應用說明:
用0-200蹲腿訓練儀應用程序征服200下蹲挑戰！這個為期8周的計劃逐漸增強了力量和耐力，最終達到了200個連續的下蹲。調整臀部，提高下半身的力量，提高運動能力並防止肌肉無力。該應用程序具有用戶友好的界麵，語音指導和社交媒體集成，以跟蹤進度並賺取徽章。
0-200蹲腿訓練師的關鍵特征：
- 經過證明的8周計劃：一個實現200平方英尺目標的結構化計劃。
- 有針對性的臀部鍛煉：有效色調並抬起臀部。
- 增強的下半身力量：提高了整體下半身的力量並防止弱點。
- 成就與徽章係統：獎勵您的進步並保持動力。
用戶提示：
- 啟動簡單：按照應用程序的說明開始深蹲旅程。
- 聽語音提示：確保在語音指導下確保正確的形式和代表。
- 分享您的成功：激發他人並通過在社交媒體上分享您的進步來保持動力。
結論：
0-200蹲腿訓練器應用程序是建立下半身和雕刻臀部的理想工具。它的經過驗證的計劃，獎勵係統和直觀的設計使200-SQUAT挑戰可以實現。立即下載並開始轉型，更強壯，更健美！
螢幕截圖
應用程式資訊
版本號:
6.9.7
大小:
95.60M
系統需求:
Android 5.1 or later
開發者:
Zen Labs Fitness
圍名
com.zenlabs.challenge.squats
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