MealPrepPro

あなたのユニークな目標に合わせた何千もの簡単なレシピで、究極の健康的な食事プランナーを発見してください。カロリーのニーズ、アレルギー、食物嫌い、食事の好み、主要栄養素の目標、およびスケジュールに基づいて計画をカスタマイズします。 Mealprepproは、あなたの人生にシームレスに適合し、1週間の準備であろうと1回の食事であろうと、目標を達成するのに役立つパーソナライズされた食事計画を作成します。

**すべてを1つの場所で取得します**

MealPrepproで食事計画の経験を簡素化します。プロフィールを設定すると、パーソナライズされたレシピとスマートな食料品リストを備えた食事プランを構築します。これらはすべて1か所で便利に統合されます。プランを簡単に調整し、カロリーとマクロを追跡し、あなたのために調整された栄養で減量または筋肉の獲得の目標を達成してください。

**あなたのような人はいますか？**

ユニークなビルド、フィットネスの目標、筋力レベル、日常生活、食品の好みにより、特に作成された食事プランに値します。パスタが好きであろうとキュウリに耐えられないかどうかにかかわらず、MealPrepproはあなたのニーズを満たすために比類のないパーソナライズを提供します。

**毎月新しいレシピ**

私たちのレシピは、Mealprepproのハイライトであり、ユーザーのおいしい品種のために愛されています。チキンアルフレードのようなクラシックで健康的なねじれをお楽しみください。毎月追加された新しい簡単なレシピを使用すると、健康的な食事に飽きることはありません。日常の材料を使用し、迅速な準備のために設計されたレシピで時間とお金を節約してください。

**カロリーとマクロを追跡**

高タンパク、ビーガン、柔軟性、低炭水化物、地中海の食事に従っているかどうかにかかわらず、Mealprepproがカバーしています。 30％、35％から40％のタンパク質の範囲の高タンパク質計画を選択することもできます。フィットネスの目標をサポートするために、1日を通してカロリーとマクロを追跡し、トレーニングの需要の栄養を確実に取得します。筋肉を獲得したり、健康を高めたり、減量の目標を達成することを目指している場合でも、食事プランナーは簡単になります。

**一緒に健康的な食事**

あなたの減量の目標を達成することは、あなたの家族のために別々の食事を調理することを意味しません。プランナーに複数のプロファイルを追加し、個々の目標を設定します。 MealPrepproはレシピをカスタマイズし、すべての人のために食事を分割するのに役立ち、誰もが健康的に食事をすることを保証します。

**食料品リスト**

計画に必要なものを正確に購入することにより、食品廃棄物を排除します。シングルクリックで統合された食料品リストを生成し、買い物をしてアイテムをマークオフし、個人アイテムをリストに簡単に追加します。

**なぜ食事の準備？**

食事の準備は、一度に2つの部分を調理するのと同じくらい簡単です。これは、減量の目標を達成し、筋肉を獲得し、栄養要件を満たす効果的な方法です。フィットネスに興味がある場合、食事の準備は健康的な食事があなたの頼りになる選択肢であることを保証します。フィットネスルーチンを追跡し、それに応じて食事計画を調整します。クラッシュダイエットに別れを告げる。食事の準備は、栄養を管理し、長期的な健康的な習慣を構築するための持続可能なアプローチです。

**なぜmealpreppro？**

MealPrepproは、利用可能な最もパーソナライズされた食事プランナーとして際立っています。これは、レシピのポーションサイズを最も近い10カロリーに調整できる唯一のプランナーです。ワークアウトの日にカロリーが必要な場合でも、軽い夕食を好む場合でも、その場で調整を行い、カロリーとマクロを簡単に追跡できます。

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最新バージョン1.60の新しいもの

2024年10月23日に最後に更新されました

平日のパスタディナーは簡単になりました！ジューシーなステーキ、ローストした赤唐辛子ソース、プロテインパスタを添えたステーキと高タンパクのロメスコパスタをお楽しみください。フィラデルフィアのチーズステーキマック＆チーズ、柔らかい牛肉、ひどいチーズ、野菜のおいしい融合を味わいます。イタリアのクラシックであるCacio e Pepeに健康的なひねりを加えて、風味を犠牲にすることなく栄養素を加えるカリフラワーパルメザンピューレを使用してください。そして、1つのポットラザニアで料理を簡素化します。これは、レイヤーの手間なしで古典的なフレーバーを提供します。