พร้อมที่จะพิชิต 100 Pushups Challenge หรือยัง? แอพ Trainer Pushups 0-100 ให้โปรแกรม 8 สัปดาห์ที่พิสูจน์แล้วเพื่อสร้างความแข็งแรงของร่างกายส่วนบน การออกแบบที่เรียบง่ายและง่ายต่อการติดตามคุณผ่านตัวแทนผลักดันเฉพาะพร้อมระยะเวลาพักผ่อนในตัว คุณจะไม่เพียง แต่ประสบความสำเร็จ 100 ครั้งติดต่อกัน แต่ยังได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายแบบผสมนี้รวมถึงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่ดีขึ้นและการออกกำลังกายแบบเต็มร่างกาย เข้าร่วมชุมชนที่ให้การสนับสนุนรับป้ายและแบ่งปันความคืบหน้าของคุณเพื่อให้มีแรงจูงใจ
คุณสมบัติสำคัญของ 0-100 Pushups Trainer:
- ป้ายความสำเร็จ: รับรางวัลสำหรับการออกกำลังกายเสร็จสิ้นแรงจูงใจและความรู้สึกของความสำเร็จ
- การออกแบบที่ใช้งานง่าย: อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายสำหรับการนำทางที่ง่ายดาย
- การรวมโซเชียลมีเดีย: เชื่อมต่อกับชุมชนของแอพบน Facebook, Twitter และ Instagram เพื่อแบ่งปันการเดินทางของคุณ
- การออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบ: pushups กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อหลายกลุ่มให้การออกกำลังกายส่วนบนและการออกกำลังกายหลักที่ครอบคลุม
เคล็ดลับสำหรับความสำเร็จ:
- เริ่มเลย: เปิดแอพและเริ่มออกกำลังกายทันที
- ฟังอย่างระมัดระวัง: ทำตามพรอมต์ด้วยเสียงเพื่อให้แน่ใจว่ารูปแบบและจำนวนตัวแทนที่ถูกต้อง
- ติดต่อกัน: แบ่งปันความคืบหน้าของคุณกับชุมชนออนไลน์เพื่อรับการสนับสนุนและให้กำลังใจ
สรุปแล้ว:
แอพ Trainer Pushups 0-100 นำเสนอเส้นทางที่มีโครงสร้างเพื่อสร้างความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนและบรรลุเป้าหมาย 100 ครั้งในเวลาเพียง 8 สัปดาห์ ด้วยคุณสมบัติที่ใช้งานง่ายการรวมสังคมและการติดตามความคืบหน้าจึงเป็นเครื่องมือที่มีค่าสำหรับทุกคนที่ต้องการเพิ่มความเหมาะสมและผลักดันขีด จำกัด ของพวกเขา ดาวน์โหลดวันนี้และเข้าร่วมหลายล้านคนที่ได้รับผลลัพธ์ที่เหลือเชื่ออยู่แล้ว!
5.3.0
83.30M
Android 5.1 or later
com.zenlabs.challenge.pushups
