พิชิต 200 Squats Challenge ด้วยแอพ Trainer Legs 0-200 Squats! โปรแกรม 8 สัปดาห์นี้ค่อยๆสร้างความแข็งแกร่งและความอดทนซึ่งจะเกิดขึ้นใน 200 squats ติดต่อกัน ปรับโทน glutes ของคุณเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายเพิ่มความคล่องตัวและป้องกันความอ่อนแอของกล้ามเนื้อ แอพนี้มีอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายคำแนะนำเสียงและการรวมโซเชียลมีเดียเพื่อติดตามความคืบหน้าและรับป้าย
คุณสมบัติที่สำคัญของ 0-200 Squats Legs Trainer:
- โปรแกรม 8 สัปดาห์ที่พิสูจน์แล้ว: แผนการที่มีโครงสร้างเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย 200-Squat ของคุณ
- การออกกำลังกาย glute เป้าหมาย: โทนเสียงและยก glutes ของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- เพิ่มความแข็งแรงของร่างกายส่วนล่าง: ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายส่วนล่างโดยรวมและป้องกันจุดอ่อน
- ระบบความสำเร็จและป้าย: รางวัลความคืบหน้าของคุณและทำให้คุณมีแรงจูงใจ
เคล็ดลับผู้ใช้:
- เริ่มง่าย: ทำตามคำแนะนำของแอปเพื่อเริ่มต้นการเดินทางหมอบของคุณ
- ฟังสัญญาณเสียง: ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีรูปแบบที่เหมาะสมและนับจำนวนตัวแทนด้วยคำแนะนำด้วยเสียง
- แบ่งปันความสำเร็จของคุณ: เป็นแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นและมีแรงจูงใจโดยการแบ่งปันความคืบหน้าของคุณในโซเชียลมีเดีย
บทสรุป:
แอพ Trainer Legs 0-200 Squats เป็นเครื่องมือที่สมบูรณ์แบบสำหรับการสร้างความแข็งแรงของร่างกายส่วนล่างและแกะสลัก glutes ของคุณ โปรแกรมที่ได้รับการพิสูจน์แล้วระบบที่ให้รางวัลและการออกแบบที่ใช้งานง่ายทำให้การท้าทาย 200-Squat นั้นทำได้ ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มการเปลี่ยนแปลงของคุณเป็นขาที่แข็งแรงและกระชับมากขึ้น!
6.9.7
95.60M
Android 5.1 or later
com.zenlabs.challenge.squats
