應用說明:
Mequilibrium是最終的壓力緩解和彈性構建應用程序，旨在幫助您打擊消極情緒並增強精神力量。該應用程序利用領先的科學家在積極的心理學和正念方面精心製作的工具，使您能夠評估壓力水平，採用新的心理習慣，並監控您的進步以取得切實成果。設想您的人際關係，工作表現和整體幸福的積極變化，這可能會帶來日常思維和行為的細微轉變。有了Mequilibrium，您可以抓住對自己的福祉的控制權，並踏上從今天開始的生活。現在開始您的自我更幸福，更健康的道路！
Mequilibrium的功能：
>有助於減輕壓力並克服負面思維模式
>由彈性，積極心理學，正念和綜合醫學專家開發
>建立幸福感的基線，並指出主要壓力的主要來源
>提供自定進度的培訓，以發現您的思維模式並養成新的習慣
>使您能夠跟踪進度，賺取徽章並見證您的改進
>引導您進行小小的，可管理的轉變和更健康的選擇，以增強您的人際關係，提高您的工作績效並提高您的生活參與度
結論：
Mequilibrium是一項量身定制的綜合計劃，可幫助您減輕壓力，增強韌性並提高整體福祉。憑藉其直觀的界面和基於證據的策略，該應用程序是任何旨在過著更健康，更平衡生活的人的重要工具。從今天開始前往更好的旅程！
螢幕截圖
應用程式資訊
版本號:
6.81.0
大小:
51.20M
系統需求:
Android 5.1 or later
開發者:
meQuilibrium
圍名
com.mequilibrium.mequilibrium
用戶評價
發表評價
軟件排行
