meQuilibrium

Mequilibrium, olumsuzlukla mücadele etmenize ve zihinsel gücünüzü artırmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış nihai stres rahatlaması ve esneklik geliştirme uygulamasıdır. Pozitif psikoloji ve farkındalıkta önde gelen bilim adamları tarafından hazırlanan araçlardan yararlanan bu uygulama, stres seviyelerinizi değerlendirmenizi, yeni zihinsel alışkanlıkları benimsemenizi ve somut sonuçlar elde etmek için ilerlemenizi izlemenizi sağlar. Günlük düşünme ve davranışlarınızda ince değişimler yapmaktan kaynaklanabilecek ilişkileriniz, iş performansınız ve genel mutluluğunuzdaki olumlu değişiklikleri öngörün. Mequilibrium ile refahınızın kontrolünü ele geçirebilir ve bugün başlayarak daha tatmin edici bir yaşama doğru bir yolculuğa çıkabilirsiniz. Şimdi daha mutlu, daha sağlıklı bir benlik yolunuza başlayın!

Mequilibrium'un özellikleri:

> Stresi azaltmaya ve olumsuz düşünce kalıplarının üstesinden gelmeye yardımcı olur

> En iyi uzmanlar tarafından esneklik, pozitif psikoloji, farkındalık ve bütünleştirici tıpta geliştirildi

> Bir refahın temelini oluşturur ve birincil stres kaynaklarını belirler

> Düşünme kalıplarınızı ortaya çıkarmak ve yeni alışkanlıklar geliştirmek için kendi kendine tempolu eğitim sunar

> İlerlemenizi izlemenizi, rozet kazanmanızı ve iyileştirmelerinize tanık olmanızı sağlar

> İlişkilerinizi geliştirmek, iş performansınızı artırmak ve hayata katılımınızı artırmak için küçük, yönetilebilir değişimler ve daha sağlıklı seçimler yoluyla size rehberlik eder.

Çözüm:

Mequilibrium, stresi azaltmanıza, esnekliği artırmanıza ve genel refahınızı yükseltmenize yardımcı olacak kapsamlı bir programdır. Sezgisel arayüzü ve kanıta dayalı stratejileri ile bu uygulama, daha sağlıklı, daha dengeli bir yaşam sürmeyi amaçlayan herkes için önemli bir araçtır. Bugün daha iyi bir yolculuğa başlayın!