मूड ट्रैकर, जर्नल

यह एंड्रॉइड ऐप, मूड ट्रैकर जर्नल मेंटल हेल्थ डिप्रेशन, भावनाओं और मूड की निगरानी के लिए एक उपयोगकर्ता के अनुकूल उपकरण है। इसका सहज डिजाइन आपकी दैनिक भावनाओं को सरल और कुशल बनाता है।

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प्रमुख विशेषताऐं:

• सहज मनोदशा ट्रैकिंग: अपने दैनिक मूड का प्रतिनिधित्व करने के लिए पांच इमोजी से चयन करें, और समय के साथ अपने भावनात्मक पैटर्न को ट्रैक करें (मासिक या वार्षिक विचारों)। - स्व-प्रतिबिंब संकेत देता है: विचार-उत्तेजक प्रश्न आत्मनिरीक्षण और आत्म-विश्लेषण को प्रोत्साहित करते हैं, जिससे आपको प्रमुख विषयों की पहचान करने और मूल्यवान आत्म-ज्ञान प्राप्त करने में मदद मिलती है।
• व्यक्तिगत पत्रिका: अपने विचारों, अनुभवों और भावनाओं का दस्तावेजीकरण। एक समृद्ध रिकॉर्ड के लिए फ़ोटो, संगीत और हैशटैग के साथ प्रविष्टियों को बढ़ाएं।
• डेटा-चालित अंतर्दृष्टि: अपने मूड के रुझानों की कल्पना करने के लिए व्यापक आंकड़ों का उपयोग करें और समझें कि बाहरी कारक आपकी भावनात्मक स्थिति को कैसे प्रभावित करते हैं।
• विजुअल वर्ड क्लाउड: एक मासिक शब्द क्लाउड उन शब्दों की कल्पना करता है जो आप सबसे अधिक बार उपयोग करते हैं, जो आपके विचारों और भावनाओं में प्रमुख विषयों की एक स्पष्ट तस्वीर पेश करते हैं। यह आपको सकारात्मक और नकारात्मक भावनाओं के संतुलन को समझने में मदद करता है।

संक्षेप में: मूड ट्रैकर जर्नल मेंटल हेल्थ डिप्रेशन उपयोगकर्ताओं को अपने भावनात्मक परिदृश्य को बेहतर ढंग से समझने, आत्म-जागरूकता और व्यक्तिगत विकास को बढ़ावा देने का अधिकार देता है। आज एप्लिकेशन डाउनलोड करें और आत्म-खोज की यात्रा पर जाएं।