Instant Heart Rate

လက်ငင်းနှလုံးအဆင့်အတန်းအကန့်အသတ်ရှိသောနှလုံးခုန်နှုန်းကိုကြည့်ပါ။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိသုံးစွဲသူ 35 သန်းကျော်နှင့်နှလုံးသုတေသနတွင် အသုံးချ. UCSF တွင်ဤအက်ပ်သည် 10 စက္ကန့်အတွင်းသင်၏နှလုံးကျန်းမာရေးကိုပြည့်စုံသောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပေးသည်။ သင်သည်သင်၏အနားယူသည့်နှလုံးခုန်နှုန်း, စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များကိုစစ်ဆေးနေသည်ဖြစ်စေ, စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များကိုခြေရာခံသည်ဖြစ်စေ, သင်၏နှလုံးလေ့ကျင့်ခန်းများကိုခြေရာခံသည်ဖြစ်စေ, သင်၏စမတ်ဖုန်း၏ကင်မရာ flash ကိုချက်ချင်း အသုံးပြု. သင်၏နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာနားလည်ရန်ရိုးရှင်းစွာအသုံးပြုပါ။

ချက်ချင်းနှလုံးခုန်နှုန်း app သည်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ဖမ်းဆီးရမိခဲ့ပြီး CNN, New York Times, ချီကာဂို Tribune နှင့် Guardian ကဲ့သို့သောအဓိကစာပေများတွင်အဓိကစာပေများတွင်ဖော်ပြထားသည်။ ၎င်းသည်အမေရိကန်, ဂျပန်, ယူနိုက်တက်ကင်းဒေ့စ်, သွစတြေးလျ, ဂျာမနီ, ပြင်သစ်, တရုတ်, ရုရှား,

ဤဆုရရှိသည့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးမိုဘိုင်းနှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာခြင်းကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်စဉ်ဆက်မပြတ် rated နှင့်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများတွင်အသုံးပြုရန်စတန်းဖို့ဒ်၏ ဦး ဆောင်နှလုံးအထူးကုများကယုံကြည်စိတ်ချသည်။ PPG ဂရပ်ကဲ့သို့ (ECG / EKG / cardgraphy နှင့်ဆင်တူသည့်) အင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူ Cardio Healtow Monitory နှင့် Heal Rescrae လေ့ကျင့်ရေးဇုန်များ (အနားယူခြင်း, ထို့အပြင် Google Fit အထောက်အပံ့ဖြင့်သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်နှလုံးခုန်ခြင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သို့အလွယ်တဝင်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။

လက်ငင်းနှလုံးခုန်နှုန်းကို အသုံးပြု. သင်၏လက်ချောင်းကိုသင်၏ဖုန်းကင်မရာပေါ်တွင်တင်ပါ။ သင်၏လက်ချောင်းထိပ်သို့တိကျသောသွေးလည်ပတ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ကင်မရာမှန်ဘီလူးများပေါ်တွင်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဖိအားပေးမှုကိုသေချာစေရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ တိကျမှန်ကန်သောတိုင်းတာမှုများအတွက် app ကိုနေ့စဉ် သုံး. အိပ်ပျော်ခြင်းသို့မဟုတ်အနားယူခြင်းနှင့်တက်ကြွသောနှလုံးနှုန်းများအကြားခွဲခြားရန်လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်းသင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုပါ။

American Heart Association (AHA) နှင့် Mayo Clinic Clinic သည်ပုံမှန်အနားယူသည့်နှလုံးခုန်နှုန်းသည်တစ်မိနစ်လျှင် 60 မှ 100 အထိရှိသည်။ စိတ်ဖိစီးမှု, စိုးရိမ်ခြင်း, စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, စိတ်ခံစားမှု, လှုပ်ရှားမှုအဆင့်, ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်, သင်၏နှလုံးကျန်းမာရေးနှင့်နှလုံးသွေးကြောကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုင်းတာရန်သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုနားလည်ခြင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်စိတ်ဖိစီးမှုကိုတိုင်းတာရာတွင်နှလုံးခုန်ခြင်းကိုအဓိကထားသည်။

မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက် - ချက်ချင်းနှလုံးခုန်နှုန်းဖျော်ဖြေရေးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်သည်။ အကယ်. သင်သည်ပထမဆုံးအကူအညီလိုအပ်ပါကသင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်နှင့်အမြဲတမ်းတိုင်ပင်ပါ။ အက်ပလီကေးရှင်းသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစက်ပစ္စည်းတစ်ခုမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် Stethoscope တစ်ခုအတွက်အစားထိုးခြင်းမဟုတ်ပါ ၎င်းသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုတိုင်းတာခြင်းမရှိသောကြောင့်ကလေးနှလုံးနှုန်းကိုစောင့်ကြည့်ရန်မသင့်တော်ပါ။ ထို့အပြင်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာသည် LED flight ကိုပူလာစေနိုင်သည်ကိုသတိပြုပါ။