MealPrepPro

독특한 목표에 맞게 수천 개의 쉬운 레시피를 가진 최고의 건강한 식사 플래너를 발견하십시오. 칼로리 요구, 알레르기, 음식 싫어,식이 선호도, 다량 영양소 목표 및 일정에 따라 계획을 사용자 정의하십시오. Sealpreppro가 인생에 완벽하게 맞는 개인화 된 식사 계획을 세우고 일주일 동안 준비하든 단 한 번의 식사에 관계없이 목표를 달성하는 데 도움이됩니다.

** 한 곳에서 모든 것을 얻으십시오 **

식사 준비 경험을 단순화하십시오. 프로필을 설정하면 개인화 된 레시피와 스마트 식료품 목록으로 식사 계획을 세우므로 편리하게 통합됩니다. 계획을 쉽게 조정하고 칼로리와 매크로를 추적하며 체중 감량이나 근육 목표에 도달하면 영양이 맞게 목표를 달성하십시오.

** 당신과 같은 사람이 있습니까? **

독특한 빌드, 피트니스 목표, 강도 수준, 일상 및 음식 선호도를 통해 특별히 제작 된 식사 계획이 필요합니다. 파스타를 좋아하든 오이를 견딜 수 없든 Sealpreppro는 귀하의 요구를 충족시키기 위해 비교할 수없는 개인화를 제공합니다.

** 매월 새로운 레시피 **

우리의 레시피는 Dealpreppro의 하이라이트로, 맛있는 품종을 사용자에게 사랑합니다. 치킨 알프레도와 같은 고전에서 건강한 비틀기를 즐기거나 빠른 비건 타코 그릇에 빠지십시오. 새롭고 쉬운 레시피가 매월 추가되면 건강하게 먹지 않을 것입니다. 일상적인 재료를 사용하고 빠른 준비를 위해 설계된 레시피로 시간과 비용을 절약하십시오.

** 추적 칼로리 및 매크로 **

고 단백질, 비건 채식, 유연성, 저탄수화물 또는 지중해 식단을 따르 든 Sealpreppro가 덮여 있습니다. 30%, 35% 내지 40% 단백질 범위의 높은 단백질 계획을 선택할 수도 있습니다. 하루 종일 칼로리와 매크로를 추적하여 체력 목표를 지원하고 운동 요구에 영양을 공급하십시오. 근육을 확보하거나 건강을 향상 시키거나 체중 감량 목표에 도달하려는 것을 목표로하든 식사 플래너는 쉽게 만듭니다.

** 함께 건강하게 먹는다 **

체중 감량 목표를 달성한다고해서 가족을위한 별도의 식사를 요리하는 것은 아닙니다. 플래너에 여러 프로파일을 추가하고 개별 목표를 설정하십시오. Sealpreppro는 레시피를 사용자 정의하고 모든 사람을위한 식사를 도와 주면서 모든 사람이 건강하게 함께 먹을 수 있도록합니다.

** 식료품 목록 **

계획에 필요한 것을 정확하게 구매하여 음식물 쓰레기를 제거하십시오. 한 번의 클릭으로 통합 식료품 목록을 생성하고 쇼핑 할 때 품목을 표시 한 다음 개인 항목을 목록에 쉽게 추가하십시오.

** 왜 식사 준비? **

식사 준비는 한 번에 두 부분을 요리하는 것만 큼 간단하거나 5 개를 준비하는 것만 큼 간단 할 수 있습니다. 체중 감량 목표에 도달하고 근육을 얻고 영양 요구 사항을 충족시키는 효과적인 방법입니다. 피트니스에 빠지면 식사 준비가 건강한 식사가 귀하의 옵션임을 보장합니다. 피트니스 루틴을 추적하고 그에 따라 식사 계획을 조정하십시오. 다이어트를 추락하는 데 작별 인사를하십시오. 식사 준비는 영양을 관리하고 장기 건강 습관을 구축하는 지속 가능한 접근 방식입니다.

** 왜 식사가 적극적인가? **

Sealpreppro는 가장 개인화 된 식사 플래너로 두드러집니다. 레시피의 부분 크기를 가장 가까운 10 칼로리로 조정할 수있는 유일한 플래너입니다. 운동 일에 더 많은 칼로리가 필요하거나 더 가벼운 저녁 식사를 선호하든, 즉시 조정하고 칼로리와 매크로를 쉽게 추적 할 수 있습니다.

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최신 버전 1.60의 새로운 기능

2024 년 10 월 23 일에 마지막으로 업데이트되었습니다

주중 파스타 저녁 식사가 쉬워졌습니다! 수분이 많은 스테이크, 구운 고추 소스 및 단백질로 가득 찬 파스타를 곁들인 스테이크 및 고 단백질 Romesco 파스타를 즐기십시오. 부드러운 쇠고기, 끈적 끈적한 치즈 및 야채의 맛있는 융합 인 Philly Cheesesteak Mac & Cheese를 맛보십시오. 맛을 희생하지 않고 영양분을 추가하는 콜리 플라워 -Parmesan Puree와 함께 이탈리아 클래식 Cacio e Pepe에 건강한 비틀기를 경험하십시오. 그리고 레이어링의 번거 로움없이 고전적인 맛을 제공하는 One Pot Lasagna로 요리를 단순화하십시오.