अपने अद्वितीय लक्ष्यों के अनुरूप हजारों आसान व्यंजनों के साथ अंतिम स्वस्थ भोजन योजनाकार की खोज करें। अपनी कैलोरी की जरूरतों, एलर्जी, खाद्य नापसंद, आहार वरीयताओं, मैक्रोन्यूट्रिएंट लक्ष्य और अनुसूची के आधार पर अपनी योजना को अनुकूलित करें। MoolePreppro को एक व्यक्तिगत भोजन योजना बनाएं जो आपके जीवन में मूल रूप से फिट बैठता है और आपको अपने उद्देश्यों को प्राप्त करने में मदद करता है, चाहे आप एक सप्ताह के लिए तैयार हों या सिर्फ एक भोजन।
** एक जगह सब कुछ प्राप्त करें **
Mookpreppro के साथ अपने भोजन की योजना के अनुभव को सरल बनाएं। अपनी प्रोफ़ाइल सेट करें, और हम व्यक्तिगत व्यंजनों और एक स्मार्ट किराने की सूची के साथ आपकी भोजन योजना का निर्माण करेंगे, सभी एक स्थान पर आसानी से समेकित हैं। आसानी से अपनी योजना को समायोजित करें, अपने कैलोरी और मैक्रोज़ को ट्रैक करें, और अपने वजन घटाने या मांसपेशियों के लाभ के लक्ष्यों तक पहुंचें।
** क्या आपके जैसा कोई है? **
अपने अद्वितीय निर्माण, फिटनेस लक्ष्यों, शक्ति स्तर, दैनिक दिनचर्या और भोजन की प्राथमिकताओं के साथ, आप एक भोजन योजना के लायक हैं जो विशेष रूप से आपके लिए तैयार की गई है। चाहे आप पास्ता से प्यार करते हैं या खीरे को खड़े नहीं कर सकते हैं, MealPreppro आपकी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए अद्वितीय निजीकरण प्रदान करता है।
** हर महीने नए व्यंजनों **
हमारे व्यंजनों में भोजन का एक आकर्षण है, जो उपयोगकर्ताओं द्वारा उनकी स्वादिष्ट विविधता के लिए प्रिय है। चिकन अल्फ्रेडो जैसे क्लासिक्स पर स्वस्थ ट्विस्ट का आनंद लें या एक त्वरित शाकाहारी टैको बाउल में लिप्त हो जाएं। नए, आसान व्यंजनों के साथ मासिक रूप से जोड़ा गया, आप कभी भी स्वस्थ खाने के लिए थक जाएंगे। हमारे व्यंजनों के साथ समय और पैसा बचाएं जो रोजमर्रा की सामग्री का उपयोग करते हैं और त्वरित प्रीप के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं।
** ट्रैक कैलोरी और मैक्रोज़ **
चाहे आप एक उच्च-प्रोटीन, शाकाहारी, लचीले, कम-कार्ब, या भूमध्यसागरीय आहार का पालन करें, MeatePreppro ने आपको कवर किया है। तुम भी 30%, 35% से 40% प्रोटीन तक एक उच्च प्रोटीन योजना का चयन कर सकते हैं। अपने फिटनेस लक्ष्यों का समर्थन करने के लिए दिन भर अपने कैलोरी और मैक्रोज़ को ट्रैक करें और यह सुनिश्चित करें कि आप पोषण को अपने वर्कआउट की मांग प्राप्त करें। चाहे आप मांसपेशियों को प्राप्त करने, अपने स्वास्थ्य को बढ़ाने, या वजन घटाने के लक्ष्य तक पहुंचने का लक्ष्य रखें, हमारा भोजन योजनाकार इसे आसान बनाता है।
** एक साथ स्वस्थ खाओ **
अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त करने का मतलब यह नहीं है कि आपके परिवार के लिए अलग -अलग भोजन पकाना। अपने योजनाकार में कई प्रोफाइल जोड़ें और व्यक्तिगत लक्ष्यों को निर्धारित करें। MoolePreppro व्यंजनों को अनुकूलित करेगा और आपको सभी के लिए भोजन करने में मदद करेगा, यह सुनिश्चित करेगा कि हर कोई एक साथ स्वस्थ रूप से खाता हो।
**घर के सामान की सूची**
अपनी योजना के लिए वास्तव में आपको क्या चाहिए खरीदकर भोजन की बर्बादी को हटा दें। एकल क्लिक के साथ एक समेकित किराने की सूची उत्पन्न करें, आप खरीदारी के रूप में आइटम को चिह्नित करें, और व्यक्तिगत आइटम को आसानी से सूची में जोड़ें।
** भोजन की तैयारी क्यों? **
भोजन की तैयारी एक बार में दो भागों को पकाने के रूप में सरल हो सकती है या पांच तैयार करने के रूप में व्यापक हो सकती है। यह वजन घटाने के लक्ष्यों तक पहुंचने, मांसपेशियों को प्राप्त करने और अपनी पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने का एक प्रभावी तरीका है। यदि आप फिटनेस में हैं, तो भोजन की तैयारी यह सुनिश्चित करती है कि स्वस्थ भोजन आपके गो-टू विकल्प हैं। अपनी फिटनेस रूटीन को ट्रैक करें और तदनुसार अपनी भोजन योजना को समायोजित करें। आहार दुर्घटना के लिए अलविदा कहो; भोजन की तैयारी आपके पोषण के प्रबंधन और दीर्घकालिक स्वस्थ आदतों के निर्माण के लिए एक स्थायी दृष्टिकोण है।
** क्यों MealPreppro? **
Mookpreppro उपलब्ध सबसे व्यक्तिगत भोजन योजनाकार के रूप में बाहर खड़ा है। यह एकमात्र योजनाकार है जो आपको किसी भी नुस्खा के हिस्से को निकटतम 10 कैलोरी में समायोजित करने देता है। चाहे आपको वर्कआउट के दिनों में अधिक कैलोरी की आवश्यकता हो या लाइटर डिनर पसंद करें, आप उन समायोजन को मक्खी पर बना सकते हैं और अपने कैलोरी और मैक्रोज़ को आसानी से ट्रैक कर सकते हैं।
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नवीनतम संस्करण 1.60 में नया क्या है
अंतिम 23 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया
सप्ताह की रात पास्ता डिनर बस आसान हो गया! रसदार स्टेक, भुना हुआ लाल मिर्च सॉस और प्रोटीन से भरपूर पास्ता के साथ स्टेक और उच्च प्रोटीन रोमेस्को पास्ता का आनंद लें। फिली चीज़केक मैक और पनीर का स्वाद लें, टेंडर बीफ, गू पनीर और सब्जियों का एक स्वादिष्ट संलयन। इटालियन क्लासिक, कैसियो ई पेपे पर एक स्वस्थ मोड़ का अनुभव करें, एक फूलगोभी-पर्सन प्यूरी के साथ जो स्वाद का त्याग किए बिना पोषक तत्वों को जोड़ता है। और एक पॉट लसग्ना के साथ अपने खाना पकाने को सरल बनाएं, जो लेयरिंग की परेशानी के बिना क्लासिक फ्लेवर प्रदान करता है - बस इसे सभी में टॉस करें और इसे उबाल दें।
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