Os melhores rastreadores de fitness orçamentários para se manter ativo em 2025

Esteja você iniciando uma jornada de fitness ou deseja insights de exercícios mais profundos, um rastreador de fitness pode gamificar exercícios e fornecer dados valiosos. Felizmente, muitos wearables acessíveis - geralmente variações de smartwatch - estão disponíveis. Desde opções ricas em recursos, rivalizando com os principais relógios inteligentes a balcões básicos e monitores de frequência cardíaca, os rastreadores de fitness amigáveis ​​ao orçamento atendem a todas as necessidades e tamanhos do pulso.

Tl; dr - os melhores rastreadores de condicionamento físico do orçamento:

Fitbit Inspire 3

Xiaomi Smart Band 9

Xiaomi Smart Band 9 Pro

Amazfit Band 7

Apple Watch SE (2ª geração)

Garmin Venu 3

1. Fitbit Inspire 3: Melhor rastreador de fitness orçamentário

Fitbit Inspire 3

Os smartwatches e os rastreadores de fitness não precisam quebrar o banco, e o Fitbit Inspire 3 prova isso. Por menos de US $ 100, você recebe uma tela AMOLED brilhante e uma banda durável, elegante e confortável - perfeita para dormir. Sua vida útil da bateria de 10 dias (reduzida com a tela sempre ativa) minimiza as necessidades de carregamento. A navegação é fácil via tela sensível ao toque e dois botões hápticos.

O Inspire 3 se destaca no rastreamento de fitness com monitoramento de freqüência cardíaca 24/7, contagem de etapas, medição de oxigênio no sangue (SPO2) e lembretes de movimento. O rastreamento automático de exercícios e o monitoramento do sono fornecem informações valiosas. Os recursos básicos do smartwatch incluem notificações por telefone e uma função de encontro-meu-telefone (via Bluetooth), embora o armazenamento musical e os pagamentos sem contato não sejam suportados.

Especificações do produto:
Tamanho: 39,3 mm x 18,6mm
Espessura: 11,75 mm
Vida da bateria: 10 dias
Conectividade: Bluetooth
Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, SPO2
Rastreamento: nadar, dormir, degraus
Resistência à água: até 50m
Prós: tela sensível ao toque do AMOLED brilhante, duração da bateria longa
Contras: Alguns recursos avançados requerem uma assinatura

2. Xiaomi Smart Band 9: Melhor rastreador de fitness ultra barato

Xiaomi Smart Band 9

O Xiaomi Smart Band 9, com preços abaixo de US $ 50, os recursos que você esperaria em um rastreador mais caro. Seu design elegante inclui monitoramento de saúde, uma tela AMOLED de 1,62 polegadas e uma impressionante duração da bateria-dando uma corrida para o seu dinheiro.

Oferece um pedômetro, monitor de freqüência cardíaca, sensor SPO2 e monitoramento do sono. Mais de 150 modos de fitness (em execução, HIIT, natação, etc.) fornecem dados detalhados de exercícios (embora a precisão possa não corresponder a dispositivos de ponta com GPS). A bateria dura até três semanas com uso moderado, e a tela de 1200 nit garante a visibilidade sob a luz solar brilhante. Embora não tenham botões físicos, a tela sensível ao toque é responsiva. Os recursos do smartwatch incluem notificações de chamadas e mensagens e controle de reprodução de música (embora o emparelhamento de telefones possa ser muito mimado).

Especificações do produto:
Tamanho: 46,53mm x 21,63mm
Espessura: 10,95 mm
Vida da bateria: 21 dias
Conectividade: Bluetooth
Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, SPO2
Rastreamento: nadar, dormir, degraus
Resistência à água: até 50m
Prós: mais de 150 modos esportivos, impressionantes duração de bateria de 21 dias
Contras: Rastreamento nem sempre é 100% preciso

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro: Melhor rastreador de fitness com GPS

Xiaomi Smart Band 9 Pro

Quer mais do que o Xiaomi Smart Band 9 oferece? O Smart Band 9 Pro possui uma tela AMOLED retangular maior e 1,74 polegada (parecida com um Apple Watch) e um GPS incorporado surpreendentemente preciso para rastrear exercícios. Ele mantém a frequência cardíaca 24/7 e o monitoramento do SPO2, o rastreamento do sono e do estresse e o suporte para mais de 150 modos esportivos. Muitos modos rastreiam principalmente a freqüência cardíaca e o tempo.

Os recursos do SmartWatch incluem reprodução de música e notificações por telefone (mas não respostas ou NFC). Menos de US $ 100, é um rastreador elegante com uma tela brilhante, interface amigável e duração da bateria.

Especificações do produto:
Tamanho: 43,27 mm x 32,49 mm
Espessura: 10,8 mm
Vida da bateria: 21 dias
Conectividade: Bluetooth
Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, GPS, SPO2
Rastreamento: nadar, dormir, estresse
Resistência à água: até 50m
Prós: GPS internos precisos, tela ampla e colorida em color
Contras: Não NFC

4. Amazfit Band 7: Melhor rastreador de fitness orçamentário com monitoramento de saúde

Amazfit Band 7

A Amazfit Band 7 (US $ 50) possui muitos recursos: uma tela AMOLED sempre ativa de 1,47 polegada, design fino e confortável e uma longa duração da bateria (uso típico de 18 dias, 28 dias no modo de economia de bateria). Ele suporta mais de 120 modos esportivos (quatro com reconhecimento automático) e 50m de resistência à água. O monitoramento da saúde inclui freqüência cardíaca, SPO2 e estresse, além de rastreamento do sono. Os recursos do SmartWatch incluem notificações e integração do Amazon Alexa.

Especificações do produto:
Tamanho: 37,3 mm
Espessura: 12,2 mm
Vida da bateria: 18 dias
Conectividade: Bluetooth 5.2
Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, SPO2
Rastreamento: nadar, período, dormir
Resistência à água: até 50m
Prós: Toneladas de rastreamento, incluindo estresse e sono, Amazon Alexa e outros recursos do SmartWatch embutidos
Contras: sem GPS embutido

5. Apple Watch SE (2ª geração): Melhor orçamento Apple Watch

Apple Watch SE (2ª geração)

Nem todos os ótimos relógios da Apple são caros. O Apple Watch SE de 2ª geração oferece um sensor de frequência cardíaca óptica, GPS embutido, detecção automática de treino (incluindo natação) e 32 GB de armazenamento para aplicativos da App Store. Ele também suporta chamadas, mensagens, pagamentos sem contato e streaming de música. A detecção de colisão é um recurso de segurança valioso.

Especificações do produto:
Tamanho: 40mm x 34mm
Espessura: 10,7 mm
Vida da bateria: 18 horas
Conectividade: Celular (Opcional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, GPS, acelerômetro
Rastreamento: nadar, dormir, período
Resistência à água: até 50m
Prós: Grande seleção de aplicativos, recursos de segurança especiais, como detecção de colisão e GPS embutido
Contras: Menos sensores do que outras opções do Apple Watch

6. Garmin Venu 3: Melhor rastreador de condicionamento físico para exercícios

Garmin Venu 3

O Venu 3 de Garmin, enquanto o mais caro desta lista, vale a pena para rastreamento sério de fitness. Ele rastreia vários exercícios (natação, ciclismo, golfe, etc.) usando um GPS e monitor de freqüência cardíaca altamente precisos. Mais de 30 aplicativos esportivos pré -carregados, exercícios animados (Pilates, HIIT, Cardio), ECG, oxigênio no sangue e sensores de temperatura fornecem dados abrangentes. O recurso da bateria do corpo avalia os níveis de energia do seu corpo.

É um smartwatch com uma tela AMOLED brilhante, até 14 dias de duração da bateria (reduzida com exibição sempre ativa e detecção automática de exercícios) e recursos padrão do smartwatch (chamadas, assistentes inteligentes, respostas de texto). A seleção de aplicativos é limitada em comparação com os smartwatches Apple e Google.

Especificações do produto:
Tamanho: 45mm
Espessura: 12mm
Vida da bateria: 14 dias
Conectividade: Bluetooth, 802.11n
Sensores: monitor de freqüência cardíaca, GPS, temperatura
Rastreamento: nadar, dormir, estresse, energia
Resistência à água: até 50m
Prós: monitor GPS e freqüência cardíaca altamente precisos, recurso útil da bateria do corpo
Contras: Seleção limitada de aplicativos em comparação com outros smartwatches

O que procurar em um rastreador de fitness orçamentário

Os rastreadores de fitness oferecem mais do que apenas contagem de etapas e rastreamento do sono. Considere a qualidade do hardware, o conforto, o software e a precisão do rastreamento. Os preços mais altos geralmente significam mais recursos (monitoramento da freqüência cardíaca, GPS, displays OLED etc.). Muitos rastreadores básicos oferecem amplos dados de saúde a preços acessíveis.

Que tipo de rastreador de fitness eu preciso?

Suas necessidades determinam o tipo de rastreador. Bandas ultra baratas como a Xiaomi Smart Band 9 são suficientes para contagem de etapas, monitoramento da freqüência cardíaca e cronometragem. Muitas opções de orçamento incluem exibições de cores, duração da bateria longa, modos esportivos, rastreamento do sono, sensores SPO2 e notificações por telefone. O GPS é útil para corredores, motociclistas e caminhantes. Para funcionalidade mais ampla além do rastreamento de fitness e saúde, um smartwatch oferece uma tela maior, armazenamento, aplicativos e recursos de chamada/texto. Indivíduos ativos também podem querer um bom par de fones de ouvido.