รับแขนที่ฉีกขาดและเปลี่ยนร่างกายของคุณด้วยแอพ Push-Up Challenge 30 วัน! ลืมสมาชิกโรงยิมราคาแพง-แอพนี้มอบระบบการออกกำลังกายที่มีน้ำหนักและมีน้ำหนักมาก ด้วยรูปแบบและแผนการที่หลากหลายสำหรับทุกระดับการออกกำลังกายคุณจะเห็นผลลัพธ์ที่น่าเหลือเชื่อในเวลาเพียงหนึ่งเดือน แอพติดตามความคืบหน้าของคุณโดยอัตโนมัติและให้คุณสร้างความท้าทายส่วนบุคคลเพื่อผลักดันขีด จำกัด ของคุณ มีส่วนร่วม 90% ของกล้ามเนื้อร่างกายของคุณและเปิดตัวร่างกายส่วนบนที่แข็งแกร่งที่สุดของคุณ ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่สุขภาพดีขึ้นคุณ!
แอพพลิเคชั่น Push-Up Challenge 30 วัน:
- ระบบการฝึกอบรมที่ครอบคลุม: การออกกำลังกายน้ำหนักตัวหลักและสร้างกล้ามเนื้อโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์โดยใช้การเปลี่ยนแปลงที่หลากหลาย
- การติดตามความคืบหน้า: บันทึกการออกกำลังกายของคุณโดยอัตโนมัติและตรวจสอบประสิทธิภาพที่ดีที่สุดของคุณสำหรับการออกกำลังกายแบบพุชอัพแต่ละครั้ง
- ความท้าทายที่ปรับแต่งได้: ออกแบบความท้าทายของคุณเองและค่อยๆเพิ่มความเข้มของการออกกำลังกายของคุณ
เคล็ดลับผู้ใช้:
- ความสอดคล้องเป็นกุญแจสำคัญ: push-ups รายวันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- รูปแบบที่เหมาะสม: รักษารูปแบบที่ถูกต้องเพื่อป้องกันการบาดเจ็บและเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุด
- ท้าทายตัวเอง: ค่อยๆเพิ่มการเพิ่มขึ้นทุกวันเพื่อปรับปรุงความแข็งแกร่งและความอดทนอย่างต่อเนื่อง
บทสรุป:
พร้อมที่จะสร้างกล้ามเนื้อเพิ่มความฟิตของคุณและพิชิตที่ดีที่สุดส่วนตัวใหม่หรือไม่? แอพ Push-Up Challenge 30 วันเป็นทางออกที่สมบูรณ์แบบของคุณ การฝึกอบรมที่ครอบคลุมการติดตามความคืบหน้าและความท้าทายที่ปรับแต่งได้จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็ว ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มการเปลี่ยนแปลงของคุณให้เป็นคนที่แข็งแกร่งขึ้นและฟิตคุณ!
22.0.4
21.90M
Android 5.1 or later
pushup.challenge.workout.in30days
