তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট অ্যাপের সাথে হার্ট রেট পর্যবেক্ষণের শিখরটি আবিষ্কার করুন, সর্বাধিক নির্ভুল এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব হার্ট রেট মনিটর উপলব্ধ। বিশ্বব্যাপী 35 মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারী দ্বারা বিশ্বস্ত এবং ইউসিএসএফ -এ হার্ট রিসার্চে ব্যবহৃত, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার হৃদয়ের স্বাস্থ্যের জন্য মাত্র 10 সেকেন্ডের মধ্যে বিস্তৃত অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে। আপনি আপনার বিশ্রামের হার্ট রেট, স্ট্রেসের স্তরগুলি পরীক্ষা করছেন বা আপনার কার্ডিও ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করছেন না কেন, তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট কোনও উত্সর্গীকৃত হার্ট রেট মনিটরের প্রয়োজন ছাড়াই সুনির্দিষ্ট পরিমাপ সরবরাহ করে। তাত্ক্ষণিক ফলাফল পেতে এবং আপনার কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের আরও গভীর ধারণা অর্জন করতে কেবল আপনার স্মার্টফোনের ক্যামেরা ফ্ল্যাশটি ব্যবহার করুন।
তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট অ্যাপটি ব্যাপক প্রশংসা অর্জন করেছে এবং সিএনএন, দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস, শিকাগো ট্রিবিউন এবং দ্য গার্ডিয়ান এর মতো বড় প্রকাশনাগুলিতে প্রদর্শিত হয়েছে। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, জাপান, যুক্তরাজ্য, অস্ট্রেলিয়া, জার্মানি, ফ্রান্স, চীন, রাশিয়া, কানাডা এবং আরও অনেকের মতো দেশগুলিতে #1 হার্ট রেট অ্যাপ হিসাবে শীর্ষস্থানীয় স্থান অর্জন করেছে, এর বিশ্বব্যাপী আস্থা এবং নির্ভরযোগ্যতা প্রতিফলিত করে।
এই পুরষ্কারপ্রাপ্ত অ্যাপ্লিকেশনটি অবিচ্ছিন্নভাবে বিশ্বের সেরা মোবাইল হার্ট রেট পরিমাপের সরঞ্জাম হিসাবে রেট দেওয়া হয় এবং ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলিতে ব্যবহারের জন্য স্ট্যানফোর্ডের শীর্ষস্থানীয় কার্ডিওলজিস্টদের দ্বারা বিশ্বাসযোগ্য। পিপিজি গ্রাফের মতো বৈশিষ্ট্য (ইসিজি/ইসিজি/কার্ডিওগ্রাফের অনুরূপ), কার্ডিও ওয়ার্কআউট মনিটরিং এবং হার্ট রেট প্রশিক্ষণ অঞ্চল (বিশ্রাম, ফ্যাট বার্ন, কার্ডিও এবং পিক) এর মতো বৈশিষ্ট্য সহ আপনি আপনার অনুশীলনটি অনুকূল করতে পারেন এবং আপনার অগ্রগতি কার্যকরভাবে ট্র্যাক করতে পারেন। এছাড়াও, গুগল ফিট সমর্থন সহ, আপনি আপনার হার্ট রেট এবং হার্টবিট ডেটা আপনার ফিটনেস রুটিনে সংহত করতে পারেন।
তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট ব্যবহার করা সহজ: আপনার ফোনের ক্যামেরায় আপনার আঙুলটি রাখুন এবং মুহুর্তের মধ্যে আপনি আপনার বিশ্রামের হার্টের হার দেখতে পাবেন। আপনার নখদর্পণে সঠিক রক্ত সঞ্চালন বজায় রাখতে ক্যামেরা লেন্সের উপর মৃদু চাপ নিশ্চিত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সর্বাধিক সঠিক পরিমাপের জন্য, অ্যাপ্লিকেশনটি প্রতিদিন ব্যবহার করুন, ঘুমের পরে বা ওয়ার্কআউট চলাকালীন বিশ্রাম এবং সক্রিয় হার্ট রেটের মধ্যে পার্থক্য করার জন্য আপনার হার্টের হারকে ট্যাগ করে।
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (এএএচএ) এবং মায়ো ক্লিনিকের মতে, একটি সাধারণ বিশ্রামের হার্ট রেট প্রতি মিনিটে (বিপিএম) 60 থেকে 100 বিট পর্যন্ত থাকে। স্ট্রেস, উদ্বেগ, হতাশা, আবেগ, ক্রিয়াকলাপ স্তর, ফিটনেস স্তর, শরীরের রচনা এবং ওষুধের ব্যবহারগুলির মতো বিভিন্ন কারণগুলি আপনার হার্টের হারকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার হার্টের স্বাস্থ্য এবং কার্ডিওভাসকুলার ফিটনেস গজানোর জন্য আপনার হার্টের হার বোঝা অপরিহার্য, আপনার দেহের উপর চাপ পরিমাপে মূল ভূমিকা পালন করে হার্ট রেট পরিবর্তনশীলতা।
দাবি অস্বীকার: তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট বিনোদন উদ্দেশ্যে উদ্দেশ্যে করা হয়। আপনার যদি প্রাথমিক চিকিত্সার প্রয়োজন হয় তবে সিপিআর -এর প্রয়োজনে কোনও মেডিকেল জরুরি অবস্থা, হার্ট অ্যাটাক বা কার্ডিয়াক ইভেন্টের অভিজ্ঞতা অর্জনের প্রয়োজন হলে সর্বদা আপনার ডাক্তার বা প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন। অ্যাপ্লিকেশনটি কোনও মেডিকেল ডিভাইস বা স্টেথোস্কোপের বিকল্প নয় এবং এটি আফিব বা হার্টের বচসাগুলির মতো হৃদরোগ বা শর্তগুলি নির্ণয়ের জন্য ডিজাইন করা হয়নি। এটি রক্তচাপ পরিমাপ করে না এবং শিশুর হার্টের হার পর্যবেক্ষণের জন্য উপযুক্ত নয়। অতিরিক্তভাবে, সচেতন থাকুন যে হার্ট রেট মনিটর এলইডি ফ্ল্যাশটি গরম হতে পারে।
6.3.3
67.0 MB
Android 6.0+
si.modula.android.instantheartrate
