ছিঁড়ে যাওয়া অস্ত্র পান এবং 30 দিনের পুশ-আপ চ্যালেঞ্জ অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আপনার দেহকে রূপান্তর করুন! ব্যয়বহুল জিম সদস্যতাগুলি ভুলে যান-এই অ্যাপ্লিকেশনটি একটি শক্তিশালী, বডিওয়েট-কেন্দ্রিক ওয়ার্কআউট সিস্টেম সরবরাহ করে। সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য বিভিন্ন পুশ-আপ বৈচিত্র এবং পরিকল্পনার সাথে আপনি কেবল এক মাসে অবিশ্বাস্য ফলাফল দেখতে পাবেন। অ্যাপ্লিকেশনটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করে এবং আপনাকে আপনার সীমাবদ্ধতা ঠেকাতে ব্যক্তিগতকৃত চ্যালেঞ্জগুলি তৈরি করতে দেয়। আপনার দেহের 90% পেশী জড়িত করুন এবং এখনও আপনার শক্তিশালী উপরের দেহটি উন্মোচন করুন। আজই ডাউনলোড করুন এবং আপনার যাত্রা শুরু করুন একজন স্বাস্থ্যকর, আরও শক্তিশালী!
30-দিনের পুশ-আপ চ্যালেঞ্জ অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য:
- বিস্তৃত প্রশিক্ষণ ব্যবস্থা: মাস্টার বডিওয়েট অনুশীলন এবং সরঞ্জাম ছাড়াই পেশী তৈরি করে বিভিন্ন ধরণের পুশ-আপ বৈচিত্র ব্যবহার করে।
- অগ্রগতি ট্র্যাকিং: স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি রেকর্ড করুন এবং প্রতিটি পুশ-আপ অনুশীলনের জন্য আপনার সেরা পারফরম্যান্স পর্যবেক্ষণ করুন।
- কাস্টমাইজযোগ্য চ্যালেঞ্জ: আপনার নিজের চ্যালেঞ্জটি ডিজাইন করুন এবং ধীরে ধীরে আপনার ওয়ার্কআউটগুলির তীব্রতা বাড়ান।
ব্যবহারকারীর টিপস:
- ধারাবাহিকতা কী: প্রতিদিনের পুশ-আপগুলি সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
- যথাযথ ফর্ম: আঘাতগুলি রোধ করতে এবং কার্যকারিতা সর্বাধিকতর করার জন্য সঠিক ফর্ম বজায় রাখুন।
- নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন: ক্রমাগত শক্তি এবং সহনশীলতার উন্নতি করতে ধীরে ধীরে আপনার প্রতিদিনের পুশ-আপগুলি বাড়ান।
উপসংহার:
পেশী তৈরি করতে, আপনার ফিটনেস বাড়াতে এবং নতুন ব্যক্তিগত বেস্টকে জয় করতে প্রস্তুত? 30 দিনের পুশ-আপ চ্যালেঞ্জ অ্যাপটি আপনার নিখুঁত সমাধান। এর বিস্তৃত প্রশিক্ষণ, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং কাস্টমাইজযোগ্য চ্যালেঞ্জগুলি আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি দ্রুত অর্জনে সহায়তা করবে। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার রূপান্তরটি আরও শক্তিশালী করুন, আপনাকে ফিটার করুন!
22.0.4
21.90M
Android 5.1 or later
pushup.challenge.workout.in30days
