MealPrepPro

发现最终的健康餐策划者，其成千上万种适合您独特目标的简单食谱。根据您的卡路里需求，过敏，食物不喜欢，饮食偏好，大量营养素目标和时间表来定制计划。让FealPreppro制作一个个性化的餐食计划，该计划无缝地适合您的生活，并帮助您实现目标，无论您是准备一周还是一顿饭。

**将一切都放在一个地方**

简化您的餐食饮食计划经验。设置您的个人资料，我们将构建您的用餐计划，并配有个性化食谱和智能杂货清单，所有这些都可以方便地合并在一个地方。轻松调整您的计划，跟踪卡路里和宏，并通过为您定制营养而达到减肥或肌肉获得目标。

**有像你这样的人吗？**

凭借您独特的建筑，健身目标，力量水平，日常工作和食物偏好，您应该得到专门为您精心制作的餐饮计划。无论您喜欢面食还是不能忍受黄瓜，fealpreppro都会提供无与伦比的个性化来满足您的需求。

**每个月的新食谱**

我们的食谱是用户的美味品种所钟爱的FealPreppro的亮点。在鸡肉阿尔弗雷多（Alfredo）等经典上享受健康的曲折，或者沉迷于快速的素食炸玉米饼碗中。随着每月添加新的，简单的食谱，您永远不会厌倦健康饮食。使用日常食材的食谱节省时间和金钱，并设计用于快速准备。

**轨道卡路里和宏**

无论您是遵循高蛋白，素食主义者，柔韧性，低碳水化合物还是地中海饮食，fearpreppro都可以覆盖。您甚至可以选择一个高蛋白质计划，范围从30％，35％到40％的蛋白质。全天跟踪卡路里和宏，以支持您的健身目标，并确保您获得锻炼需求的营养。无论您是要获得肌肉，增强健康还是达到减肥目标，我们的进餐者都可以轻松。

**一起吃健康**

实现减肥目标并不意味着为您的家人烹饪单独的饭菜。向计划者添加多个配置文件并设定个人目标。 FealPreppro将自定义食谱并帮助您为每个人提供食物，以确保每个人都健康地吃饭。

**杂货清单**

通过确切购买计划所需的东西来消除食物浪费。单击一点击，在购物时单击“标记商品”，并毫不费力地将个人物品添加到列表中。

**为什么要进餐？**

进餐准备就像一次烹饪两部分一样简单，也可以像准备五个部分一样广泛。这是达到减肥目标，增强肌肉并满足您的营养要求的有效方法。如果您喜欢健身，则准备进餐可以确保您的健康餐。跟踪您的健身例程，并相应地调整进餐计划。告别狂热饮食；进餐准备是一种可持续的方法，可用于管理您的营养和养成长期健康习惯。

**为什么要餐？**

FealPreppro是最具个性化的进餐者。这是唯一可让您将任何食谱的部分调整到最接近10卡路里的计划者。无论您是在锻炼日需要更多卡路里还是喜欢更轻便的晚餐，都可以轻松地进行这些调整，并轻松地跟踪卡路里和宏。

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最新版本1.60中的新功能

上次更新于2024年10月23日

周末意大利面晚餐变得更加容易！享受牛排和高蛋白质Romesco面食，搭配多汁的牛排，烤红辣椒酱和蛋白质包装的意大利面。品尝Philly Cheesesteak Mac＆Cheese，嫩牛肉，粘奶酪和蔬菜的美味融合。在意大利经典的Cacio e Pepe上体验健康的转折，并配有花椰菜 - 果酱果泥，可以增加营养而不牺牲风味。并用一锅烤宽面条简化您的烹饪，该锅在没有分层的麻烦的情况下提供经典的口味 - 只是将其全部扔进去，让它煮熟。