meQuilibrium

Mequilibrium은 부정성에 맞서 싸우고 정신력을 향상시키는 데 도움이되는 궁극적 인 스트레스 완화 및 탄력성 구축 앱입니다. 긍정적 인 심리학과 마음 챙김에서 선도 과학자들이 제작 한 도구를 활용하는이 앱은 스트레스 수준을 평가하고 새로운 정신 습관을 채택하며 진전을 모니터링하여 실질적인 결과를 달성 할 수 있도록합니다. 당신의 관계, 업무 성과 및 일상적인 사고와 행동에서 미묘한 변화를 일으킬 수있는 전반적인 행복의 긍정적 인 변화를 구상하십시오. Mequilibrium을 사용하면 복지의 통제를 포착하고 오늘부터 더 만족스러운 삶을 향한 여정에 착수 할 수 있습니다. 더 행복하고 건강한 자아로가는 길을 시작하십시오!

mequilibrium의 특징 :

> 스트레스를 줄이고 부정적인 사고 패턴을 극복하는 데 도움이됩니다.

> 탄력성, 긍정적 심리학, 마음 챙김 및 통합 의학에서 최고의 전문가가 개발했습니다.

> 웰빙 및 피킹의 기준을 설정합니다.

> 당신의 생각 패턴을 발견하고 새로운 습관을 키우기위한 자체적 인 훈련을 제공합니다.

> 진행 상황을 추적하고, 배지를 받고, 개선을 목격 할 수 있습니다.

> 관계를 향상시키고 업무 성과를 높이며 인생의 참여를 높이기 위해 작고 관리 가능한 교대와 건강한 선택을 안내합니다.

결론:

Mequilibrium은 스트레스를 줄이고 탄력성을 구축하며 전반적인 복지를 높이는 데 도움이되는 포괄적 인 프로그램입니다. 직관적 인 인터페이스와 증거 기반 전략을 통해이 앱은 더 건강하고 균형 잡힌 삶을 살기위한 모든 사람에게 필수적인 도구입니다. 오늘 당신의 여정을 시작하십시오!