Instant Heart Rate

Tuklasin ang pinnacle ng pagsubaybay sa rate ng puso gamit ang instant heart rate app, ang pinaka-tumpak at madaling gamitin na monitor ng rate ng puso na magagamit. Pinagkakatiwalaan ng higit sa 35 milyong mga gumagamit sa buong mundo at ginamit sa pananaliksik sa puso sa UCSF, ang app na ito ay nagbibigay ng komprehensibong pananaw sa kalusugan ng iyong puso sa loob lamang ng 10 segundo. Kung sinusuri mo ang iyong pamamahinga sa rate ng puso, mga antas ng stress, o pagsubaybay sa iyong pag -eehersisyo sa cardio, ang instant rate ng puso ay naghahatid ng tumpak na mga sukat nang hindi nangangailangan ng isang nakalaang monitor ng rate ng puso. Gamitin lamang ang camera ng iyong smartphone upang makakuha ng mga instant na resulta at makakuha ng isang mas malalim na pag -unawa sa iyong kalusugan sa cardiovascular.

Ang Instant Heart Rate App ay nakakuha ng malawak na pag -amin at itinampok sa mga pangunahing publikasyon tulad ng CNN, The New York Times, Chicago Tribune, at The Guardian. Hawak nito ang tuktok na lugar bilang ang #1 heart rate app sa mga bansa tulad ng Estados Unidos, Japan, United Kingdom, Australia, Germany, France, China, Russia, Canada, at marami pa, na sumasalamin sa pandaigdigang tiwala at pagiging maaasahan nito.

Ang award-winning app na ito ay patuloy na na-rate bilang pinakamahusay na tool sa pagsukat sa rate ng mobile na rate ng puso at pinagkakatiwalaan ng mga nangungunang cardiologist ng Stanford para magamit sa mga klinikal na pagsubok. Sa mga tampok tulad ng isang graph ng PPG (katulad ng isang ECG/EKG/cardiograph), pagsubaybay sa pag -eehersisyo sa cardio, at mga zone ng pagsasanay sa rate ng puso (pahinga, pagkasunog ng taba, cardio, at rurok), maaari mong ma -optimize ang iyong ehersisyo at masubaybayan ang iyong pag -unlad nang epektibo. Dagdag pa, sa suporta ng Google Fit, maaari mong walang putol na isama ang iyong rate ng puso at data ng tibok ng puso sa iyong gawain sa fitness.

Ang paggamit ng instant rate ng puso ay simple: ilagay ang iyong daliri sa camera ng iyong telepono, at sa loob ng ilang sandali, makikita mo ang iyong pahinga sa puso. Mahalaga upang matiyak ang banayad na presyon sa lens ng camera upang mapanatili ang tumpak na sirkulasyon ng dugo sa iyong daliri. Para sa pinaka -tumpak na mga sukat, gamitin ang app araw -araw, pag -tag ng iyong rate ng puso pagkatapos matulog o sa panahon ng pag -eehersisyo upang magkakaiba sa pagitan ng pahinga at aktibong mga rate ng puso.

Ayon sa American Heart Association (AHA) at ang Mayo Clinic, isang normal na pahinga sa rate ng puso mula 60 hanggang 100 beats bawat minuto (BPM). Ang iba't ibang mga kadahilanan tulad ng stress, pagkabalisa, pagkalungkot, emosyon, antas ng aktibidad, antas ng fitness, komposisyon ng katawan, at paggamit ng gamot ay maaaring maka -impluwensya sa rate ng iyong puso. Ang pag -unawa sa rate ng iyong puso ay mahalaga para sa pagsukat sa kalusugan ng iyong puso at cardiovascular fitness, na may pagkakaiba -iba ng rate ng puso na naglalaro ng isang pangunahing papel sa pagsukat ng stress sa iyong katawan.

Pagtatatwa: Ang instant na rate ng puso ay inilaan para sa mga layunin ng libangan. Laging kumunsulta sa iyong doktor o pangunahing manggagamot sa pangangalaga kung nangangailangan ka ng first aid, makaranas ng isang medikal na emerhensiya, atake sa puso, o kaganapan sa puso na nangangailangan ng CPR. Ang app ay hindi isang aparatong medikal o isang kapalit para sa isang stethoscope, at hindi ito idinisenyo para sa pag -diagnose ng mga sakit sa puso o kundisyon tulad ng AFIB o murmurs ng puso. Hindi nito sinusukat ang presyon ng dugo at hindi angkop para sa pagsubaybay sa mga rate ng puso ng sanggol. Bilang karagdagan, magkaroon ng kamalayan na ang monitor ng rate ng puso ay maaaring maging sanhi ng pagiging mainit ng LED flash.