रिप्ड आर्म्स प्राप्त करें और 30-दिन के पुश-अप चैलेंज ऐप के साथ अपनी काया को बदल दें! महंगी जिम सदस्यता को भूल जाओ-यह ऐप एक शक्तिशाली, बॉडीवेट-केंद्रित वर्कआउट सिस्टम प्रदान करता है। सभी फिटनेस स्तरों के लिए विविध पुश-अप विविधताओं और योजनाओं के साथ, आप केवल एक महीने में अविश्वसनीय परिणाम देखेंगे। ऐप स्वचालित रूप से आपकी प्रगति को ट्रैक करता है और आपको अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाने के लिए व्यक्तिगत चुनौतियां बनाने देता है। अपने शरीर की मांसपेशियों का 90% संलग्न करें और अभी तक अपने सबसे मजबूत ऊपरी शरीर का अनावरण करें। आज डाउनलोड करें और एक स्वस्थ करने के लिए अपनी यात्रा शुरू करें, आपको मजबूत करें!
30-दिवसीय पुश-अप चैलेंज ऐप फीचर्स:
- व्यापक प्रशिक्षण प्रणाली: मास्टर बॉडीवेट अभ्यास और उपकरणों के बिना मांसपेशियों का निर्माण, विभिन्न प्रकार के पुश-अप विविधताओं का उपयोग करके।
- प्रगति ट्रैकिंग: अपने वर्कआउट को स्वचालित रूप से रिकॉर्ड करें और प्रत्येक पुश-अप व्यायाम के लिए अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन की निगरानी करें।
- अनुकूलन योग्य चुनौतियां: अपनी खुद की चुनौती डिजाइन करें और धीरे -धीरे अपने वर्कआउट की तीव्रता बढ़ाएं।
उपयोगकर्ता युक्तियाँ:
- स्थिरता महत्वपूर्ण है: दैनिक पुश-अप इष्टतम परिणामों के लिए महत्वपूर्ण हैं।
- उचित रूप: चोटों को रोकने और प्रभावशीलता को अधिकतम करने के लिए सही रूप बनाए रखें।
- अपने आप को चुनौती दें: धीरे-धीरे अपने दैनिक पुश-अप को बढ़ाकर ताकत और धीरज में लगातार सुधार करें।
निष्कर्ष:
मांसपेशियों के निर्माण के लिए तैयार हैं, अपनी फिटनेस को बढ़ावा देते हैं, और नए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ को जीतते हैं? 30-दिवसीय पुश-अप चैलेंज ऐप आपका सही समाधान है। इसकी व्यापक प्रशिक्षण, प्रगति ट्रैकिंग और अनुकूलन योग्य चुनौतियां आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों को जल्दी से प्राप्त करने में मदद करेगी। अब डाउनलोड करें और एक मजबूत, फिटर के लिए अपना परिवर्तन शुरू करें!
22.0.4
21.90M
Android 5.1 or later
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