Mood Tracker Journal Mental Health Depression

Ứng dụng Android này, Tạp chí Tạp chí Tâm trạng Sức khỏe Tâm thần Trầm cảm, là một công cụ thân thiện với người dùng để theo dõi cảm xúc và tâm trạng. Thiết kế trực quan của nó làm cho việc theo dõi cảm xúc hàng ngày của bạn đơn giản và hiệu quả.

! \ [Hình ảnh: ảnh chụp màn hình ứng dụng ](không áp dụng - không có hình ảnh được cung cấp trong đầu vào)

Các tính năng chính:

• Theo dõi tâm trạng dễ dàng: Chọn từ năm biểu tượng cảm xúc để thể hiện tâm trạng hàng ngày của bạn và theo dõi các mô hình cảm xúc của bạn theo thời gian (quan điểm hàng tháng hoặc hàng năm). - Lời nhắc tự phản ánh: Các câu hỏi kích thích tư duy khuyến khích nội tâm và tự phân tích, giúp bạn xác định các chủ đề chính và có được sự hiểu biết có giá trị.
• Tạp chí cá nhân hóa: Tài liệu về suy nghĩ, kinh nghiệm và cảm xúc của bạn. Nâng cao các mục với hình ảnh, âm nhạc và hashtag cho một bản ghi phong phú hơn.
• Những hiểu biết dựa trên dữ liệu: Truy cập số liệu thống kê toàn diện để hình dung xu hướng tâm trạng của bạn và hiểu làm thế nào các yếu tố bên ngoài ảnh hưởng đến trạng thái cảm xúc của bạn.
• Đám mây từ trực quan: Một đám mây từ hàng tháng hình dung các từ bạn sử dụng thường xuyên nhất, đưa ra một bức tranh rõ ràng về các chủ đề thống trị trong suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Điều này giúp bạn hiểu được sự cân bằng của những cảm xúc tích cực và tiêu cực.

Tóm lại: Tạp chí tâm trạng Sức khỏe tâm thần Trao cho người dùng hiểu rõ hơn về bối cảnh cảm xúc của họ, thúc đẩy sự tự nhận thức và phát triển cá nhân. Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay và bắt tay vào hành trình khám phá bản thân.