질문 다이어리 (365), 감정일기. 우울증 방지

이 Android 앱인 Mood Tracker Journal 정신 건강 우울증은 감정과 기분을 모니터링하기위한 사용자 친화적 인 도구입니다. 직관적 인 디자인은 매일의 감정을 추적하는 것이 간단하고 효율적입니다.

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주요 기능 :

• 손쉬운 분위기 추적 : 매일의 기분을 나타내려면 5 개의 이모티콘 중에서 선택하고 시간이 지남에 따라 감정적 패턴을 추적합니다 (매월 또는 연간 관점). - 자기 반사 프롬프트 : 생각을 자극하는 질문은 내성과 자기 분석을 장려하여 주요 주제를 식별하고 귀중한 자기 지식을 얻는 데 도움이됩니다.
• 개인화 된 저널 : 당신의 생각, 경험 및 감정을 문서화하십시오. 더 풍부한 기록을 위해 사진, 음악 및 해시 태그로 항목을 향상시킵니다.
• 데이터 중심의 통찰력 : 포괄적 인 통계에 액세스하여 기분 추세를 시각화하고 외부 요인이 감정 상태에 어떤 영향을 미치는지 이해합니다.
• Visual Word Cloud : 월간 Word Cloud는 가장 자주 사용하는 단어를 시각화하여 생각과 감정에서 지배적 인 테마를 명확하게 보여줍니다. 이것은 긍정적 인 감정과 부정적인 감정의 균형을 이해하는 데 도움이됩니다.

간단히 말해서 : Mood Tracker Journal 정신 건강 우울증은 사용자가 자신의 감정적 환경을 더 잘 이해하여 자기 인식과 개인적 성장을 장려 할 수 있도록합니다. 오늘 앱을 다운로드하고 자기 발견의 여정에 착수하십시오.