evolum - Méditation & Yoga

eVolum: 평화로운 삶을 위한 맞춤형 일상 의식

eVolum은 단순한 앱 그 이상입니다. 이는 귀하가 보다 평화롭고 만족스러운 삶을 살 수 있도록 돕기 위해 고안된 맞춤형 일일 의식입니다. eVolum은 매일 자신을 위한 시간을 갖고 명상, 요가, AI 지원 저널링, 사운드 테라피, 맞춤형 일일 오라클 독서 등 좋아하는 활동을 경험할 수 있도록 초대합니다.

맞춤형 실천의 힘을 받아들이세요

eVolum은 귀하가 독특하다는 것을 이해합니다. 이는 일반적인 관행 라이브러리가 아니라 현재의 감정과 감성에 적응하는 개인화된 일일 의식 앱입니다. eVolum을 사용하면 더욱 중앙에 집중되고 차분하며 정렬된 느낌을 받을 수 있습니다.

가능성의 세계를 발견하세요

100가지가 넘는 명상 안내, 목표와 감정에 맞는 수백 가지 요가 세션, 강력한 개인 개발 방법을 살펴보세요. eVolum은 몸과 마음의 완전한 이완을 달성하고, 더 쉽게 잠들고, 상쾌하게 일어날 수 있도록 도와줍니다.

웰빙에 대한 종합적인 접근

eVolum은 다음과 같은 다양한 도구와 기술을 활용하여 평화와 웰빙을 향한 여정을 지원합니다.

• 마음챙김 명상: 현재 순간에 대한 인식을 기르고 스트레스를 줄이세요.
• 창의적인 시각화: 상상력의 힘을 활용하여 욕망을 실현하세요.
• 감사: 감사를 실천하여 관점을 유지하고 행복을 강화하세요.
• 감정 관리 기법: 더 쉽고 탄력적으로 감정을 탐색하는 방법을 배우세요.
• 끌어당김의 법칙: 발견 현실을 형성하는 생각과 신념의 힘.
• 수면 최면: 깊은 이완을 유도하고 편안한 수면을 촉진합니다.
• 깊은 이완 기법: 가이드 실습을 통해 긴장과 스트레스를 풀어줍니다.
• AI 보조 치료 : AI 기반 맞춤형 지원과 안내를 받아보세요 도구.
• 맞춤형 오라클: 맞춤 독서를 통해 통찰력과 지침을 얻으세요.
• 레이키 원리: 에너지 작업의 치유력을 경험해 보세요.
• 에너지 넘치는 시각화: 시각화의 힘을 활용하여 에너지 분야.
• 쿤달리니 요가: 내면의 에너지를 깨우고 활력을 기릅니다.
• 신경언어 프로그래밍(NLP): 재프로그램 기술을 배웁니다. 잠재의식은 긍정적이다 변경하세요.
• Mudras: 손짓을 활용하여 에너지 균형을 맞추고 웰빙을 증진하세요.
• EFT 에너지 포인트: 특정 에너지 포인트를 활용하세요. 감정의 막힘을 풀어줍니다.
• 비폭력대화 (NVC): 건강한 관계를 육성하기 위한 효과적인 의사소통 기술을 개발하세요.
• 샤머니즘 원리: 영적인 자아와 연결되고 고대의 지혜에 접근하세요.
• 차크라 조화: 최적의 에너지 센터 ​​균형을 유지하세요 웰빙.
• 긍정 심리학: 강점에 집중하고 행복과 웰빙을 배양합니다.
• 부정적 감정 해소: 해소하는 기술 배우기 감정을 제한하고 긍정적인 변화를 위한 공간을 만듭니다.
• MBSR (마음챙김 기반 스트레스 감소): 안내된 실천을 통해 스트레스를 줄이고 마음챙김을 함양합니다.
• 자기 자신감 함양: 자존감을 높이고 자신감을 키우세요.
• 최면: 긍정적인 마음을 위해 잠재의식의 힘에 접근하세요. 변화.
• 불교 명상: 불교의 가르침을 통해 마음챙김과 연민을 기릅니다.
• 소프롤로지: 스트레스 감소와 정신적 이미지를 결합하여 휴식 기법을 결합합니다. 웰빙.
• Ayurveda: 고대 인도의 지혜에 뿌리를 둔 전체적인 건강 실천을 수용합니다.
• 자기 관리 방법: 집착을 버리고 포용하는 방법을 배웁니다. 해방감.
• 호오포노포노: 내면의 평화를 위한 용서와 화해를 실천하세요.
• 더 높은 자기 연결: 영적 본질과 연결되어 안내에 접근하세요.
• Ikigai: 자신의 목적과 열정을 발견하세요. life.
• 신체 스캔: 신체 감각을 인식하고 신체 인식을 배양합니다.
• 의식적 의도 연습: 명확한 의도를 설정하고 자신의 의지를 나타냅니다. 욕망.
• 풍부함 표현: 유치 삶의 모든 영역에 풍요로움이 가득합니다.
• 긍정적 확언: 긍정적인 변화를 위해 잠재의식을 재프로그램하려면 확언을 사용하세요.
• 내면의 아이 해방: 과거의 상처를 치유하고 내면의 아이를 포용하세요.
• 위빠사나 명상: 마음챙김 실천을 통해 통찰력과 지혜를 기릅니다.
• 직관 개발: 직관력을 강화하고 내면의 인도를 신뢰합니다.
• 제3의 눈 개발 : 영적인 비전을 깨우고 더 높은 차원에 도달하세요

깊은 휴식을 위한 편안한 소리 풍경

eVolum은 또한 다음과 같은 편안한 음악과 자연 소리 컬렉션을 제공하여 휴식 경험을 향상시킵니다.

• 싱잉볼: 싱잉볼의 차분한 진동을 경험해 보세요.
• 티베트 볼: 티베트 볼의 울려퍼지는 소리에 푹 빠져보세요.
• 키르탄: 영적 고양을 위한 경건한 노래에 참여하세요.
• 바이노럴 비트: 이완과 의식 상태의 변화를 유도합니다.
• 만트라: 내면을 위한 신성한 소리를 낭송하세요. 평화와 변화.
• 432hz 사운드: 432hz 음악의 힐링 주파수를 경험해 보세요.

모든 사람에게 적합

초심자이든 숙련된 실무자이든 eVolum은 스트레스와 불안을 해소하는 데 적합합니다. 우리가 세상에서 보고 싶은 변화를 우리 자신으로부터 시작하여 구현해 봅시다.

여기를 클릭하여 앱을 다운로드하고 맞춤형 일일 의식을 시작하세요.

특징:

• 맞춤형 일일 의식: 귀하의 취향에 맞는 맞춤형 일일 의식을 경험해 보세요.
• 감정 적응성: 앱이 현재의 감정과 민감성에 맞춰 적응합니다. 개인화된 경험을 제공합니다.
• 다양한 콘텐츠 라이브러리: 명상, 요가 세션 및 개인 개발 방법이 포함된 방대한 라이브러리를 탐색하세요.
• 더 나은 수면: 최면과 이완 기술을 활용하여 수면의 질을 향상하세요.
• 통합적 접근 방식: 마음챙김, 시각화, 감사 및 기타 강력한 방법을 결합하여 혜택을 누리세요. 기술.
• 다양한 실천: 웰빙을 지원하는 다양한 실천을 찾아보세요.

결론:

eVolum은 보다 평화롭고 만족스러운 삶을 향한 관문입니다. 맞춤형 일일 의식, 정서적 적응성, 다양한 콘텐츠 라이브러리 및 통합 접근 방식을 통해 eVolum은 평온함을 키우고 웰빙을 향상하며 개인 변화의 여정을 시작할 수 있도록 지원합니다. 지금 eVolum을 다운로드하고 맞춤형 일일 의식의 변화무쌍한 힘을 경험해 보세요.