစံ 120 ကျော် (အလိုအလျောက်အသိအမှတ်ပြုမှုဖြင့်လေးခု) နှင့် 50 မီတာရှိသောရေခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းတွင်နှလုံးခုန်နှုန်း, Spo2 နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများပါ 0 င်သည်။ SmartWatch features တွေမှာအသိပေးချက်တွေနဲ့အမေဇုံ Alexa ပေါင်းစည်းမှုတွေပါ 0 င်ပါတယ်။

ကုန်ပစ္စည်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များ
အရွယ်အစား: 37.3mm
အထူ: 12.2 မီလီမီတာ
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 18 ရက်
ဆက်သွယ်မှု: Bluetooth 5.2
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ,
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, ကာလ, အိပ်ပါ
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ
Pros: စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအပါအ 0 င်ခြေရာခံရန်တန်ချိန်တန်ချိန်, Amazon Alexa နှင့်အခြားစမတ်နာရီအင်္ဂါရပ်များ
Cons: Built-in GPS မရှိပါ

5 ။ Apple Watch Se (2nd Gen) - အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကို Apple Watch

Apple Watch SE (ဒုတိယမျိုး)

အားလုံးလှပသောပန်းသီးနာရီများသည်စျေးကြီးသည်မဟုတ်။ ဒုတိယမျိုးဆက် Apple Watch Se သည် optical နှလုံးခုန်နှုန်းအာရုံခံကိရိယာ, ထည့်သွင်းထားသော GPS, POSTATING GPS (ရေကူးအပါအဝင်) အလိုအလျှောက်လေ့ကျင့်ခန်းရှာဖွေခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။ ၎င်းသည်ခေါ်ဆိုမှုများ, မက်ဆေ့ခ်ျများ, အဆက်အသွယ်မရှိသောငွေပေးချေမှုနှင့်တေးဂီတ streaming ကိုလည်းအထောက်အကူပြုသည်။ Crash Detection သည်အဖိုးတန်သောဘေးကင်းလုံခြုံရေး feature တစ်ခုဖြစ်သည်။

ကုန်ပစ္စည်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များ
အရွယ်အစား: 40mm x 34mm
အထူ: 10.7 မီလီမီတာ
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 18 နာရီ
ဆက်သွယ်မှု - ဆယ်လူလာ (optional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, GPS, Accelerometer
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, ကာလ
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ
Pros: crash detection နှင့် built-in GPS ကဲ့သို့သောအက်ပ်များ, အထူးလုံခြုံမှုဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များကိုကြီးမားသောရွေးချယ်ခြင်း
Cons: အခြား Apple Watch options များထက်အာရုံခံကိရိယာနည်းပါးသည်

6 ။ Garmin Venu 3: လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်း

Garmin Venu 3

Garmin's Venu 3, ဤစာရင်းတွင်စျေးနှုန်းတွင်စျေးနှုန်းတွင်စျေးနှုန်းတွင်ပါ 0 င်သည်။ ၎င်းသည်အမျိုးမျိုးသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး (ရေကူးခြင်း, စက်ဘီးစီးခြင်း, ဂေါက်သီး, စသည်တို့) ကိုခြေရာခံသည်။ Proloaded Sports Apps များ, ကာတွန်းလေ့ကျင့်ခန်းများ (Pilates, Hiit, Hiit, Cardio), ECG, သွေးအောက်စီဂျင်နှင့်အပူချိန်အာရုံခံကိရိယာများသည်ပြည့်စုံသောအချက်အလက်များဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ဘက်ထရီအင်္ဂါရပ်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းအင်အဆင့်ကိုအကဲဖြတ်သည်။

၎င်းသည်တောက်ပသော AMOLED display နှင့်အတူ Smartwatch တစ်ခုဖြစ်ပြီး 14 ရက်ကြာဘက်ထရီနှင့်အလိုအလျောက်လေ့ကျင့်ခန်းများရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်အလိုအလျှောက်လေ့ကျင့်ခန်းများရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်အတူလျှော့ချခြင်း, အက်ပလီကေးရှင်းရွေးချယ်ခြင်းသည် Apple နှင့် Google Smartwatches နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကအကန့်အသတ်ရှိသည်။

ကုန်ပစ္စည်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များ
အရွယ်အစား: 45 မီလီမီတာ
အထူ: 12mm
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 14 ရက်
ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth, 802.11n
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, GPS, အပူချိန်
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, စိတ်ဖိစီးမှု, စွမ်းအင်
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ
Pros: အလွန်တိကျသော GPS နှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, အထောက်အကူဖြစ်စေခန္ဓာကိုယ်ဘက်ထရီအင်္ဂါရပ်
Cons: အခြားစမတ်နာရီများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အကန့်အသတ်ရှိသောအက်ပလီကေးရှင်းရွေးချယ်ခြင်း

ဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမားတွင်ဘာကိုရှာဖွေရမလဲ

ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံများသည်ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံရုံမျှသာမဟုတ်ပါ။ ဟာ့ဒ်ဝဲအရည်အသွေး, နှစ်သိမ့်မှု, ဆော့ဖ်ဝဲနှင့်ခြေရာခံရန်တိကျမှန်ကန်မှုကိုစဉ်းစားပါ။ စျေးနှုန်းမြင့်မားသောစျေးနှုန်းများသည်များသောအားဖြင့်ပိုမိုများပြားသောအင်္ဂါရပ်များ (နှလုံးထိန်းသိမ်းခြင်း, GPS, OLED Displays စသည်) ။ အခြေခံခြေရာခံများသည်စျေးနှုန်းချိုသာသောစျေးနှုန်းများဖြင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများစွာပေးသည်။

ငါဘယ်လိုကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံမျိုးကိုငါလိုအပ်ပါသလဲ။

သင်၏လိုအပ်ချက်များသည် tracker အမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်သည်။ Xiaomi Smart Band ကဲ့သို့သော Ultra-chiead အဖွဲ့များသည်အဆင့်ရေတွက်ခြင်း, နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်အချိန်များအတွက်လုံလောက်သည်။ ဘတ်ဂျက်ရွေးချယ်စရာများစွာတွင်အရောင်ပြသမှုများ, ရှည်လျားသောဘက်ထရီသက်တမ်း, အားကစား Modes များ, အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံခြင်း, GPS သည်အပြေးသမားများ, စက်ဘီးများနှင့်တောင်တက်သမားများအတွက်အထောက်အကူပြုသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးခြေရာခံခြင်းထက် ကျော်လွန်. ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောလုပ်ဆောင်နိုင်မှုအတွက် SmartWatch သည်ပိုမိုကြီးမားသောမျက်နှာပြင်, သိုလှောင်ခြင်း, အက်ပ်များနှင့်ခေါ်ဆိုမှု / စာသားစွမ်းရည်များကိုပေးသည်။ တက်ကြွသောတစ် ဦး ချင်းစီသည်နားပတ်တစ်မျိုးလုံးကိုလိုချင်ကောင်းလိုလိမ့်မည်။