發現最終的健康餐策劃者，其成千上萬種適合您獨特目標的簡單食譜。根據您的卡路里需求，過敏，食物不喜歡，飲食偏好，大量營養素目標和時間表來定制計劃。讓FealPreppro製作一個個性化的餐食計劃，該計劃無縫地適合您的生活，並幫助您實現目標，無論您是準備一周還是一頓飯。
**將一切都放在一個地方**
簡化您的餐食飲食計劃經驗。設置您的個人資料，我們將構建您的用餐計劃，並配有個性化食譜和智能雜貨清單，所有這些都可以方便地合併在一個地方。輕鬆調整您的計劃，跟踪卡路里和宏，並通過為您定制營養而達到減肥或肌肉獲得目標。
**有像你這樣的人嗎？ **
憑藉您獨特的建築，健身目標，力量水平，日常工作和食物偏好，您應該得到專門為您精心製作的餐飲計劃。無論您喜歡麵食還是不能忍受黃瓜，fealpreppro都會提供無與倫比的個性化來滿足您的需求。
**每個月的新食譜**
我們的食譜是用戶的美味品種所鍾愛的FealPreppro的亮點。在雞肉阿爾弗雷多（Alfredo）等經典上享受健康的曲折，或者沉迷於快速的素食炸玉米餅碗中。隨著每月添加新的，簡單的食譜，您永遠不會厭倦健康飲食。使用日常食材的食譜節省時間和金錢，並設計用於快速準備。
**軌道卡路里和宏**
無論您是遵循高蛋白，素食主義者，柔韌性，低碳水化合物還是地中海飲食，fearpreppro都可以覆蓋。您甚至可以選擇一個高蛋白質計劃，範圍從30％，35％到40％的蛋白質。全天跟踪卡路里和宏，以支持您的健身目標，並確保您獲得鍛煉需求的營養。無論您是要獲得肌肉，增強健康還是達到減肥目標，我們的進餐者都可以輕鬆。
**一起吃健康**
實現減肥目標並不意味著為您的家人烹飪單獨的飯菜。向計劃者添加多個配置文件並設定個人目標。 FealPreppro將自定義食譜並幫助您為每個人提供食物，以確保每個人都健康地吃飯。
**雜貨清單**
通過確切購買計劃所需的東西來消除食物浪費。單擊一點擊，在購物時單擊“標記商品”，並毫不費力地將個人物品添加到列表中。
**為什麼要進餐？ **
進餐準備就像一次烹飪兩部分一樣簡單，也可以像準備五個部分一樣廣泛。這是達到減肥目標，增強肌肉並滿足您的營養要求的有效方法。如果您喜歡健身，則準備進餐可以確保您的健康餐。跟踪您的健身例程，並相應地調整進餐計劃。告別狂熱飲食；進餐準備是一種可持續的方法，可用於管理您的營養和養成長期健康習慣。
**為什麼要餐？ **
FealPreppro是最具個性化的進餐者。這是唯一可讓您將任何食譜的部分調整到最接近10卡路里的計劃者。無論您是在鍛煉日需要更多卡路里還是喜歡更輕便的晚餐，都可以輕鬆地進行這些調整，並輕鬆地跟踪卡路里和宏。
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最新版本1.60中的新功能
上次更新於2024年10月23日
週末意大利面晚餐變得更加容易！享受牛排和高蛋白質Romesco麵食，搭配多汁的牛排，烤紅辣椒醬和蛋白質包裝的意大利面。品嚐Philly Cheesesteak Mac＆Cheese，嫩牛肉，粘奶酪和蔬菜的美味融合。在意大利經典的Cacio e Pepe上體驗健康的轉折，並配有花椰菜 - 果醬果泥，可以增加營養而不犧牲風味。並用一鍋烤寬麵條簡化您的烹飪，該鍋在沒有分層的麻煩的情況下提供經典的口味 - 只是將其全部扔進去，讓它煮熟。
